黄河教练正手攻球基本功

仲贡往1513乒乓球正手攻球动作 -
鄂养珠18157716089 ______ (一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么? 答:按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球.在正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧圈,侧旋弧圈,直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈.以上各种弧圈球的...

仲贡往1513正手攻球的精髓 -
鄂养珠18157716089 ______ 攻球“三角形”是个形象的说法.正确的攻球动作起始于引拍.引拍应是以腰控臂:大臂不后拉而直接将引拍手向身体右侧(以右手为例)横摆;然后在重心的移动中转腰向前——顺势收前臂击球,即可在身前形成一个三角形(即从击球者上方...

仲贡往1513正 手生胶攻球基本动作 -
鄂养珠18157716089 ______ 生胶粘贴时胶粒向外,胶粒高度与正胶差不多,但胶皮含胶量较大,硫化程度极低,胶粒较柔软. 生胶不易制造旋转也不易吃旋,打过去的球都是略带下沉的不转球.击球时回弹较快,发力应以弹击为主,也有借力打法. 以下摘自《关于生胶...

仲贡往1513乒乓球击球的基本环节和击球的动作结构? -
鄂养珠18157716089 ______ 一、基本环节 1、准备环节.包括基本站位、对来球的判断以及击球动作开始之前的身体调整(包括移动). 2、引拍环节.任何动作都存在着引拍,只是方式与方法不同,加上引拍在整个击球过程中的重要位置和作用,有必要把它从击球动作...

仲贡往1513求问如何进行基本的正手攻球练习 -
鄂养珠18157716089 ______ 正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反. 对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,下面来说一下基本动作要求: 站位近台.保持正确的预备姿势.即弯腿、弯腰、含胸...

仲贡往1513讲述正手攻球的教学步骤及方法. -
鄂养珠18157716089 ______ 乒乓球正手攻球的几种不同练习点 正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力,因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力.在比赛的关键时刻,发球抢攻可以增长自己的信心,其前提一定是您的...

仲贡往1513乒乓球正手攻球不转腰,只挥大臂的纠正措施!!!1 -
鄂养珠18157716089 ______ 有个办法,就是在攻球的时候,用你的非执拍手轻轻拉住执拍手的大臂(不要抓死),这样再去打对转腰能有一定效果. 另外,打球一定要有“慢”的意识.就是说,手臂的动作一定要慢一些,要在身体的动作之后.也就是人们常说的“用身体打球”的意思.不要一看见来球,手就出去了,而要提醒自己手臂动作慢一点,身体先动. 归根到底还是要自己多想着,多做徒手练习,注意体会重心转移.只要把重心掌握好了,发力转腰都能出来.

仲贡往1513打乒乓球的要领 -
鄂养珠18157716089 ______ 最佳答案 一、 正手攻球的技术要领: 两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点.当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度...