10斤油有多少升
女人蕞不想听到的话，是什么呢？那肯定是你怎么又胖胖胖了
俗话说：春天不减肥，夏季徒伤悲！这一眨眼就4月中旬，你咋还不行动起来！欢迎文末互动：这个春天您想瘦到多少斤？离目标体重还剩多少呢？
不知道暖粉们在减肥路上是否遇到了这些困扰：
①吃得不多，健完身却仍会胖；
②吃得挺饱，却又饿得很快；
③被禁止久了逆反心理总作祟，一到周末、遇到烧烤摊小龙虾、红烧肉、猪蹄满脑子围绕着转。
这样一个月下来别说瘦，没长胖就不错了。
其实，真正瘦不下来的原因：除了减肥天敌“卡路里”之外，很大可能出在你吃的食物GI值上。
《健康中国行动2019-2030》也提倡，我们应该尽量选择低GI饮食。对身体好！
暖暖之前也经常建议：大家多吃低GI食物，少吃高GI食物，尤为是需要减脂和控糖的人群。那么这两者有什么区别呢？对减脂又有什么影响？今天就和大家好好唠一唠~
什么是GI值？
GI 也就是食物血糖生成指数，简称升糖指数。
是指含50g可利用碳水化合物的某种食物与相当量的葡萄糖在一定时间内（一般为2个小时）体内血糖反应水平的百分比值。
GI值越大，说明食物的升高血糖的速度越快、能力越强。例如：同样碳水化合物含量的糙米和米饭，米饭的GI值要远高于糙米，说明米饭的升糖指数更高。
高GI VS 低GI食物
为啥低GI食物有利于减肥？
低GI食物，血糖峰值低且下降速度慢，可以起到控糖作用，对减肥控重也有一定帮助。
所以食物GI值高低和肥胖有着很密切的关系，很多暖粉吃得不多仍然会胖的原因就在于此。
常见低GI主食排行榜
前段时间，暖暖分享了一篇夏季高糖的5种水果（☜点击回顾），今天暖暖分享5种低GI主食。
生活中常见的主食升糖指数
您家平时爱吃的上榜了吗？
低GI主食排行榜
NO.5 红薯
升糖指数54
红薯可以促进肠道蠕动
怕反酸的话就不要空腹吃
NO.4 山药
升糖指数51
山药对消化不好的人很友好
带皮蒸熟再剥皮就不怕手痒了
NO.3 意大利面
升糖指数49
加工主食中少有的低GI食物
最好搭配少油少盐的酱料
NO.2 芋头
升糖指数48
芋头可以替代部分主食
但需要额外补充富含蛋白质的食物
芋头富含可溶性膳食纤维
可减少糖和胆固醇的吸收
NO.1绿豆
升糖指数27
绿豆的淀粉含量高，可以当主食
搭配大米煮绿豆饭特别好
看到这下顿吃什么，是不是心里有数了呢？
所以要想瘦，平常还是要多吃些低GI食物，相对来说饱腹感会强，可以有效避免饮食超量和暴饮暴食，也更利于减脂计划的坚持。
不过吃饭时，除了要注意食物的升糖指数 GI，做法也很重要。实验证明：同样的食材，不同的做法，都可能让升糖指数 GI 变得不一样。
一颗生土豆
一颗蒸土豆
一碗土豆泥
GI值70
GI值82
GI值100
而且低GI ≠ 低热量、低碳水。尽管低GI食物有助于减肥瘦身，但吃东西的时候，我们依然要结合食物的热量一起衡量。
（暖暖的味道官微）
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毛娄荔475410公斤93号汽油等于多少升.! -
单帜佩13919048929 ______ 因季节气候不同,汽油的密度会有略微变化,平均如下: 90号汽油的平均密度为0.72g/ml; 93号汽油的密度为0.725g/ml; 97号汽油的密度为0.737g/ml10公斤93号汽油÷0.725千克/升=13.793103448升1升93号汽油X0.725千克/升=0.725千克=1.5市斤(注:1千克=1公斤=2市斤)谢谢采纳,不知道楼主能不能加分哦?)
毛娄荔475410斤柴油等于多少升 -
单帜佩13919048929 ______ 柴油有不同号的,柴油的密隐迹腊度一般在灶滑0.83至0.85 按这个计算就是10斤柴油等州烂于12L到11.7L.
毛娄荔4754请问一升食用油有多少公斤?汽油呢? -
单帜佩13919048929 ______ 一般在超市买的金龙鱼调和油约 0.93g/mL,换算过来1L食用油就是930g合0.93公斤. 因季节气候不同,汽油的密度会有略微变化,平均如下: 90号汽油的平均密度为0.72g/ml; 93号汽油的密度为0.725g/ml; 97号汽油的密度为0.737g/ml; 换算之后可得1L90号汽油为720g合0.72公斤,93号汽油为725g合0.725公斤,97号汽油为737g,合0.737公斤. 不过具体情况还需具体对待.
毛娄荔475410l豆油等于多少斤
单帜佩13919048929 ______ 7公斤~7.8公斤.家用五升的大豆油一般是9.2斤左右,十升大约是18.4斤左右.油的密度比水小,十升水一般有20斤.10升汽油约为7.2公斤~7.5公斤.10升柴油约为8.3公...
毛娄荔4754一斤油等于多少升 -
单帜佩13919048929 ______ 油的密度为:0.8g/ML一升等于1000ML 1000ML*0.8g/ML=800g800g=1.6斤所以一升油等于1.6斤.. 油的密度大致在0.7-0.9左右,1升大致0.7-0.9kg,约现在的1.4-1.8市斤.各种油的密度如下:航空汽油 0.701 kg/l,1升相当于1.4市斤船用柴油 0....
毛娄荔475410升食用油等于多少斤
单帜佩13919048929 ______ 约20斤.和密度有关系.质量等于密度乘以体积
毛娄荔475410公斤93号汽油等于多少升.!
单帜佩13919048929 ______ 季节不同其密度也不同:93#四个季度平均密度为:0.725g/ml10/0.725=13.7931035升
毛娄荔4754二十斤油等于多少升 -
单帜佩13919048929 ______[答案] 一斤=500ml,1升=1000ml,二十斤油=10升
毛娄荔4754一斤油是多少升? -
单帜佩13919048929 ______[答案] 1斤=500克, 的密度约0.8*10³kg/m³ 根据密度公式得出500克柴油的体积是0.000625m³ 1m³=1000升 所以一斤柴油约0.625升.
毛娄荔4754柴油、汽油公斤和升怎么换算 -
单帜佩13919048929 ______ 1吨汽油=1.351千升 1吨柴油=1.192千升 升是一种容积单位,1升=1立方分米=1/1000立方米 公斤是一种质量单位,1公斤=1000克=1/1000吨 二者无法等同起来,一升油有多少公斤,要看这是种什么油了,1升*油的密度(公斤/立方分米)=油的...