12lb等于多少公斤

令态夜4920路亚竿适用线6 - 14是什么意思 -
鲁变独17083963631 ______ 这是磅数,一般指碳线或者尼龙线.所以,就是说你这根路亚竿使用的线在6~14lb(磅)这个范围,对你鱼竿来说是比较好.14lb,大约是3.5号碳线;6lb,大约是1.2号碳线.因为各品牌碳线号数和拉力值不一定相同,所以不用线号而用磅来标示.路亚竿的硬度和饵重范围关系到抛投的舒适度,当选择在鱼竿舒适饵重范围内时,鱼竿的弹力发挥比较好.这个时候,如果线太细,那么这个弹力就可能会导致断线.因此有对最低磅数的规定.如果线太粗,拉力值太大,那么就会直接对鱼竿造成损伤,因此有对最高磅数的规定.如果用pe线,拉力值可适当加大,然后前导用规定磅数的线即可.

令态夜492012LB哑铃怎样锻炼手臂肌肉,几组,天天做还是隔天?
鲁变独17083963631 ______ 七到八组,每组30个,每组间隔不要超过半分钟

令态夜4920具体哑铃锻炼组数和锻炼姿势是怎样的啊 -
鲁变独17083963631 ______ 每组次数这个概念非常重要,次数是一定重量的哑铃每组最多完成的次数.一组6次以下用于提高力量;8-12次用于增大肌肉块;15-25次以上用于提高肌肉分离度,雕刻肌肉线条;25次以...