150cm最佳体重多少
1.如何评价一个人是否肥胖？
我们平时所说的一个人胖或瘦，都是从体型去判断的，也就是依靠肉眼去评价。但是，仅凭肉眼去观察难免会出现误差，所以对于评价自己肥胖与否的标准，即身高体重指数，就需要大家掌握。
这个指数可以根据每个人的身高、体重，代入公式中计算，即可得到一个比较准确的指数，根据指数划定的范围，再去判断个人是否肥胖，就比较合理了。
那么这个公式是怎样的呢？通常来讲，就是利用体重（单位为“千克”）除以身高（单位为“米”）的平方，这个比值就可以视为身高体重指数。
2.150cm至180cm的女性，体重到底应该控制在多少比较合适？
既然已经明白了身高体重指数存在的意义，那么在评估个人体重时，就可以根据这个指数来实现。
如果身高是150cm，那么根据标准的身高体重指数，在18至25以内的，均不算肥胖，属于正常的身高体重指数。
所以这样就可以计算身高为150cm的女性，体重大致的范围，约为40千克至56千克，也就是在80斤至112斤之间，都不算肥胖。
但是，如果身高体重指数超过了28，也就是体重超过了63千克，就属于肥胖了。以此类推，大家也可以对身高180cm的女性，进行相应的换算。
3.女性应该怎样科学合理的控制自己的体重？
大家都知道，长胖容易减肥难。要想将身上的赘肉减掉，可不是一件容易的事情，因为脂肪的代谢，特别是身体对脂肪的消耗，往往都是特别“苛刻”的，不到万不得已，身体不会去消耗脂肪。
所以说，大家在平时要想减肥，还得循序渐进，不要投机取巧。
健康减肥，需要遵循这些原则：
一是健康饮食，少荤多素；二是适度锻炼，做有氧运动；三是规律作息，遵循科学的生物钟。如果能够做到这几个方面，会发现减肥，其实并不难。
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浦尝药18718594336 ______ 48Kg 标准体重世界卫生组织推荐的计算方法: 女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
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浦尝药18718594336 ______ 一个普通人的BMI值为18.5-24.99,最佳为20-22,根据身高150cm换算成体重为41.6-56.2Kg,最佳45-49.5Kg,你的体重超重5.3Kg,属于超重,还未到肥胖,请控制能量摄入及加强运动锻炼
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浦尝药18718594336 ______ 150cm女生标准身高应当是48千克.
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浦尝药18718594336 ______ 身高155的标准体重是49.5kg,即99斤. 标准体重=(身高-100)*90%%.那么由此算来,155cm的标准体重应该是49.5kg,即99斤.浮动范围为10%%,即89.1斤约为最佳体重. 扩展资料: 标准体重计量方法: 世卫计算方法 男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]*100% 参考资料来源:百度百科-标准体重
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浦尝药18718594336 ______ ① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常体重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW*(0.11~0.20) 轻度:=SW+SW*(0.21~0.30) 肥胖 度:= SW+SW...
终妻些2683我12岁身高150体重多少合适?? -
浦尝药18718594336 ______ 你也不说男孩还是女孩 如果是女孩中间值标准就是152.4厘米,体重40.77千克;如果是男孩中间值标准就是151.9厘米,体重42.49千克;你150厘米,体重在40-42之间就非常好