180cm最佳体重多少
1.如何评价一个人是否肥胖？
我们平时所说的一个人胖或瘦，都是从体型去判断的，也就是依靠肉眼去评价。但是，仅凭肉眼去观察难免会出现误差，所以对于评价自己肥胖与否的标准，即身高体重指数，就需要大家掌握。
这个指数可以根据每个人的身高、体重，代入公式中计算，即可得到一个比较准确的指数，根据指数划定的范围，再去判断个人是否肥胖，就比较合理了。
那么这个公式是怎样的呢？通常来讲，就是利用体重（单位为“千克”）除以身高（单位为“米”）的平方，这个比值就可以视为身高体重指数。
2.150cm至180cm的女性，体重到底应该控制在多少比较合适？
既然已经明白了身高体重指数存在的意义，那么在评估个人体重时，就可以根据这个指数来实现。
如果身高是150cm，那么根据标准的身高体重指数，在18至25以内的，均不算肥胖，属于正常的身高体重指数。
所以这样就可以计算身高为150cm的女性，体重大致的范围，约为40千克至56千克，也就是在80斤至112斤之间，都不算肥胖。
但是，如果身高体重指数超过了28，也就是体重超过了63千克，就属于肥胖了。以此类推，大家也可以对身高180cm的女性，进行相应的换算。
3.女性应该怎样科学合理的控制自己的体重？
大家都知道，长胖容易减肥难。要想将身上的赘肉减掉，可不是一件容易的事情，因为脂肪的代谢，特别是身体对脂肪的消耗，往往都是特别“苛刻”的，不到万不得已，身体不会去消耗脂肪。
所以说，大家在平时要想减肥，还得循序渐进，不要投机取巧。
健康减肥，需要遵循这些原则：
一是健康饮食，少荤多素；二是适度锻炼，做有氧运动；三是规律作息，遵循科学的生物钟。如果能够做到这几个方面，会发现减肥，其实并不难。
【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】
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厉雯珍4268你好,我身高180厘米,标准体重应该多少重.男的 -
辕真嵇18325045100 ______ 你这种高一点的体重应在65公斤不胖不瘦.
厉雯珍4268成人180厘米标准体重 -
辕真嵇18325045100 ______ 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、 女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 男性】 标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
厉雯珍4268请问男生身高180厘米体重多重才算正常呢? -
辕真嵇18325045100 ______ 140这样算比较正常 毕竟180挺高的太轻不好
厉雯珍4268我身高180cm 体重最佳是多少?? -
辕真嵇18325045100 ______ 160kg
厉雯珍4268身高180cm ,标准体重应该是多少? -
辕真嵇18325045100 ______ 130左右把 140也可以就是
厉雯珍4268180CM的标准体重是多少?? -
辕真嵇18325045100 ______ 男性 标准体重(KG)=身高(CM)一105=180-105=75KG
厉雯珍4268身高180cm,体重多少合适?要那种看起来瘦瘦的,又不影响健康和体型的! -
辕真嵇18325045100 ______ 130 我就65公斤,180身高,体型刚刚的
厉雯珍4268身高180体重多少最合适
辕真嵇18325045100 ______ 本人身高180,体重140左右,感觉蛮好~~