2000米一般人跑多少分钟

逄穆咐1733大家好,给点意见呗!我1000米赛跑是3分25秒,2000米是7分01秒,4000米是15分45秒 -
窦司琦19366111592 ______ 你要不是练体育的,或者跟体育特长生比赛还是很有希望的,其实跑步这个运动是有天赋的.

逄穆咐17332000,3000米长跑多长时间完成算及格? -
窦司琦19366111592 ______ 大概是2000米7分半,3000米11分左右

逄穆咐173310分钟跑2000米算慢吗? -
窦司琦19366111592 ______ 是比较慢的,我们一般十分中3000米才算合格,你的两千米就要用10分钟那就太慢,要是你是一名普通的学生那还算正常的.

逄穆咐1733大学长跑 男生跑多少米 多少时间内及格 -
窦司琦19366111592 ______ 1000米

逄穆咐1733大学男生2000米跑10分16秒得多少分 -
窦司琦19366111592 ______ 可以拿到80分了.

逄穆咐1733如何提高2000米跑成绩 -
窦司琦19366111592 ______ 1:注意节奏,第一圈要求比第二圈快一些,这就是说要匀速跑 2:用嘴巴辅助呼吸,舌尖轻顶上颚,当然也可以不顶,这主要是对付冷空气伤害呼吸道用的,呼吸也要注意节奏,一般两步呼吸一次. 3:跑2000米会有一个极限,那时候人感觉特别难受,呼吸困难,腿迈不动,这时候你要不断给自己加油打气,千万不能停下来,尽量把步幅拉大,摆臂的幅度也加大,挺过极限就好了. 4:所谓拳不离手曲不、离口,2000米也是一样,需要经常练,找到自己的感觉自己的节奏.5:经常进行长跑训练.锻炼肺阔量和耐力,必要的还需要进行力量训练,比如蹲杠铃等.

逄穆咐1733平常人慢跑30分钟大概多长距离? -
窦司琦19366111592 ______ 慢跑的话,要掌握好速度,一般情况30分钟,年轻人在3500米左右,中年人在2800米左右,老年人则在2000米左右!

逄穆咐1733体育两千米是怎么评分的? -
窦司琦19366111592 ______ 当然是按最后用了多长时间来计算了. 分成几等: 某个时间到某个时间多少分 ,一般5秒为一个间隔计分. 具体情况看你的老师是怎么安排的.

逄穆咐17332000千米多少分钟能跑完?? -
窦司琦19366111592 ______ 2000千米=2000000米!!!! 哥们 你是天才~~~ 不过2000米8分43秒是有点慢 哥哥我16岁风华正茂时 其实也不咋地 多锻炼就好 现在5000米20分钟 哈哈 顺便问下 不是女孩吧?~~ 得 算我没问 看你这名 就一小坏蛋儿