22代表什么寓意

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22代表什么寓意

来源：baiyundou.net 日期：2024-09-24

作者：龙宝美食小厨房

导语：1月22日春节，选购年货时，有钱没钱都囤这5样，寓意福到安康

又是一年春节到！虽说近些年我们所能感受到的年味越来越淡，但营造出春节的喜庆氛围还是非常有必要的。每年春节前的这段时间，家家户户都会囤上齐全的年货，不仅是为年夜饭做准备，同时也是为了方便更好地招待亲友，大家一起其乐融融过个吉祥年！

当然大家在囤年货的时候难免也会有迷茫，除必备的米面油和肉之外，不知该准备哪些必要的食物。对此就给大家整理出一些适合春节必备的营养食材，符合节日氛围，好吃营养还不贵，帮助大家舒适安康度春节。

1.红枣

过年要囤的食物大多以营养好吃、做法多样为标准，这自然就少不得要提到红枣，单是颜色看上去就红彤彤的很喜庆，营养价值非常高，无论是直接吃还是煮粥都很美味滋养，可谓是过年期间不可缺少的一类优质食材。

红枣具有一种独特的清甜味道，喜欢吃红枣的朋友可以囤一些益颜糕。它是用红枣和其他几种常见的滋养成分相融合，形成一种新鲜而温和的甜糯口感，用更低热量的木糖醇进行调味，控油控糖双结合，营养更加分，吃起来清清爽爽，别有一番风味！

2.沙糖桔

如果要评比过年期间人气最高的水果，那沙糖桔可是独一份。虽说个头不大，但有容易剥皮的特点，加上本身甜而不酸的口感，大家吃的时候基本上都是一口一个，看电视的时候吃也能有很不错的解馋效果。

当然沙糖桔本身也含有多种人体所需要的营养成分，性质温和，好吃不上火。沙糖桔近几年来因产量提升，价格也很实惠，逢年过节买上一些备在家里，用来待客，也不失为水果中的“门面担当”！

3.黑豆

除米面油之外，家里囤的最多的口粮想必就是各种豆子了，而其中很多家庭会更多备上一些黑豆，因其含有多种营养成分，再加上可以制作多种食物，不管是补充营养还是当作主食来吃都很合适，营养滋润还暖身。

不少朋友会将黑豆打成豆浆来喝，或者直接备点黑豆浆粉。它不光有纯正的黑豆营养，另外还存在黑米成分来帮助调和黑豆的异味，更好地放大豆质原香，冲出的黑豆浆入口馥郁浓香，给人醇厚的口感体验。

营养好喝的黑豆浆粉自然也是许多家庭过年期间的饮品首选，独立的单袋分装也不占太大空间，喝的时候直接拿出一袋用热水冲开，省时省心更方便。

4.核桃

对于大多数家庭来说，年货的选购普遍都会以各种主食、水果及坚果组成，其中核桃无论是和哪一类食材搭配来吃都很合适，营养充沛，美味多样。

核桃不只会在坚果套盒里出现，有的家庭也会在熬的汤粥里面加点核桃仁，让粘稠的汤粥喝起来更加清香有味道。另外，大家在冬日里会吃点麦片来补充能量，而核桃的点缀也能多加几分脆爽口感，能量满满，吃起来更加活力充沛！

5.黑芝麻

“芝麻开花节节高”，过年期间各种美食都会用寓意吉祥的芝麻来加衣点缀，尤其是食用价值更高些的黑芝麻，独有的醇厚香气搭配各种食材都会有不错的美味新体验，经常吃还很滋润，过年时做上一些营养不上火的美食，好处多多无负担。

在各种黑芝麻做成的美食中，更为受人欢迎的还要属五黑糕了，它不仅是以单一的黑芝麻成分做成，另外还用黑米、桑葚等食材来帮助调味，口感营养双重升级，加上糯米粉的调和，入口绵密有嚼劲，清爽更美味。

过年家里来客人的时候随吃随拿，好吃解馋更方便！

小贴士：今天的好食分享就先到这里啦！新春将至，无论有钱没钱，还是建议大家在年前要多备上面这5种食材，好吃不贵营养多，欢欢喜喜过大年！

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（编辑：自媒体）