27岁一事无成很焦虑怎么办

网友经历：

从小体弱，成年了也瘦小。高中耽误了两年，所以如今大学毕业后26岁。

只考了个普通二本，专业也一般，混完了本科，毕业后找不到工作。

能力不足，性格不好，一无是处，一事无成。

家里供上学，是期待我毕业了有稳定工作，有钱赚。

然而我现在不如没上高中的弟弟，他已经在挣钱了。

我愧对父母，也很自卑，跟我弟弟说话都不敢大声。

很迷茫，很焦虑，很难过，很暴躁，只能偷偷哭，还经常想着死了算了。

只是又觉得对不起父母这些年的养育，不怕苦，但是没有想法和目标，做事犹豫没有魄力。

觉得这样活着只会让家人失望，觉得很失败，是周围人嘲笑的对象。

帮不了家里，还拖累了他们，还让他们蒙羞，为什么生活这么难？我这样的人有没有明路可走？

勿染说：

我26岁时，也是一事无成一无所有。

即使36时，也没见得有多大成就，还是一无所有的样子。

只不过我不觉得自己一无所有，因为一个人只要不放弃自己，不嫌弃自己，就不可能是一无所有的。

因为我们的“有”不能只停留在金钱上，我们还能“有”很多别的东西。

所以你现在最缺的不是钱、不是本事，而是先找回自信，先找回自我能量。

也就是先不要向外求，而是先向内求。

去发现内在的我们本自具足，什么都有。

内在有了，外在才能呈现。

你现在是内在被遮蔽了，被忽视了，所以才觉得自己一无所有，才会看不清任何方向，没有任何力量和灵性。

所以，唤醒内在的自己，让那个更智慧的你叫醒外面这个迷茫焦虑的你，才能找到方向出发。

这世上，总会有很多人看上去比我们强，他们可能会赚钱，可能有大房子好车子，过得很气派的样子，或是兄弟姐妹亲朋好友，个人都光鲜亮丽比自己能干，而自己两手空空，拿不出来什么。

这种窘迫能理解，但是不要否定自己，也不要觉得自己真的一无是处，这么年轻、路还长，这不过是人生中的一个过程，一个过渡。

这种在低谷的时候，正是你要上升的好时机了，因为不能再有下降空间，也是所有人成长前的类似模式。所以撑过去了，你就赢了。

撑不过去，再撑一撑，也能过去。

因为你还可以先放下面子，自尊，无视他人的说法。因为他人的说法从来都存在，即使你现在赚钱，他们也能找到嘲弄或指点的地方，永远不可能完美，因为一山还有一山高。

所以他人的评价毫无意义，不必在意，能做到这个，你就真的很厉害了，跳出被他人看法影响的圈子，你的人生解脱和自由了一大半。

如果说外人的说法可以不在意，那么你肯定会说父母亲人那里，你没法不在意。

是的，你觉得现在没有钱给他们，自己没行动没很内疚，对不起他们，那说明你是个懂得反哺的人，是个知道感恩的人，也是个孝顺的人，是个有羞耻心的，也是想上进的人。

你看，随便一整理，你的很多优点就出来了，怎么可能一无是处呢。

所以，换个角度想，父母现在不是吃不起饭，不是在受苦，还有弟弟支撑着，正是你可以成长和继续学习提升自己的好时机，你只是暂时没办法从物质上回报他们，但是你肯定会找到自己的所长和用武之地。

再换个角度讲，你的父母跟你是有特定缘分今生才会有关的，也许是他们曾经欠下你的，所以今生要先为你付出。但这也是暂时的，你懂感恩，将来就可以回报。

下一个问题，所长和用武之地。

你感觉自己是混完了一个冷门的专业，找不到好工作。这种时候，转换一下思路，可以先想想自己最喜欢做什么？

做什么事让你觉得又快乐又容易、并且能帮助到他人，如果有这样的事现在可以做，就先去做，先不要考虑收益，因为你现在停在原地也一样没有收益啊。所以厚着脸皮先接受一下家里的鄙视也没关系，先去试试自己能做什么。

人在困境时，要有点自嘲能力，要不怕被人嫌弃，有人嫌弃时，你顺着他的话说，是啊，我现在真是没用又有病，你有没有药啊，先借我，等我爬上岸了一并还你好不好……

总之，外在困苦痛苦无望都不可怕，重点是先解决内在问题。

比如去找王阳明心学一类的东西看看，看不进书，刷人家解读的视频也可以。先找点力量把你内在气囊冲起来，才有办法解决工作赚钱一类的问题。

不要怕，很多人都是从你那样的困境爬出来的，落下去的，只要活着，也终究会上来的……

籍兔鬼962觉得自己特别失败一事无成,该怎么调节情绪? -
田韩夏19637396353 ______ 个人感觉可能就是你在生活中给自己太大压力,所以才会导致这样的想法,最主要的就是一定要去找一个适当的方法去缓解一下自己的压力,也可以选择性的去找一下心理医生,或者给自己制定一些小的目标,慢慢的去完成,在一定程度上可以让自己有一些成就感.

籍兔鬼962快27岁了,感觉人生一事无成,生活没有意思? -
田韩夏19637396353 ______ 还年轻,还来得及,给自己定个目标并为之努力,努力过,奋斗过,结果就算不尽如人意也没有遗憾!

籍兔鬼96227了还一事无成,怎么办?打工挣不到钱,干一段时间就干烦了,总是换工作,钱根本就攒不下,我经常sy -
田韩夏19637396353 ______ 你现在最主要的就定个目标,一定要有目标.不然的话就只能整天浑浑噩噩.最初的目标可以不用太大,但是一定要有.这样才会有动力和方向.还有就是玩物丧志,游戏最好戒掉,定个计划慢慢戒.希望你能找到方向,27了,30而立.没有多少时间去挥霍了,加油

籍兔鬼962我现在已经27了,还是一事无成,没事业,没爱情,请大家分析,我应该怎么做? -
田韩夏19637396353 ______ 当然是先抓住事业 没有面包 怎么谈爱情 连基本的生活条件都没有怎么照顾对方 这是个现实的社会 不一定要怎么富有 至少温饱住宿之余有点小存款 人生躲不过生老病死 重要是的不要有了点钱就忘了糟糠 吃喝嫖赌样样都来 安全感很重要

籍兔鬼96227 岁一事无成、我可怎么办 -
田韩夏19637396353 ______ 你能在这里提出这个问题,就说明你发现了问题.同时,你也清楚得知道问题得所在.你也很想成功.这样吧,我在这里建议你去找个工作,不要拿钱,托关系进.无论工资的多少,无论工作劳累程度.你要时刻记住,我是来改变自己来了,不是来为了金钱工作.无论多苦,多累,都要坚持.半年之后我相信你就会有所改变.现在没女朋友不要怕,自己改变了,知道自己会成为成功人士.害怕没有女人吗??哪个成功人士三十五岁之前结婚?他们不比谁活的精彩??现在还年青,还有很好的可塑性..要相信自己.

籍兔鬼96227岁了,一事无成,工作跟感情两者都失败,我该怎么办?我毕业后就
田韩夏19637396353 ______ 27岁的年龄还不算大哎!!!上海人30岁多才结婚类!!这个时候你应该对自己有充足的信心,正确认识自己,把自己的才华都释放出来,别害羞,别认为自己不行,要知道,还有很多人比你更不幸,你可以了解一下帕格尼尼的一生,也可以打听一下林肯的经历.他们比你惨的多啊,但他们却最终成的了大事,关键在于他们的自信!! 振作起来,后面的路还很长,你还有健康的身体,你还有充足的时间.冷静的面对现实,从现在开始,重新描绘自己的多彩人生!!!加油 ^_^

籍兔鬼962本人21岁了,一事无成,一无所有,该怎么办 -
田韩夏19637396353 ______ 没事的,心气稳了,一切都会顺,今年27了,跟你那样年纪的时候确实也是很焦虑,不过现在还好,做人心气稳了,也就什么都来了,认命也很重要的.有的东西明明在眼前却得不到.总之,做人一要知天命,二要稳心气,不要为外物所左右,很多东西需要你安稳自己内心才知道是不是属于你的.

籍兔鬼962怎么克服一事无成就感到焦虑、愧疚的心态? -
田韩夏19637396353 ______ 可以转变思维方式,思考自己得到了什么,已经成就了什么,而不是去考虑自己还没有得到的.也可以把一事无成的标准拿出来晒一晒,这个标准到底是自己的标准,还是社会的标准?社会的标准是外在的,“刚性的”仅供参考;内在的标准是自己控制的,如果认为太高够不着,可以适当调整.也可以调整心态,完全接受自己目前为止“一事无成”,然后开始向有成方向努力进军.什么事情只要是开始了都不算晚.以上措施,或可以减轻焦虑、愧疚心理.

籍兔鬼962我今年27岁 一事无成 一无所有 我努力过 可是心里总是被负能量打败 我该怎样才能幸福 -
田韩夏19637396353 ______ 让负能量留在你的心里...让正能量带着你生活...没有一个人是一无所有的,你有亲人,有朋友,还有一个虽然收入不高但还能生活的工作,幸福的感觉其实是心态,只要你在努力,你就有收获

籍兔鬼962为什为我27了还是一事无成 -
田韩夏19637396353 ______ 你好.不要气馁,要相信自己.我认为,你一事无成的原因是:1、你怀疑自己的年龄.常言道,三十而立不为晚.时间不是问题,你才二十七岁,许多成功人士不也是大器晚成的吗? 2、你未选好自己的职业.常言道:三百六十行,行行出状元.甭管干什么,只要用心去做自己想做、擅长做又会做且能做好的事,你一定能够成功的.