3一6岁每次饮水量
肾脏是人体的重要器官之一，与心肝脾肺并称为五脏。肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物，除此之外，还可以分泌重要的身体激素。由此可见，肾脏对人体的意义十分重大，因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。
如何做才能有效的保护肾脏，增强肾功能呢?
1、多喝水
我们常听人说，多喝水对身体好。水是生命之源，它对人体的肾脏更是重要。
人体的肾脏肩负着代谢身体废物的重大责任，要通过血液循环过滤，排出代谢废物，这就需要人体摄入一定量的水分，因为如果水循环不佳，肾脏难以生成尿液，这样一来代谢的任务就难以达成，并且还会增加肾脏的负担。
但是需要注意的是，如果饮水量过多，对肾脏也会造成伤害，这样就会不停地产生尿液，肾脏得不到休息，从而受到损伤。一般认为成年人一天可以摄入水量1500ml-1800ml左右，大约相当于三到四瓶矿泉水的量。如果不知道如何分辨自己是否缺水，不妨看一下自己的尿液是否变黄，如果变黄了说明你的饮水量还不够。
2、饮食清淡
在饮食方面，肾脏也会受到一些食物的影响，例如一些高蛋白的食物以及食用盐，这些食物都是要经过肾脏过滤的，过多的蛋白质和氯化钠都会给肾脏带来负担，所以饮食尽量清淡，建议每天用盐量不要超过6克，老人要控制住4克以内，此外，合理的食用高蛋白食物，不能一口气吃太多。
3、不盲目吃补药
补肾想必大家都听说过吧，很多朋友都会有意无意的寻求一些补肾方法，并加以利用，甚至有些人选择购买保健产品来补肾。但其实并非每个人都需要补肾，首先一定要有中医上讲的肾虚、肾亏的症状才需要补肾，如果本身健康的情况下还要胡乱吃补药，肯定会对身体产生不利影响的。
另外，有些保健品的作用及副作用并不明确，如果想要补肾尽量选择专业的中医师寻求意见。
4、控制好血压、血糖
血液系统遍布全身，影响着人体的各个器官。肾脏的过滤需要通过血液循环进行，如果高血和血糖过高的话，势必肾脏会受到一定的冲击和破坏。据了解，高血压的患者更容易产生肾脏病变、肾功能不全以及性功能下降甚至是阳痿。
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积极的治疗高血压、高血糖症可以有效地减少肾脏受到的伤害，改善肾功能，提高身体代谢能力以及性能力。
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阚博贤34656岁以下的孩子每天的喝水量应该是多少呢?
许欣生17138896146 ______ 6岁以下的孩子,一天应喝的水量是差不多是10公斤体重的孩子喝水量500毫升
阚博贤3465宝宝一整天喝多少水才够? -
许欣生17138896146 ______ 楼主你好 高兴为你回答 儿童每日饮水量应为:1岁以下:700毫升左右;2~3岁:780毫升左右;4~7岁:950毫升左右;8~9岁:1050毫升左右;10~14岁:1100毫升左右.其余可从食物中获得. 喝多了会加大肾脏负担、儿童生长代谢旺盛,...
阚博贤3465三岁宝宝一天要喝多少水啊?三岁宝宝一天要喝多少水啊,谢谢
许欣生17138896146 ______ 正常情况下,3岁内的宝宝每次饮水应控制在100毫升左右,每天的补水量以1500毫升左右为宜
阚博贤3465宝宝每天要喝多少水?高手进
许欣生17138896146 ______ 宝宝一天需喝多少水 这要视年龄而定,并非越多越好.在新生儿期,喝水量要严格掌握,因为宝宝的肾脏发育尚未完善,一次20毫升即可.随着月龄增长,喝水量也要相应增多,为30~60毫升/次.一般而言,吃母乳的孩子需水量相对少,喝牛...
阚博贤3465一天喝多少水为宜?各个年龄的人各为多少?
许欣生17138896146 ______ 俗话说“民以食为天,食以水为先.”那么人们每天应该饮用多少水呢?有关专家提... 人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异(如高矮、胖瘦、男女)、运动量...
阚博贤3465宝宝喝水太多会不会有害?
许欣生17138896146 ______ 水是人类和动物赖以生存的主要条件.小儿处于生长发育时期,新陈代谢旺盛,肾的... 出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量. 婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠...
阚博贤3465宝宝每天究竟该喝多少水?
许欣生17138896146 ______ 宝宝该喝多少水? 孩子应该按体重确定喝水量.婴幼儿新陈代谢旺盛,水的需要量相对较多,根据WHO(1993)的推荐量,0-1岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d).体重5公斤的宝宝每天需要0.75L水,体重10公斤的宝宝每天需要量1L水.以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的水及食物在体内代谢所产生的水的总和,而不是单指饮水量.除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,1-3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升.照此推算,1-3岁的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少为600毫升.
阚博贤3465宝宝喝水量 -
许欣生17138896146 ______ 1.每日饮水量 理论上是根据每个孩子的新陈代谢量来给水的,但不同季节、温度、湿度、年龄、体重、每日食量、奶量、体温的宝宝需水量也不同,因此需调整每日饮水量.如果是纯母乳喂养、母乳很充足、宝宝的...
阚博贤3465宝宝平时需要喝多少水?
许欣生17138896146 ______ 孩子每天的的正常饮水量是:0-1岁为120-160毫升/千克体重,1-2岁为120-150毫升/千克体重,2-3岁为110-140毫升/千克体重,这个量包括饮食中的水分.如果天气热和活动量大,还可以适量增加.除开奶和辅食中的水份~