37.5用不用吃布洛芬
身边不少人都“阳了”。出于紧张和焦虑,人们忙着线上线下买药囤药。
那么,从“阳了”到“阳康”,到底吃多少药能痊愈?5位“阳康”市民,向本端读者分享了他们的康复经验——
吴大爷 男,78岁,病程约7天
用药:布洛芬
“只吃了三粒布洛芬”
我是12月6号去了趟银行,7号中午开始感觉嗓子有点别扭,到了当天晚上就开始发烧。8号早上起来,一量体温,37.5℃,晚上升到38.5℃。到9号夜里,体温逐步回落。10号就基本上不发烧了。
这期间,我在12月8号吃了一粒布洛芬,9号一早一晚各吃了一粒布洛芬。等于,一共就吃了三粒布洛芬,再没有吃其他多余的药。
发烧控制得很快,然后每一天基本上有一个其他症状出现。12月8号开始头疼、浑身乏力,9号嗓子疼,10号咳嗽。我在12号自测了一次抗原,是阳性的。家里没几个检测盒,所以想省着点使。到17号又测了一次,转阴了。我自己感觉,整个症状持续了约7天左右。到现在,还是有一点咳嗽,但是我感觉正常,因为我有老年慢性支气管炎,到这个季节,咳嗽痰多,很常见。
正是因为有些基础病,家里孩子也比较关注我。我支气管炎、高血压、糖尿病的药,还是正常吃着,没什么事。
日常生活起居上,我几十年如一日,比较规律。按点起床、吃饭、遛弯、休息,不抽烟不喝酒,喝点淡茶,不悲不喜,情绪稳定,自我感觉身体一直不错。这次阳了之后,除了浑身乏力,胃口欠佳,饭吃得少了点,其他都跟平时没变化。我老伴儿可能胃口更差一点。我俩就少食多餐呗,都说不吃不行,没法增强抵抗力。
经过这7到10天,我感觉基本恢复了平时的状态。
木木 男,6岁,病程4天
用药:美林
“花式吃鸡蛋补营养”
我是木木爸爸,木木是12月10号那天开始出现发烧的情况。我们家是妈妈先有症状,然后木木和我,接着出现症状。
开始出现高烧(超过38.5℃),我们就给他吃了美林,吃完体温有所下降。其他的症状基本上没有,只有发烧。我们平时遇到感冒发烧,也只是在高烧的情况下,给孩子吃美林。其余的药,我们基本全都不给木木吃,比较相信他自身的免疫力。在12月11号、12号、13号,木木的体温,有一些反复的情况。只要高烧,就吃美林,每天控制在4次以内。
到12月13号晚上,基本上发烧的症状已经消失了。14号白天,我们观察他已经跟平时没什么两样。
木木有症状这几天,精神状态一直不错,他跟我们说没有其他难受的地方。在饮食方面,我们正常的主食,面条、米饭、馒头,都吃。另外就是各种补充鸡蛋,鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、炒鸡蛋。没怎么吃肉,清淡饮食。水果主要是橙子和梨。梨除了生吃,还有跟冰糖一起蒸着吃。
总体来说,我们一家三口,目前都已经不发烧,两个大人有轻微嗓子不舒服,其他没有什么异常,算是比较平稳吧。
陆玲 女,47岁,病程约7天
用药:感康+含片若干
“三人‘错峰阳’吃了9片药”
网上有个段子,说这病毒比较“仁义”,如果一家几口人要感染,至少会留一个买菜买药的。前几天,我就属于那个暂时被“留下”的。
我儿子12月8日出现症状,两天后先生也“阳了”。照顾他俩之余,我拿出了提前保存好的多个病程知识帖,对照着给他们分享。所以,当奥密克戎真来临时,大家并没有太恐慌着急。
我们这一家是比较理想的“错峰阳”。他俩“阳了”后,我们就有目的地多喝水。两天两夜,喝掉了一大桶约20升的桶装水。在吃药上,因为没有备布洛芬,我们总共吃了9片感康。
发烧那几天挺难受。最开始,我烧到了37.5摄氏度,当时身体虽然疼,但还不至于吃退烧药,只吃了三粒连花清瘟对付。第二天,体温超过38摄氏度,最高烧到38.6摄氏度左右,还伴随腿疼、腰部疼、后背疼,头部神经也一跳一跳地疼。因为难受,我在第二天中午吃了一粒感康,晚上睡觉前又吃了一粒。症状缓解一点后,勉强睡觉了。第三天,我的温度降到了37.8摄氏度,身体还有些疼,于是又吃了一粒药。
前前后后,我吃了三粒感冒药就退烧了。为了巩固,又吃了两次连花清瘟。那几天,嗓子始终不舒服,干痒,很容易刺激咳嗽,我就把“备货”西瓜霜含片和草珊瑚含片,都给用上了。
“喝水+退烧药+含片”的组合,让我和家人撑过了这一波病毒。昨天,是我自测抗原阳性以来的第七天,还是流鼻涕,但整个人感觉好多了。
“阳过”后,我才将情况告知了老家的爸妈,分享了经历和用药感受。我爸一直喜欢囤点儿药,没什么毛病也巴不得要吃药预防。我告诉他们,老人要重视这个病毒,但没必要大量囤药买药,更不能加倍过量服药。
徐琳璐 女,43岁,病程约5天
用药:连花清瘟
“温水把反复低烧压下去了”
12月10日凌晨2点,我从迷迷糊糊的睡梦中醒来,发现整个人挺烫的,大腿肌肉也比以往发胀。一测体温,37.9摄氏度。想起白天排队做了核酸,难道冻感冒了?赶紧按照过去的习惯,喝温水压一压。一口气喝掉了2升水后,我的体温逐渐降到了37.3摄氏度。
当天白天,低烧又反复了。我只得继续喝水。也是在那天,我自测抗原发现是阳性,还是没能避免“中招”。接下来的两天,我的体温一直在37.5摄氏度上下波动,因为身体还能承受,我也没有吃什么退烧药。但嗓子是隐隐觉得不太对劲了,于是便找出家中的连花清瘟,连续吃了两次共8粒。而后的几天,在大量喝水和充足休息下,身体也渐渐恢复正常。
15日,我自测抗原已转阴。不巧的是,不知道何时,又冻感冒了一些。接下来到现在,我除了没有嗅觉和味觉外,其他都已正常。没有嗅觉和味觉,其实也挺难受,为了让感冒好起来,我又喝了一袋感冒冲剂。现在,嗅觉恢复了一点点,能闻到一些风油精味儿了。
这次被感染,由于是低烧,我全程没吃退烧药。为了减少嗓子的问题,吃了8粒胶囊。目前,我虽然转阴了,但味觉嗅觉还需要时间恢复。我也不着急,等着它慢慢好吧。
张耀辉,男,34岁,病程约6天
用药:一包退热散
“或许感染了‘优良品种’”
12月18日,自测抗原转阴的第三天,除了流鼻涕,其他症状几乎消失。我终于可以自称“阳康”了。如果真要有分类,我想自己感染的就是大家开玩笑说的“优良品种”。因为约6天的病程中,我只吃了一包退热止痛散。
我是12月9日自测抗原阳性的。当天很是难受,发烧、乏力,头疼了差不多一天。后来回想,12月7日我就有了小腿“灌铅”、微微畏寒的类似感冒症状,只是没当回事。出现明显症状是在9日,我去公司路上发现走路不得劲儿,后脑勺也疼,算不上剧烈,但干扰到了工作。立即请假回家,温度计一测,体温37.7摄氏度,而后自测抗原,“两道杠”。
因为没有像布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药,我只能翻箱倒柜找。后来,终于找到几包朋友从香港代购回来的某止痛退热散。因为数量有限,体感尚可承受,我没有立即喝。到了晚上,体温开始冲上了38.5度,整个人感到火辣辣,有头重脚轻、天旋地转的感觉。再也受不了了,于是喝下了一包退热散。就一小时左右,我明显感到没那么难受了,当晚暂时睡了个好觉。
第二天起来,我心里没底,因为担心会继续发烧,或者冷不丁地体温升高。到时候药不够,该找谁求助呢?不过,后来证明我多虑了。可能因为我平时有健身跑步的习惯,又或者基因免疫力上的差异,我就发烧了9日一天,此后再也没有发烧。当然,身体乏力持续了三天左右,而后也有鼻塞、轻微咳嗽的症状。
整个病程中,我就只吃了一包退烧药,其他什么都没吃。当然,我也早睡早起、保证休息。一周之内,5升的矿泉水我喝掉了4桶。大家不要太过恐慌,对症治疗就好了。即使康复,也还是要做好防护。
(文中人物为化名)
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