4.2货车司机晚上怎么睡

海报新闻记者 文露漪 报道

2月4日，湖南省高速公路发生多车追尾事故，目前该事故已造成16人死亡，66人受伤。在这场车祸中，跟随李威（化名）6年，陪他没日没夜“征战南北”的货车也被烧毁。在大火来临前，他离开了“战友”，在被堆叠的小车中救下来了3条生命。

2月4日17时20分许，在许广高速长湘段长沙望城收费站附近，发生了严重交通事故。2月5日，在车祸中幸免于难的李威独自待在长沙。回忆起前一天的遭遇，他不住叹气，语气低沉。

李威是河南人，六年前，他花了50多万买下了一辆十三米的货车，此后这辆车就成了他在全国各地奔波运货的“战友”。车里放着铺盖、暖水壶，拉货路上饿了，他就把车停在路边，从车上拿出水桶、卡式炉，蹲在路上煮饭吃。李威常会把在各地运货、开车的视频传到网上。

2月3日，他在广东装上一车鲜花，准备次日开往兰州。和以往一样，在这段两千多公里的路程开始前，他上传了准备出发的短视频。2月4日，他的车开进了湖南。开进了湖南后一路上飘着小雨，高速上车并不多，李威选择了最靠近应急车道的一条车道，这让他很容易注意到车辆驶过了路边“望城”的路牌。由于路牌旁就是下高速的岔口，李威没开太快，车辆时速约七八十公里。刚开过岔口，李威就发现“开进了一片白里”，前方什么都看不到了。一两秒后车子驶出白雾，但一切都来不及了，一堆车辆突兀地出现在车前。李威在的第三车道上就停着数辆车，李威的车头蹭到前方一辆运挖机的车后停了下来。他还没来得及拉好手刹，车子就又被后方的车撞得往前移了一段。

根据车后传来的声响，李威判断自己后面还“怼”了四辆车。好在他没有受伤，理智告诉他要赶紧离开车辆，但车门已经被撞扭曲无法开门，他用脚踹开车窗，跳到另一车道被撞的小车车顶，这才成功逃生。李威看到，最左侧的超车道上堆叠着许多小车，车辆扭曲，车里有人被困正在求救。他赶紧从车祸队伍的最前端绕到超车道，也看到了第一波事故的情况：第三车道上的一辆半挂车把一辆小车撞到了应急车道；紧接着第二车道的半挂车、第一车道（超车道）的小车接连追尾，所有行车道都堵上了，发生车祸的路段有两三百米。

等李威跑到超车道时，对向车道已经有车辆停下，有人开始从堆叠的小车中救人了。李威发现第二车道有一辆4.2米长的冷藏车驾驶室车门打不开，有人被困，他从其他货车车主处拿来两个撬棍想撬开车门，两个撬棍都撬弯了也没打开车门。好在随后到达的消防员用专业工具打开车门救出了人。

没打开冷藏车车门，李威又跑到第一车道救小车里的人。被压在最下面的小车救人相对容易，李威和其他两人把一对母女救出后抬到对向车道空地处，又从一个半挂车上要来剪刀剪断安全带拉出了一个人。救出的3人都受了伤，但意识清醒。

事发现场

在众人救人时，车堆最顶层的一辆小车开始冒黄烟，车上前后排都有人没救出来。李威赶紧向对向车道停下的车辆要灭火器，又一个一个敲门问后方车主要灭火器。他最后拿到了七八个灭火器，但有些灭火器很小，只有家用保温瓶那么大，很快就都喷完了。天上下着雨，但小车的火没能灭。第一辆消防车到达后，把水都喷完了，火还不灭。随后半个小时，大火从小车一路蔓延到所有车道，李威的车被烧毁，车上近三十万的货也没了。“事故后约二十多分钟，第二、三批消防车到达，大火才灭了，被烧的都是中段的车辆，烧了约二三十米。想想我的车跟了我六年，没日没夜的南征北战，现在给烧得面目全非，可我却无能为力呀。”李威说。

事故现场白衣男子哭求灭火器

在现场，一位站在中间隔离带上哭喊着要灭火器的白衣男车主引起李威的注意。这位车主开的是一辆刚买的SUV，车上是一家六口人，车子被撞得横在车道上开不了门，车主从驾驶座车窗里爬了出来求救。遗憾的是，在大火来临时，除了车主和一个孩子，车上其他人都没能救出。

最后，身心俱疲的李威被应急车辆带下了高速。什么都被烧没了的李威决定先回家，家人也得知了他遇到车祸和救人经历。“因为我们跑大车的见的多了，不能看着不救，我良心过不去。”李威说。

谭媚疯2724各位大神,我是个货车司机,每天休息时间非常有限,所有事情都没规律,每天白天排队装货要睡觉但是睡不着 -
奚律谢19185597888 ______ 戴个眼罩耳塞,吃点安眠药

谭媚疯2724货运司机开多久休息 -
奚律谢19185597888 ______ 这个真没办法具体回答,一般货车司机都会疲劳驾驶.理论上开四个小时车,就要休息的,是个人情况吧,我开两个小时就会累的

谭媚疯2724我是货车司机,平时晚上走长途,白天休息不太好,睡眠质量差,精神状态不佳,有什么办法改善吗 -
奚律谢19185597888 ______ 可以试试初心家族的玛咖,以前我妈吃过,不错

谭媚疯2724货车司机晚上睡在车里打开电热毯,太浪费电了,怕早上打不着车,有什么好办法吗? -
奚律谢19185597888 ______ 你可以多买几个热水袋和电暖手,然后弄个好保温被就行了.

谭媚疯2724冬天货车司机晚上要睡车里,有什么保暖的吗? -
奚律谢19185597888 ______ 现在的货车都装有空调啊,座位后卧铺可以带上棉被啊.

谭媚疯2724我是一名卡车司机,最近老是开夜车,有时候容易打瞌睡,不知道喝红牛行不行啊? -
奚律谢19185597888 ______ 老哥,开夜车打瞌睡可是很危险的啊,其实困了的时候把车靠马路边上下来活动一下,或者洗把脸什么的再上路会好一点,当然,你说的红牛也是很有效的,我身边的司机朋友后备箱里总是喜欢备一箱红牛,开车是个体力活,在感觉疲劳的时候来罐红牛,红牛中的成分相互配合,协同作用,能够促进人体新陈代谢,吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,可以提神醒脑抗疲劳.

谭媚疯2724晚上开车喝什么能提神 -
奚律谢19185597888 ______ 不知道你是开什么车的 我本身是一个跑长途的货车司机 ,以前我刚开始开的时候晚上都不瞌睡的,现在不行了 没有刚开始的时候那个劲头了,现在我晚上一般开到5-6个小时就不行了 怎么样都坚持不下去了 不行了就换班 没有人换就停到服务区睡觉 在这5-6个小时 我都是抽烟 嚼槟榔 喝水过来的 抽抽烟 过一会又嚼下槟榔 没有槟榔可以用其他的代替 一些小食品也可以啊 然后喝口水 接着有是抽烟 就这样循环下去 车子开得快的时候就精神好点 那样就集中精力了 没有瞌睡打了 我前不久一个人跑2000公里不睡觉 喝可乐也挺好的 要百事可乐 可口可乐不行

谭媚疯2724请问大型货车司机平时要多吃什么才能保持精神的最佳状态? -
奚律谢19185597888 ______ 多吃红色食品,做爱做的事不要太频,保证7个钟睡眠.有点瞌睡的意思立即找地方停车睡觉,,安全是福也等于是挣钱

谭媚疯2724开大货车司机怎么避免疲劳 -
奚律谢19185597888 ______ 直接抹神清气爽好运霜就可以的,很简单的.立刻让你精神百倍,可以持续2个小时吧.当然还是建议找个休息区睡一觉.

谭媚疯2724司机晚上开车犯困怎么办? -
奚律谢19185597888 ______ 作为一个老司机,我开夜车可以没有烟,但是必须要有醒目派,用一片起码两个小时不用犯困