400米健将
【来源：长沙市教育局_学校】
本网讯（通讯员 熊俊）日前，全国男子径赛、男子全能项目高水平运动训练联考在武汉举行。我校四名高三田径队员参加联考。刘渊同学在男子110米标准栏（栏高1.067米，栏距9.14米）联考中跑出14.01秒的骄人成绩，排名全国第一！也是这个项目唯一达到国家健将成绩的运动员（国家健将评定成绩为14.20秒）。值得一提的是，该成绩同时还超过了湖南省男子110米栏最高纪录（湖南代表队冷浩东在1993年第七届全运会预赛中跑出14.02秒的成绩）。
在男子400米联考中，李俊杰中跑出48.88秒的骄人成绩，获得满分，超国家一级成绩。周泽栋跑出49.89秒（92分），黄鑫成跑出49.93秒（92分）。
刘渊同学不仅在全国联考中跑出优异成绩，2022年8月在中国中学生田径冠军赛男子110米栏比赛中夺得甲组第一名，成绩为14.01秒（栏高1米、栏距9.14米）。2022年9月在湖南省第十四届省运会田径比赛男子110米栏U18组比赛中夺得第一名，成绩为13.16秒（栏高0.914米，栏距9.14米），该成绩当时打破了卡塔尔选手巴罗2018年创造的13.17秒亚洲少年记录。
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程羽卸13748876898 ______ 速度还欠缺,速度耐力很好,加强速度练习,400米会有所突破,加油!
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程羽卸13748876898 ______ 王绎龙
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程羽卸13748876898 ______ 想跑好400M,必须分速度耐力二头抓,每天5公里左右的平跑,另加30M/60M/100M(短距离速度),一周一次的速耐训练(150M,300M,500M).一周一次的器械力量练习.深蹲,卧推等等.没次训练完成重要的2000M左右的放松慢跑. 100M成绩11.5左右,跑400M,应该可以破52秒.耐力速度好些可以达健将.
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程羽卸13748876898 ______[答案] 男子: 200米 23.6(手计) 23.84(电计) 400米 53.0(手计) 53.14(电计) 女子: 200米 27.0(手计) 27.24(电计) 400米 1:03.0(手计) 1:03.14(电计)
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程羽卸13748876898 ______ 1.梅里特 43秒75 2.瓦里纳 44秒74 3.内维尔 44秒80 三人全是美国的
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