500例煲汤食谱大全

娄具朋3223谁有女性保养煲汤食谱?
姜毛修17378076531 ______ 春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重,天气多变,要注意健脾去湿,提高免疫力.推荐几款春季煲汤食谱,喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦: 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:补脾、利水、消肿. 生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头...

娄具朋3223介绍你觉得好喝的汤及做法 -
姜毛修17378076531 ______ 清补凉瘦肉汤 【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 【做法】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净. *洗净全部清补凉配料. *把适...

娄具朋3223如何煲汤呢
姜毛修17378076531 ______ 如何煲汤第一点:要懂药性. 比如煲鸡汤是为了健胃消食,就加肉蔻、砂仁、香叶、当归.为了补肾壮阳,就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓.为了给女性滋阴,就加大枣、黄芪、当归、枸杞子……不一而足. 如何煲汤第二点:...

娄具朋3223各种汤的做法 -
姜毛修17378076531 ______ 低脂高汤的做法: 低脂鸡汤(做约1.5升): 原料:1公斤鸡(鸡翅,鸡腿或鸡架,去皮);洋葱1个去皮,丁香2粒, 胡椒/花椒10粒,茴香1颗,玉桂1根. 做法:将鸡切成大块, 放入深锅内,丁香插入洋葱表面, 其余香料放入小布包内...

娄具朋3223九种简单而又好喝煲汤,你会了吗 -
姜毛修17378076531 ______ 一、苦瓜脊骨黄豆汤  材料:苦瓜500g;黄豆小半碗;排骨350g;蚝豉5个;盐适量;水 做法步骤: 1、苦瓜洗净去瓤切大块,排骨蚝豉洗好,黄豆泡水备用 2、先后将会苦瓜和排骨飞水,可以去血水和去掉苦瓜的涩味 3、煲中加水煮沸后...

娄具朋3223养胃汤有哪些,养胃药膳汤食谱大全 -
姜毛修17378076531 ______ 桂枣山药汤: 将红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味即成. 胡椒猪肚汤: 先将猪肚洗净,把猪肚切块放入装有清水的锅内,再加入白胡椒,煲两个小时左右,再加入食盐、料酒、味精即可食...

娄具朋3223要一些好汤及汤谱 -
姜毛修17378076531 ______ ◆罗汉果白菜干汤 每次选用罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克,瘦猪肉100克.用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可.本汤能养阴清肺、润燥化痰. ◆沙参玉竹煲老鸭...

娄具朋3223秋季补肾煲汤食谱大全 -
姜毛修17378076531 ______ 板栗煲土鸡汤 原料及功用 鸡肉 功用:益气补血,治脾胃虚弱. 生姜 功用:发汗,散寒,止呕,解毒. 枸杞 功用:补肾益精,养肝明目. 板栗 功用:益气补肾,健脾固肠.做法 先将整鸡拆散,把鸡剁成寸块,选鸡骨肉100克,在开水中焯一下...

娄具朋3223春季食疗养生食谱煲汤 -
姜毛修17378076531 ______ 春季养生汤——广东煲汤 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气. 生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐. 苋实煲老鸭 功效:滋阴养胃,健脾利...

娄具朋3223简单汤的做法大全 -
姜毛修17378076531 ______ 一直老鸡,红枣七八个,枸杞一把,大土豆两个,胡萝卜两根,姜一块,盐适量 做法 1、土豆和胡萝卜切滚刀块,老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切,这样比较省力,切出来也好看).锅中加入2/3的水,盐一把,姜块拍烂,和鸡肉一块煮(大火) 2、煮鸡肉大概十分钟后打出浮在上面的泡沫,加入枸杞和红枣,改中火炖(大约两个半小时,中途要加几次水) 3、放入胡萝卜块放入锅内,十五分钟后再放入土豆块 4、再炖大约20-30分钟后即可.出锅前可能还需加盐适量,看各人口味了~