500卡路里等于跑多久

计景琼3293例:跑步小时消耗500热量.我想问一下这个500是指小卡还是大卡 -
柳岭孔19452094533 ______ 单位是卡路里,大卡是俗称.500卡路里就是500卡路里,没有小卡大卡的区别.

计景琼32931000卡路里要跑多少 -
柳岭孔19452094533 ______ 跑步60分钟约消耗352卡路里. 1000约需3小时.

计景琼3293跑步半小时消耗多少卡路里 -
柳岭孔19452094533 ______ 看你跑得快慢,如果是慢跑,半小时大概消耗300卡路里

计景琼3293匀速5分钟30秒的速度跑步每公里消耗多少卡路里? -
柳岭孔19452094533 ______ 1、跑步消耗的能量和运动的速度,以及本身的体重有比较大的关系.一般跑步以慢跑计算,每公斤体重,每公里消耗热能1千卡左右,比如60公斤的人慢跑一公里,要消耗60千卡的热能.2、如果是快跑的时候,能量的消耗会有明显的增加.如果按时间计算,慢跑一小时左右,可以消耗300千卡热能左右.如果是为了减肥,除了运动,还应该限制饮食.

计景琼329375千卡相当于跑多少米? -
柳岭孔19452094533 ______ 1、由于不同情况跑一千米消耗的能量不同,所以判断消耗卡路里量需要根据具体情况进行判断,一般跑一千米大约可以消耗600卡路里的能量,通过计算消耗卡路里的量可以更科学地指导锻炼,以及制定减肥方案.2、机体跑步时候需要通过消...

计景琼3293慢跑消耗的热量 -
柳岭孔19452094533 ______ 8km8百米啊,跑一小时的话,就算是8.8的时速,那么你心跳越快消耗越多,体重越大消耗越多.大约在400——500卡,可以消耗脂肪了.