5lb哑铃是多少斤

辕柴青17023磅的哑铃等于多少斤 -
怀满孔17696608149 ______ 您好,大约2.7斤,如果是单个,那么共5.4斤,很轻,适合女生锻炼

辕柴青1702哑铃上面有10LB字样?是多重啊?多少斤? -
怀满孔17696608149 ______ 应该是10镑,1磅是454克

辕柴青1702哑铃一磅有多重
怀满孔17696608149 ______ 一磅等于 0.4536公斤(kg),也就是0.9072斤

辕柴青1702女用哑铃一般是多少磅的?我有个3LB是多少磅啊? -
怀满孔17696608149 ______ 3LB ≈ 1.36公斤

辕柴青1702哑铃单只最重的有多少公斤 -
怀满孔17696608149 ______ 家里用的一般20KG足够了,在健身房看到最重的有30KG..自己练的话买那种活动重量的,就是几个小铁饼的那种,可以调重量.比较实用!

辕柴青17025公斤的哑铃算不算重?记得用数字体重计测过,才2.7公斤?是偷工减料?5升的水是不是等于5公斤? -
怀满孔17696608149 ______ 应该算偷工减料,哑铃的制作是有一定偏差的,但是一般在100克以内.5升水也不一定5公斤,因为水的密度是随温度变化的,只有在4摄氏度的时候,才会达到最大密度,也就是1㎏/L.

辕柴青1702哑铃重量是指一只还是一对 -
怀满孔17696608149 ______ 哑铃的重量主要看卖家那边是怎么分的,一般都告诉你是一只还是一对的重量.一般网上卖的那种分体可拆的哑铃为一对的重量.

辕柴青1702哑铃第一次用多重 -
怀满孔17696608149 ______ 可能是躺着平举吧,看你要锻炼什么,如果是手臂的力量,建议从体重的十分之一开始练起,比如5公斤,对应50公斤的体重,每天十组,每组动作十次左右,然后可以循序渐进,增加重量,太重了不好,太轻了效果不行,所以可以逐渐加重,有问题还可以追问,主要是你的问题的具体目的是自己能举起多种的哑铃,还是自己锻炼时的哑铃该举多重

辕柴青1702哑铃15斤重吗? -
怀满孔17696608149 ______ 一般般啊.比如一个120斤的男性,通常哑铃侧平举只能做10到20斤,而哑铃卧推可能就可以做100斤了.所以主要还是要看什么动作和什么人.

辕柴青1702哑铃2.0kg是多少斤
怀满孔17696608149 ______ 4斤