7.26公斤的铅球

视频/中国田协

新京报讯 （记者徐邦印）11月7日，中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第五集，本集主要帮助读者了解铅球项目。

很多刚接触铅球的读者，都以为铅球只要扔出去就行，动作不重要，其实不然。实际上，铅球不仅仅是比谁扔得远，我们在推掷铅球时，需由静止状态开始，单手将铅球贴紧颈部，最后从肩部位置推出。许多人对铅球的认知仅停留在“看能扔多远”，其实这项运动还有很多知识点。

关于场地

铅球比赛的场地由投掷圈、限制线、抵趾板和扇形辐射状落地区组成，参赛者掷出的铅球须完全落在扇形辐射场地角度线范围内（夹角为34.92度），以推掷圈内缘至铅球着地痕迹近缘的距离为成绩，距离更远者胜。

关于器材

铅球本身也有讲究，除了重量差异，运动员还可以根据手的大小选择不同直径的铅球。正式比赛男子铅球的重量为7.26千克（直径11厘米至13厘米），女子铅球的重量为4千克（直径9.5厘米至11厘米）。另外根据青少年组别不同，还有6千克（男子20岁以下青年组）、5千克（男子18岁以下少年组）和3千克（女子18岁以下少年组）等器材规格。

练习铅球对增强体质，特别是发展全身的力量和协调性有很好的作用，初学者也可以用实心球替代铅球训练。

编辑 王春秋

校对 李立军

都喻骅4981田径的投掷运动 全都有哪些?最重的是哪个? -
严蓉哗17356959859 ______[答案] 男子铅球7.26Kg、铁饼2Kg、标枪800g、链球7.26Kg 女子铅球4Kg、铁饼1Kg、标枪600g、链球4Kg 因此最重的是男子铅球和链球,都是7.26Kg

都喻骅4981三级运动员5公斤铅球最远能投多远? -
严蓉哗17356959859 ______ 我们知道,铅球有3公斤,4公斤,5公斤,6公斤,7.26公斤,五种. 一般人投7.26公斤的,是5.5-6.5之间. 投越重的铅球,越要看技术掌握情况. 投越轻的铅球,技术不好,力量大也能投远. 这些重量的铅球不仅我自己投过,我也常让我的学...

都喻骅49817.62公斤铅球世界纪录
严蓉哗17356959859 ______ 男子铅球重量:7.26kg,男子铅球世界纪录保持者是一位名叫兰迪巴恩斯美国铅球名将所保持,在1990年5月20号,世界田径竞标赛上,兰迪巴恩斯投出了23.12米的成绩打破世界纪录,到目前为止此项纪录已经是保持了27年的时间至今无人能打破.

都喻骅4981奥运比赛用的铅球有多重? -
严蓉哗17356959859 ______ 常规比赛(奥运会)男子7.26公斤(古罗马战争时期炮弹的重量就是7.26,为训练士兵推炮弹的力量才慢慢演变成今天的铅球比赛),女子是5公斤(大型正规比赛,如奥运会)

都喻骅4981标准实心球和铅球各有多重? -
严蓉哗17356959859 ______ 标准铅球重量,男子7.26公斤,女子4公斤. 在少年比赛中,男子有的用6公斤,有的用5公斤(年龄更小的级别,一般是16岁以下),女的有4公斤.有3公斤(16岁以下) 实心球标准重量是2公斤.

都喻骅4981男运动员掷的铅球重量是多少? -
严蓉哗17356959859 ______ 成年男子比赛铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米,其它从小学到高中,分别有3KG,4KG,5KG,6KG的铅球.

都喻骅4981关于您回答我的铅球的问题 -
严蓉哗17356959859 ______ 男子铅球二级运动员的标准是7.26公斤铅球推12.5米. 6kg铅球能在没有任何技术的前提下扔12m,而且在绝对力量并不是很足的情况下,可以看出:1、你爆发力不错,2、你的协调性也很好,3、打篮球来讲身材也应该没问题,4、绝对力量...

都喻骅4981铅球有10千克吗 -
严蓉哗17356959859 ______[答案] 铅球没有10千克的. 铅球重量为: 初中生练习用铅球:3公斤 女生及国际比赛用球:4公斤 中学男生比赛用球:5公斤和6公斤 国际正式比赛男子用球:7.257公斤(也称7.26)

都喻骅4981奥运会男子铅球为什么是7.26公斤 -
严蓉哗17356959859 ______ 因为铅球的来源是欧洲最早的炮弹,圆形的,每个重16磅,约合7.26公斤.

都喻骅4981铅球比赛分男女男女铅球有多重呀 -
严蓉哗17356959859 ______ 男子铅球重7.26公斤, 女子铅球重4公斤.