8个提高代谢的方法

封面新闻记者 蔡世奇

4月9日晚，2023CFM绝影冠军杯总决赛上，EP战队4：0横扫老对手eStar，完成了在CFM项目上的三连冠，队内主力狙击手李锡浩（ID：孤狼）凭借出色的发挥被评为FMVP。

赛后，记者采访了这支“究极体”的冠军战队，林泰亨（ID：大梦）、李锡浩（ID：孤狼）、刁柯伟（ID：北执）三位老选手，和新生代选手罗伟铭（ID：时涯）讲述了他们作为2022CFM大满贯战队，一边调整心态，一边大胆启用新人提高队伍代谢的经历。

多年并肩作战互相勉励 大梦、孤狼两年先后夺得FMVP

“我的偶像就是大梦，他打比赛认真的态度很能触动我。”刚刚拿到FMVP荣誉的孤狼，提起自己的偶像，表示就是和自己并肩作战了多年的队友大梦。

在本届CFM冠军杯总决赛上，孤狼状态火热，面对实力同样强劲的宿敌eStar拿下精彩四杀，进一步提高了队伍士气，EP战队一路高歌猛进，没有给老对手任何机会，干脆利落地拿下比赛。

孤狼获评FMVP

孤狼说，在总决赛舞台上，自己并没有想过自己能否拿到FMVP的事情，这位在队伍中打拼多年的老选手，依然把团队的升级视为优先级最高的事项。“我之前性格比较懒散，很少认真地去做一件事情。”孤狼告诉记者，自己很庆幸进入职业赛场之初就遇到了大梦，这个全情投入的队友改变了自己，也让孤狼更加专注地进行训练。

受到老队友高度评价的大梦有些害羞，作为上届CFM冠军杯FMVP，他在本届冠军杯淘汰赛阶段多次发微博表示“躺赢”，他表示其他四位队友成长都很快，他特别提到了主力阵容中相对年轻的姚磊（ID：浩劫）是变化最大的。“他刚来我们队伍的时候，外界的舆论会说‘没他也行’，他不会去管这些声音，做好自己，到现在已经成为联盟里顶尖的突破手”大梦这样评价从新人成长为主力的队友。

大梦是去年冠军杯的FMVP

谈到近期交手了三次的eStar，孤狼和大梦都对这个老对手给出了很高的评价，也提到了eStar的明星选手郭子航（ID：叮当猫），这位多项数据都在联盟第一的选手是他们觉得最难缠的对手，和他交手的过程中自己也学到了很多。

“旁听生”新选手获得实战机会 联赛将继续轮换

时涯作为EP战队里的新生代选手，本次冠军杯获得了一些首发登场的机会，他告诉记者，自己和其他新人上场比赛时，比较容易紧张，新人们最担心的问题就是和老选手的团队沟通。

为了解决这个问题，时涯选择向前辈孤狼“取经”，平时训练时也特别关注老选手们在赛场上是如何交流的，遇到不懂的地方也会直接询问，而孤狼等老选手毫无保留地解答，也让新人们有了快速的进步。

“旁听”老选手们的训练赛时间久了，时涯等新人慢慢学会了残局处理的技巧，融入了首发阵容的训练中，时涯表示自己愿意为团队做任何转型，等待上场机会。

对于队内新选手迅速的成长，老选手北执很欣慰

面对新人的快速成长，老选手北执最大的感想是“荣幸”，他并没有因为新选手的出色发挥而感到自己的地位受到了威胁，他甚至希望这群新人能早日接替自己这些老将成为绝对主力。

在2022年拿到大满贯，又在2023年冠军杯拿到开门红，对于即将到来的CFML S13，EP战队作为守擂人并没有感到轻松。

提到即将开启的联赛新赛季，北执表示很多队伍可能都会在阵容上有所调整，EP的新老选手都不会因为连续夺冠感到松懈，他很谦虚地表示并不敢豪言继续夺冠，而是尽力做到打好每一场比赛，不留遗憾，联赛队伍也会尝试更多轮换，让新人获得上场机会，以提升队伍的“代谢”能力。

“归零心态”，是大梦在微博经常重复的一个词，他告诉记者之前教练强调的心态问题，在队伍不同时期给了选手们不同启发，所以也是全队共同遵循的准则。“之前打比赛时想的是怎么拿冠军，现在拿到了很多冠军，我们变成了防守的一方，别人要来抢，我们就要想着怎么守住冠军”大梦说。

接受别人的凝视和研究，是强队必须经受的考验，EP战队的选手们从挑战者转变为守擂人之后，把队伍的新人培养放在了更加重要的位置，他们并不在意能否延续“不败神话”，完成队伍传承，对他们而言更加重要。

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