8岁篮球训练教学教案

许杰莲1496一堂篮球双手胸前传球课的流水教案 -
仲竿喻15555877283 ______ 1、列队; 2、准备活动:A、慢跑 B、活动手指、手腕等关节 C、也可以做操; 3、讲解本课的内容,要求、注意事项比如(挫手、等一些问题); 4、讲解双手胸前传球的方法、动作要领、持球的位置、手型等等; 5、做示范动作、演示; 6、学生面对面列队拉开距离两人一组开始练习,在这其中你可以观察一下,普遍存在的一些问题; 7、练习暂停,讲解,纠正错误动作和一些存在的问题; 8、总结; 9、结束.

许杰莲1496怎么练习篮球 -
仲竿喻15555877283 ______ 1 定点投篮 2 跑动运球 3 原地带球 4 三步跨上篮 5 传球 接球 6 投篮的注意点 直投 擦板球 三分球 7 立定投篮 跳跃投篮 8 最后 技巧的 那就是假动作的练习 作为一名篮球运动员,运球是你必学的一项基本技术.通过拍球使球在地板上弹起,运球技...

许杰莲1496篮球训练方案 -
仲竿喻15555877283 ______ 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人.他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会.如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演. 怎样才算是一个...

许杰莲1496如何教人打篮球啊 -
仲竿喻15555877283 ______ 球性练习这个很重要哦!我们也是从这个阶段走过来的 1.1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆.挥摆球的高度,开始可要求至...

许杰莲1496怎样学打篮球(计划) -
仲竿喻15555877283 ______ 先学运球,然后再在墙上画个圈,再拿篮球往墙是砸.刚开始是保持在1米5左右,如果每次都砸进那个圈的话就开始增加距离.到了5米远的时候你还能砸中的话就去练习控制力量.我是这样学的,现在是我们一个小球队的队长.你可以不学我的,我只是说我自己是这样练习的.

许杰莲1496初中生篮球教学教案 -
仲竿喻15555877283 ______ 课的内容 1,运球转身 2,行进间三打二 3,反掩护(复习) 4,盯人防守,挤过,穿过 5,组合练习 课的任务 1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术. 3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术...

许杰莲1496篮球队训练方案 -
仲竿喻15555877283 ______ 要讲的很多了,概括为以下几点: 首要一点:注重团队的凝聚力的培养.培养意识. 因为篮球是团体项目,需要每一个人的不懈努力!多做队内的交流.不要埋怨彼此.一次场上队友间的眼神,都可能会发生一次良好的配合,这就是意识的...

许杰莲1496请问篮球教学中怎样进行示范呢?
仲竿喻15555877283 ______ 篮球教学中同样要解决3个问题:(1) 示范什么?确定示范的具体项目、种类.篮球教学的示范一般包括:完 整动作示范、分解动作示范、非常规速度力量下的动作过程...

许杰莲1496篮球投球教学 -
仲竿喻15555877283 ______ 篮球的投篮时很具有技巧的,总的来说投篮需要有腿部、腰部、胳膊、腕部、手指这几点同时发力,在你投篮的一瞬间是抬大臂伸小臂同时拨指压腕.记住拨指和压腕是非常重要的,投出去的球旋转是靠你的拨指,...

许杰莲1496如何有效和快速的进行篮球运球的教学(具体话术)
仲竿喻15555877283 ______ 各种教学都可以采取以下步骤:首先,观看视频或现场示范;然后详细讲解技术、动作要领;请大家学习、练习;再进行讲评、纠正、球员之间讨论等环节,固化训练成果,这样能够很到的帮助初学者尽快熟练运球的技术要领!