keep修改跑步时间和里程

项矩研1408运动手表怎么调时间 -
澹良进14773974639 ______ 佳明的手持gps或者运动腕表手环的时间不需要手动设置,开机后到室外停留几分钟,或者开跑步等运动模式走一圈跑一圈时间就自动校正了.

项矩研1408早晨慢跑啥时间合适? -
澹良进14773974639 ______ 1、早晨跑步之前先摄入一些有助于提高血糖水平的食物.比如跑步前15-20分钟,可以吃半根香蕉,喝四两左右的果汁,或者吃一片蘸有果酱的面包.这样的食物有助于促使你快速清醒,从而充满能量的开始晨跑. 2、如果你习惯于早晨喝茶或...

项矩研1408一天之中什么时间锻炼身体最好? -
澹良进14773974639 ______ 有些人总会觉得,每次健身时间短了效果不好,时间长了又太累,究竟多长时间最合适,对于大多数人来说1小时最佳,有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的,在健身房呆的时间越长,健身的效果会随之下降. 1....

项矩研1408235日期怎么改 -
澹良进14773974639 ______ 最简单的方法在户外的时候打开跑步功能,此时走路什么的都没关系,第一次GPS定位时间可能久一点要3-5mins,然后GPS信号变绿了就表示好了,此时关闭跑步,回到主界面就会发现时间日期已经自动设定好了