keep跑步截图2023年

乐逄宽3245keep跑步等级说明R -
闻伯严19649694532 ______ 跑步r5是运动级别,跑步r5即keep软件上的r5运动级别相当于每月100公里的跑量,这个级别已经是跑者的水平了,这个水平的跑者已经开始挑剔跑步所穿的衣服是否排汗透气,鞋子是否缓震支撑.跑步划分四个等级,初级跑者、中级跑者、资深跑者和顶级跑者.初级跑者是每月50公里的跑量,中级跑者是每月100公里跑量,资深跑者是每月200公里跑量,顶级跑者是每月300公里跑量.

乐逄宽3245Keep可以记录室内跑步吗 -
闻伯严19649694532 ______ 可以,有个跑步机跑

乐逄宽3245Keep里面零基础燃脂跑4.21公里正常吗? -
闻伯严19649694532 ______ 按照我自己的速度500米一般用两分,半钟,1公里一般是5分钟,这个速度虽然说一般,但是能跑过的人也不多,这个软件上的话估计需要7,8分钟到10分钟吧

乐逄宽3245keep跑步室内可以用吗 -
闻伯严19649694532 ______ 跑步上面有两个选项一个是室外,一个是室内跑步机

乐逄宽3245keep运动手环b2可以看配速吗
闻伯严19649694532 ______ 可以._eep手环和其他手环在大体的功能设置上是一样的,有时间、今日概览、心率、呼吸和更多设置等.Keep智能手环B2拥有10大独立运动模式可选,包括跑步、瑜伽、动感单车、行走、球类运动、椭圆机、游泳、划船机、自由训练和跳绳.用户可以根据自己进行的运动,自由选择模式,这样数据就会更具备参考意义,即便手机离身,也能够实现数据同步.

乐逄宽3245在家做keep和出去跑步哪个减脂更快一点 -
闻伯严19649694532 ______ 这个问题没有办法准确的回答 在家做KEEP与跑步 都是在运动 所消耗的卡路里 与你做的组数 时间有直接的关系 跑步 看你的速度 时间 这些都是相对而言 跑步说有氧全身运动 适合减脂 建议每次跑步40分钟以上 心率保持120左右 KEEP 在家做 要保证姿势的准确性 然后再考虑减脂 个人不推荐单独的去跑步减脂 去健身房系统的训练吧 希望可以帮到你

乐逄宽3245keep健身软件怎么用 -
闻伯严19649694532 ______ 这个软件是根据你的个人信息来给你规划健身计划,你自己可以设定想锻炼的项目,软件就会每天提醒你改做的运动