认识驴奶的营养奥秘

“优”秀蛋白

驴奶之所以好，离不开它里面“优秀的营养标兵”——乳清蛋白。乳清蛋白是蛋白质大家族里的好学生，它分子小，活性高，进入我们身体时，能够100%被人体吸收，对于体弱多病的人群来说，大大减少了负担，是绝对优质的蛋白质来源。

无论你属于健康状态，还是病体状态，支撑我们身体的主要营养元素就是蛋白质的摄入。乳清蛋白是“蛋白质之王”，驴奶的乳清蛋白含量高，营养比例最接近于母乳。母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例是70:30，驴奶是64.3:35.7，如此接近的比例，说明驴奶能与母乳媲美，所以驴奶是补给蛋白的“理想乳品”！

天然“硒”有

不止驴奶很珍稀，驴奶中还富含另外一种“硒”有物质。驴奶中的硒含量是10ug/100g，牛奶中的硒含量是0.96ug/100g，水牛奶中的硒含量是0.54ug/100g，驴奶中的硒含量是牛奶的10倍多，是水牛奶的18倍以上。

硒被称为“长寿元素”，对我们脏器的养护作用非常大，当身体缺硒时，各种疾病就会随之而来，所以经常喝富含硒元素的驴奶，对我们身体很有益处。同时，驴奶中的硒属于天然存在，与其他营养元素同时进入身体，更容易被人体各器官吸收利用。

抑“菌”能手

人体疾病的大部分来源，主要是由细菌和病毒侵入而来，如果能够在病毒和细菌变化之前，就把它们扼杀在萌芽状态，就为我们的身体做了一定的预防，而驴奶中就有一位“抑菌能手”——溶菌酶。

“溶菌酶”这个名字，一看就是好东西——溶解病菌的酶，那不就是保卫人体健康的小斗士吗？“神一般的液体”——母乳，就含有溶菌酶。母乳中的溶菌酶含量为10mg/100ml，牛奶中的溶菌酶含量极少，一般小于0.3mg/100ml，咱们疆岳驴奶中的溶菌酶含量非常高，能达到225mg/100g，是母乳的20倍，是牛奶的750倍以上！驴奶中充足的溶菌酶能够为我们身体建立一堵“抗菌围墙”，避免了细菌和病毒对人体不间断的“骚扰“！

“脂”定不坏

驴奶的脂肪含量很低，仅为1.1%，但是不饱和脂肪酸的占比高达62.9%，这在其他乳品当中基本是不可能达到的。

不饱和脂肪酸可能很多人搞不懂，简单来说就是脂肪也分好坏，不饱和脂肪酸就是脂肪里面的“好人”。它不仅不会让我们长胖，还能降低血液当中的“油脂”，降低血液的“粘稠度”，主打的就是一个“血管”顺畅，“身体”舒畅！驴奶中的脂肪含量如此之低，并且不饱和脂肪酸如此之高，这无疑是“三高”和健身人群的福音了！

“修”复因子

驴奶中的EGF熟悉它的人可能不多，它在美容界有一个响亮的称号叫“美丽因子”，是“皮肤的修复专家”，也是广大爱美女士的最爱。它在伤口愈合、创伤修复上也有非常不错的作用，所以手术后患者喝驴奶，能有助于刀口的快速愈合。

钙“D”同补

驴奶虽然钙的含量不算突出，但是驴奶中有丰富的维生素D，驴奶中维生素D的含量为2.23μg/100ml，是牛奶的7倍多。在维生素D的帮助下，驴奶中的钙能迅速被人体吸收，真正地实现钙D同补。

真正会补钙的人都知道，光补钙是没用的，补钙的同时也要注意补充维生素D。因为钙在进入肠道时，肠道里的“门卫”肠黏膜细胞会阻止钙进入，这时候就需要钙的好兄弟“DD师傅”维生素D来协助肠道吸收钙。

优秀蛋白、”硒“有元素、抑“菌”能手、“好”的脂肪、“修”复因子、骨钙兄“D”，这么多营养元素通过驴奶同时进入我们的身体，它所发挥的作用，比我们补充单一的营养素要大得多。驴奶强劲有力的营养补充，还不对身体造成负担，是很多人长期喝驴奶后，身体有明显变化的原因。这也是为什么，那么多人自发地介绍驴奶给朋友、那么多人指定要找驴奶的原因！

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仲采世3219ug/mg是什么意思? -
隆佩祥18647702062 ______ 微克/毫克,应该是单位换算,1mg=1000微克.

仲采世3219ug和mg如何换算
隆佩祥18647702062 ______ 1mg=1000ug 1ug=1000mcg

仲采世32190.2mg等于多少ug -
隆佩祥18647702062 ______ 1g=1000mg 1mg=1000ug 0.2mg=200ug

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隆佩祥18647702062 ______[答案] 0.4mg=400μg (1mg=1000μg)

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隆佩祥18647702062 ______ MG是毫克,UG是微克,MG比UG大

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隆佩祥18647702062 ______ 1mg=1000ug 所以0.133mg=133ug

仲采世3219ug是什么单位
隆佩祥18647702062 ______ ug是微克的单位,1,000微克(μbaig)=1毫克(mg).微克质量单位,符号μg(英语:microgram).1μg等于一百万分之一克,等于10的-6次方克.换算:1,000阿克(ag)=1飞克(fg);1,000飞克(fg)=1皮克(pg);1,000皮克(pg)=1纳克(ng);1,000纳克(ng)=1微克(μg);1,000微克(μg)=1毫克(mg).

仲采世321954000ug等于多少mg -
隆佩祥18647702062 ______[答案] μg是微克的质量单位,1μg=1*10-3mg=0.001mg

仲采世3219mcg和ug的换算是什么? -
隆佩祥18647702062 ______ 60ug等下多少mcg?

仲采世32190.0033mg/l=多少ug/ml? -
隆佩祥18647702062 ______ 毫克(mg)与微克(ug)之间的数量关系是:1mg=1000ug;因此0.0033mg=0.0033*1000ug=3.3ug.升与毫升ml之间的数量关系是:1L=1000ml.因此0.0033mg/l=3.3ug/1000ml=0.0033ug/ml.

（编辑：自媒体）