myprotein官网购买

作者：木子_LEE

有坚持锻炼的小伙伴都知道，肌肉增长是需要充足的营养的，尤其是蛋白质的补充，成年人每天所需蛋白质的量约为0.8-1.8g/1kg，体力活动比较少，运动量较小的人群建议按0.8-1.2g/kg的标准摄入，运动人群建议按照1.2-1.8g/kg摄入，比如我是65kg，日常有进行身体锻炼，但不是那种很大负荷的锻炼，我就按1.2g/kg的标准来摄入，那么我的摄入量大约为78g，在我们日常的食物中就含有一定量的蛋白质，所以只需适当补充即可。

这次给大家带来的是MYPROTEIN 增肌配方粉。

Myprotein品牌简介

MYPROTEIN这个品牌大家可能不是很熟悉，这是隶属于The Hut Group（THG）集团的品牌，是欧洲第一运动营养品牌，2004年成立于英国，已经有将近20年的历史。

2007年，Myprotein获得了ISO9001国际标准化质量管理体系认证，并获得了GMP国际良好生产规范认证和HACCP国际食品安全管控认证。

Myprotein增肌粉配方

这款产品与常见蛋白粉不同，是一款增肌配方粉，配方为：燕麦粉、蛋白质混合物（乳清分离蛋白（牛奶）、浓缩牛奶蛋白质）、大麦淀粉、乳化剂、食用香精、甜味剂（三氯蔗糖）。每100g碳水化合物含量47g，占比47%，脂肪含量5.4g，占比5.4%，蛋白质含量30g，占比30%，每100g热量为370kcal。

Myprotein增肌使用体验

大多数蛋白粉都是桶装产品，Myprotein的这款增肌粉则是袋装，内置有密封条，可多次开合使用，与桶装的相比占地要小一点。

但袋装的也有缺点，就是袋口会比较小，每次取粉的时候手上，甚至手臂上都会多多少少粘上点增肌粉，比较浪费。另外，袋装的也不好抱去健身房，所以只能在健身前或健身后回到家里再冲。

这款增肌粉的包装内配有一个量杯，量杯为黑色塑料材质，手感和做工感觉一般，随产品赠送一个摇摇杯。量杯的重量约为7g。

一勺增肌粉的重量约40g（已去皮），按照每次100g来计算的话，每次需取2.5勺，配500ml不高于40摄氏度的温水冲服。

下图是食用方法介绍，可根据自己的实际情况进行调整。

下图是我首次冲饮这款增肌粉，在摇摇杯内加入200ml温水后，加入一勺增肌粉，然后用力摇约30秒，之后呈如下状态，增肌粉基本都溶解了，口感比较顺滑，有淡淡的香草味，但不是很浓，甜味也不是特别浓，比较符合我个人的偏好。因为这款增肌粉碳水化合和脂肪含量都比较高，我只是日常徒手1-1.5小时的锻炼，强度不是特别大，所以我现在每次冲饮的量都是一勺。

增肌效果暂时还看不出，但抗饿效果明显，我一般是晚上锻炼，以前在睡前都会感觉饥饿，会喝250ml牛奶或豆奶充饥后再睡，但喝了这个增肌粉后，睡前就不会有饥饿感了，增不增肌的现在不知道，至少提供了能量是实打实的。

购买建议：

Myprotein的这款增肌配方粉比较侧重能量补充，从配方上来看包含碳水、脂肪、能量、蛋白质，比较适合身体比较瘦弱，想快速增长体重的人群，对于已经有一定的肌肉维度，想侧重肌肉增长的人群来说并不适用。

建议刚开始进行健身，但身体比较瘦弱，还没什么底子或者只是日常维持的人群购买，如果有快速增肌需求，建议购买蛋白质含量更高，且含有支链氨基酸、谷氨酰胺、HUB成分的蛋白粉，可促进肌肉快速生长。

郎溥绿2827my protein 与 muscletech哪个好 -
杜珍娟19176208986 ______ 这些所谓的保健品没病还是少吃为妙.protein 英[ˈprəʊti:n] 美[ˈproʊti:n] n. [化]朊,蛋白(质); adj. 蛋白质的; [例句]Fish was a major source of protein for the working man.鱼肉曾是劳动者的主要蛋白质来源.[其他] 复数:proteins 形近词: neotein extein intein 双语例句 柯林斯词典 英英释义

郎溥绿2827myprotein 单词啥意思 -
杜珍娟19176208986 ______ my protein的中文翻译 my protein 我的蛋白质 双语例句 1 I'm gonna make you up one of my special protein shakes. 我会为你做一杯我的特殊蛋白奶昔. 2 Most of my protein comes from tofu, although I do eat beans and soy protein such as fake ground beef or soy burgers. 我选用的主要的蛋白质来源是豆腐,尽管我也确实吃其他的豆类蛋白如人造肉或黄豆汉堡.

郎溥绿2827有没有好喝的蛋白粉推荐啊,肌肉科技太腻了,欧普又太淡了? -
杜珍娟19176208986 ______ 试试换allmax吧,虽然贵但绝对味道惊艳!还有个叫肌魔实验室的也不错,草莓味和巧克力花生都极正,可惜可选的口味不是特备多,但这两个味道尤其草莓的足以秒杀了.你要不介意品质的话,熊猫粉也可以勉强接受吧,毕竟口味多总有一个喜欢的

郎溥绿2827120g优质蛋白需要几个鸡蛋
杜珍娟19176208986 ______ 120克优质蛋自需要20个鸡蛋.一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高.一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6.这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等.

郎溥绿2827ps5购买游戏要输入什么密码
杜珍娟19176208986 ______ 支付宝密码1、首先需要申请一个PS账号,建议申请HK服务器的账号,可以在电脑上搜索HK PSN进入官网注册一个账号2、需要注意的是在注册的时候地区要选择HK,语言可以设置为简体中文,最后按照提示验证号邮箱后就可以创建完成3、随后在PS5上登录账号,然后找到名为PlayStation Store的图标点击进入,搜索想要购买的游戏,选中之后进入购物篮结账,点击右下角的【进行结账】4、默认的支付方式可以通过、PauPal等,我们这里选择比较方便的【支付宝】5、随后确认支付的价格,然后在下一个页面会出现支付宝的二维码,使用手机的支付宝【扫一扫】后就可以完成支付6、支付完成后,游戏就购买成功,会在PS5上自动下载安装.

郎溥绿2827英语翻译:我一周购物一次或两次 -
杜珍娟19176208986 ______[答案] I go shopping once a week or twice a week

郎溥绿2827抖音一分购是什么套路? -
杜珍娟19176208986 ______ 1、抖音商城的一分购是一种促销活动,用户可以通过购买指定商品并分享推广码,来获得更多的折扣和奖励.要获得二维推广码,可以按照以下步骤进行:进入“一分购”活动页面,找到自己所要购买的商品.2、优化商品信息:在抖音一分购...