otk的八个标准姿势

丰强衬4435请问这种吉他扫弦姿势是规范的吗? -
浦侄霭19136844681 ______ 吉他扫弦方法非常多,并没有哪一种是标准或规范的.但是有一些基本原理要注意:1 右手的重心最好保持在触弦的手指上,比如你这个姿势,如果是利用食指与拇指指背扫弦,则需要将其他三个手指打开,使整个手的重心位于食指与拇指上,...

丰强衬4435投篮的标准姿势 -
浦侄霭19136844681 ______ 当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当...

丰强衬4435怎样能最快的瘦下来? -
浦侄霭19136844681 ______ ■■快速有效的减肥方法 ■■ ●づ恋剑飘雪℡ 心得分享● ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾.第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材. ▲以前说过, 我减肥成功后会将这期间的...

丰强衬4435电脑前的正确坐姿是什么? -
浦侄霭19136844681 ______ 如果你和我一样,每天要在电脑前做八个小时以上,最好注意一下坐姿: 保证背部有良好的依靠. 脚放平,腿保持舒服的姿势. 键盘鼠标等不要离身体太远,避免总处于“费力去够”的状态. 键盘和鼠标在手肘的高度和身体正前方,肩膀自然下垂. 手腕在操作键盘和鼠标的时候尽量保持正直,不要上下左右弯曲.打字时手悬空,用手臂移动而不是拉伸手指去够键盘.使用鼠标时手指放松,用手臂而不是手腕来移动鼠标. 减少脖子的弯曲和扭动. 调整显示器的亮度、对比度、字体大小和到眼睛的距离,让眼睛感到舒服,工作间歇休息眼睛. 每隔一段时间休息一会儿.不是让你上网休息,是四处转转. 经常抬头看看天花板.

丰强衬4435坐姿,走姿,蹲姿以及手势是怎样的 -
浦侄霭19136844681 ______ 1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提. 2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切. 3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收. 4) 挺胸收腹,略为收臀. ...

丰强衬4435篮球的投篮动作 -
浦侄霭19136844681 ______ 第二个问题:NBA球员是食指、中指、无名指三个手指同时发力的.......拇指和小指主要控制方向

丰强衬4435国庆节投篮训练,练成计划 以及适合高中生的投篮姿势(具体一点哦) 求各位篮球大神帮忙
浦侄霭19136844681 ______ 没什么好计划!就是按标准姿势,从近到远的投,记住,一定要用手腕,还有,投到胳膊没力气的时候,千万别休息,继续投.这个时候最能固定姿势!

丰强衬4435怎么样是男孩子投篮球的标准姿势? -
浦侄霭19136844681 ______ 男生投篮的标准姿势是右手托着球,手肘与肩部水平线成60度左右的角,左手是辅助手,放在球的一侧做纠正方向和保护之用.投球的时候,用除大拇指和小拇指之外的三个手指头向正前方拨球,右手自然向前抛出,投出去后,右手应该成鹤嘴型自然下垂. 投球的动作应该要流畅和柔和,力度要适中,拨球的力道要把握得好,这样球在空中是成旋转飞行的. 不过,这样的单手投篮姿势一般不适合女生的,女生都是把球放在胸前,双手推出.男生的单手投篮姿势需要的力气比较大,不适合女生采用的.只有极少数的专业的女篮球运动员才会用单手投的.