∮的对照表
01
\n第一层:湿气在皮肤
\n湿气重的时候,身上会有一些湿疹,这时候马上采取行动,不要一直拖着,变成慢性的,就很麻烦。
\n皮肤通过毛孔、汗腺帮助我们透散邪热,湿毒。如果她已经不舒服了,我们助她一臂之力,把湿热散干净。
\n湿邪“滚蛋”
\n只需简单两步,用一个鸡蛋,滚走体内的风气和湿毒。
\n煮鸡蛋:鸡蛋2个放入锅中大火煮开,再小火煮15-20分钟,关火加盖闷一两分钟,捞出去壳,一定不要把鸡蛋弄破。
\n滚鸡蛋:趁热将鸡蛋放在湿疹的地方,因为烫,一定要快,至鸡蛋没有热度。
\n没错,剥开完整的水煮蛋就可以滚啦!
\n注意:鸡蛋一定要热,如果不热了,可以再煮一下继续滚。滚过后,觉得发痒,是风气和湿毒被吸出来的信号。滚过不要再吃了,也不要给小动物吃。
\n如果你有痘痘,荨麻疹,痘印,莫名小疹子,或者只想收一收毛孔嫩白一下,都可以滚一滚。
\n02
\n第二层:湿气在肌肉
\n脾主肌肉,当脾被湿气困住后,就很容易得没劲儿,乏力,早上也容易起不来床,或是睡很久也没精神。
\n有太阳的地方,雾气湿气就散掉了,身体也是一样。“动能升阳”,夏天了,一定要运动起来啦!动起来,阳气会升起来,清阳一升,人变得清爽。动起来,会出汗,湿邪随之排出。
\n跑步,快步走,跳绳,爬楼梯,爬山都可以,自从有了耳机,任何运动都不会无聊的。脾也喜欢运动,可以引导气血,健运脾胃的运动就更好啦。
\n如果你忙到没时间锻炼,甚至八段锦做不完,那一定要八选一做其中的“调理脾胃须单举”,这一段着重锻炼久坐人的脾胃。
\n方法也很简单:每天饭后半小时做7次,直立,两足分开,与肩同宽。右手翻掌上举,五指并紧,掌心向上,指尖向左,同时左手下按,掌心向下,指尖向前,拇指展开,仰头看右指尖片刻。力在掌根。动作复原后,两手交替反复进行,反复多遍。手掌起落动作要慢,不可急。呼吸自然,周身放松。做完会觉得很舒服,身体没有那么困倦了。
\n03
\n第三层:湿气在关节,在足
\n梅雨季将近,最近很多地方都在下雨,湿气重,关节也伸屈不利,经络里都是寒湿……
\n泡脚是清理寒湿的好时机,最简单就是用花椒泡脚。
\n如果舌苔很厚,特别白腻,湿气很重,都可以用花椒泡脚:花椒十几粒,熬水,放到合适的温度,每天泡二十分钟,可以祛湿温阳。
\n当年民国北京四大名医施今墨先生常用此法。泡脚是很高效的养生,皮肤吸收就很聪明,它只是选择对它好的来吸收,并且不用运化,直接就有作用。
\n04
\n第四层:湿气在脏腑
\n湿气最伤的脏腑当然是脾了。脾本身帮我们运化水湿,如果湿气太多,脾越干越累,渐渐干不动了,脾虚了,湿气更多。
\n但是你吃的食物没有变,慢慢运化不动,变成痰湿,堵在中焦,有了小肚腩,腹部肉肉松软,身体堵了,上热下寒,舌苔也变厚腻,便便也不通……
\n需要补脾的夏天,可以每天吃点“甘”。很多人觉得甘就是甜,就是腻,就是蛋糕和冰淇淋。其实中医里的甘,既包括了食物本身自然的口感,也包括这种味道长期对人体的作用。一般来说,具有滋养补虚、调和药性的食物,多具有甘味道。
\n最具代表性的就是大米了。味甘,性平,能益脾胃,除烦渴。
\n所以大米特别适合用来补养脾胃,尤其是熬成粥,更容易消化,津液的转换能力也更强了。出汗多的人常喝,补充津液,固卫体表;没有胃口的人常喝,补充脾胃之气,增强动力,胃口自然就开了;生病的人喝大米粥,也能好得更快。
\n修复“虚寒湿”的脾胃,“辛”要吃对。哪怕是脾胃虚寒的人,到了夏天也有忍不住馋冷饮,或者待在空调房的时候,更别提本身火力就非常壮的人。而解冻的最好的方法就是吃辛味。
\n推一道不伤脾胃的升阳小甜水——姜糖紫苏饮。
\n做法:紫苏叶3g,生姜3g,切丝开水冲泡10分钟,再用红糖15g搅拌,每天两次,趁热喝。吃了生冷的、海鲜类的食物后,或者日常觉得脾胃受凉,有点想吐,这个升阳的小甜水,都可以多喝喝。
\n(养生大国医)
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池成进1089请问∮ 和Φ的区别
空看炒13280661330 ______ ∮ 和Φ是希腊字母同一个字母的两种写法,Φ---为大写,∮---为手草体.类似英文字母一样.
池成进1089∮与{∮}的关系 -
空看炒13280661330 ______ 是∮真包含于{∮},两个集合用包含关系.{∮}含有元素,不是空集.又因为空集是任何非空集合的真子集.
池成进1089∮在数学中什么意思 -
空看炒13280661330 ______ 高等数学里面的曲线积分符号 曲线积分(闭合路径的) 例如 ∮f•ds l (f是一矢量函数l是其积分路径(是一闭合曲线)ds表示其积分路径的微分,也是一矢量f•ds表示数量积=fx*dx+fy*dyf=fxi+fyj(ij是xy轴上的单位矢量) 一般也可用极坐标表示,形势较复杂,计算简单,在这里不做表示 ∮封闭图形的积分
池成进1089特殊角的三角函数值表 -
空看炒13280661330 ______ 0度 sina=0,cosa=1,tana=0 30度 sina=0,cosa=√3/2,tana=√3/3 45度 sina=√2/2,cosa=√2/2,tana=1 60度 sina=√3/2,cosa=1/2,tana=√3 90度 sina=1,cosa=0,tana不存在 120度 sina=√3/2,cosa=-1/2,tana=-√3 150度 sina=1/2,cosa=-√3/2,tana=-√3/3 180度 sina=0,cosa=-1,tana=0 270度 sina=-1,cosa=0,tana不存在 360度 sina=0,cosa=1,tana=0
池成进1089∮是什么意思 解读数学符号∮的含义? -
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池成进10890°~90°的任意角的三角函数值的三角函数表. -
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空看炒13280661330 ______ 这类符号太多了 x y 一般用作未知变量符号 cos sin ㏒这种都是函数 ∮是闭合路径积分 α,β是希腊字母,一般用于表示未知角度 其他常见符号: 符号(Symbol) 意义(Meaning) = 等于 is equal to ≠ 不等于 is not equal to ≈ 约等于 approximately ...
池成进1089sin,cos,tan特殊角的三角函数值表 -
空看炒13280661330 ______ sin(0,30,45,60,90)=0,1/2,根号2/2,根号3/2,1 cos(0,30,45,60,90)=1,根号3/2,根号2/2,1/2,0 tan(0,30,45,60,90)=0,根号3/3,1,根号3,不存在
池成进1089目数的对照表 -
空看炒13280661330 ______ 各国孔径、目数对照表 孔径mm目数 中国 美国 英国 德国 法国 日本 NO(筛号) 孔径mm 目数 孔径mm 3.5 5.600 5.000 38 5.000 3.5 5.600 4 4.750 4.750 4.000 37 4.000 4 4.750 5 4.000 4.000 3.350 3.150 4.7 4.000 6 3.200 3.350 2.800 36 3.150 ...
池成进1089这个图里面的∮是多少 -
空看炒13280661330 ______ 未标尺寸处直径是∮12(圆滑连接,球半径r6),SR6是半圆球半径,R6是平面圆弧半径.