《学游泳教练插我》中文

苍仇柄3929怎样才能学会游泳? -
郭泪孙17624155256 ______ 学游泳指南,手工打造,纯属个人自学经验,而且成绩显著,我26岁去游泳馆自学游泳的,就去年,2天学会.不会游泳的人怕水,不熟悉水性,但都会憋气在水里瞎折腾.那我所要说的就是让你更好的在水...

苍仇柄3929如何提高自由泳短距离(50m,100m)速度? 我现在50m 25秒,100m 56秒(短池). -
郭泪孙17624155256 ______ 咱们都知道自由泳发力主要依靠双臂,脚部打水只有微弱作用,强有力的双臂拉着身体前进.一般长距离自由泳前大半程脚都不怎么动,只在最后1...

苍仇柄3929请问广州哪里有游泳培训的,暑期快到了,想给小孩找个培训班?要在白云区的,教学质量要过关的! -
郭泪孙17624155256 ______ 我在云山诗意这边看到个中华体育培训有游泳培训班,问过小区物管,他们是专业的培训公司与小区合作的.应该教学质量不

苍仇柄3929退伍军人能学私人健身教练吗? -
郭泪孙17624155256 ______ 退伍军人当然可以学私人健身教练,不管是从退伍军人优良的身体素质还是心理素质,这些都是一名优秀的私人健身教练需要具备的特质.像北京亚洲形体健身学院就是一所零基础健身教练的培训...

苍仇柄3929学健身教练需要要多少钱啊?知道吗? -
郭泪孙17624155256 ______ 据我所知有六千到八千的有八千一万三左右的学费是每一家收费都是不一样的星航道健身学院全能私教班时间一个月学费是7600还有一个高级全能私教实践班时间是2个月时间学费是12800毕...

苍仇柄3929为什么学游泳的时候觉得非常费力? -
郭泪孙17624155256 ______ 第一,保持身体平衡,头到脚最好近似直线,就不会沉了. 第二,觉得游几米就没有力气·如果不是你身体问题,那就是典型的姿势不对. 最重要的还是第一条,游的时候不要太紧张,放松一点,提臀(屁股要夹紧,让下半身尽量与身体保持水平). 再来就是姿势 是蛙泳吗? 如果是的话,装腿并拢,收缩,快速蹬出.要用力蹬,脚掌与前进反方向垂直. 手掌要并拢,手臂伸直,合掌,再翻手,向旁边划水(手掌并拢手臂伸直). 要用力,游泳本来就累.身体素质也是很重要的.肺活量要好,要有体力的时候游. 才开始游的话,最好把头埋进水里,练平衡! 都是以前在游泳队训练几年的经验,绝对不知转载的资料哦! 试试吧o(∩_∩)o...

苍仇柄3929请问踩水难学吗? -
郭泪孙17624155256 ______ 我想在暑假去学游泳本人上海长宁的为虾米我看教练踩水都不用什么蛙泳腿的他们前进后...

苍仇柄3929自学游泳需要注意些什么,怎么学 -
郭泪孙17624155256 ______ 开始姿势一定要正确,教的人必须是游的姿势是正确的,因为成人学游泳,一旦姿势不对,以后很难纠正.2别怕笑话,尤其是成人,也别怕喝水,也淹不死,只有呛水呛死的,没有喝死的.“...

苍仇柄3929有在日照市万平口学游泳的吗 -
郭泪孙17624155256 ______ 不是在海里教的,是在万平口那个游泳池里教游泳.上次我在那游泳,教练不少,貌似学的不多,我在那游的时候居然是单对单教授,到了下午人才多了起来,不过也并不是太多,大都是七八岁小孩...

苍仇柄3929请问哪位有学游泳的好方法 -
郭泪孙17624155256 ______ 我刚学的时候也是这样子的,我平时又很少做运动,一下水就害怕. 方法就是先要有个泳镜(虽然一般的教材里不这么说,但我感觉这很重要),然后团体漂浮练习,做到能在水里站起来了,就基本不怕水了.后面的就是多看录像,多练习,多琢磨,不要怕喝水(就算你基本动作练的再熟悉,喝水也难免),不断练习就好了.