【总攻】晚上要吃肉

竺朋兴4908节食减肥会瘦很快么? -
越龙致13682737576 ______ 你朋友不是吹牛,我大三的时候节食两个月,瘦了30斤,早饭正常吃,午饭、晚饭只用一个水果代替,就是靠饿肚子,从130多斤瘦到了104斤,当然那段时间气色不太好,皮肤暗沉、发黄,没血色,不过确实瘦到了我的理想体重,后来瘦下来之后我就靠喝牛奶和红枣汤来保养皮肤,对身体也没什么别的影响,之后就是适当开始吃饭,保持不让它加重就好. 因为我也是急着瘦下来找工作,要不然像你光靠每天少吃的话,顶多就是不增重,要想快速瘦不可能,我和你体格差不多,也是骨架大,所以162,104斤刚刚好,再往下瘦不下去了,减肥到一定的量都有一个瓶颈期,要想再减也只能等身体保持这个状态一段时间之后. 希望我的经验对你有帮助,顺祝减肥成功!

竺朋兴4908为什么中午吃了很多肉,晚上就不想吃了? -
越龙致13682737576 ______ 你好;因为肉的蛋白质、脂肪比米饭、馒头的含量高,血液中的营养比较多,给身体细胞提供的营养充分(多),饿,是因为维持细胞活动的营养满足不了细胞的需要.中午吃了高蛋白高脂肪的肉,晚上自然就不想吃了.给你提个建议,为了自己的身体健康,还是少点吃肉,做到膳食均衡. 记得采纳啊

竺朋兴4908早上吃肉有什么坏处? -
越龙致13682737576 ______ 你好,我觉得很明显的坏处倒是没有,但可能会影响你对午餐的食欲,如果你很爱吃肉,可以适当的吃一点点,弄成肉汤,放一点点蔬菜,荤素搭配,或者是做成肉包,经常换着花样吃,不过早上最好是喝点豆浆鸡蛋或者面包,吃的好而且清爽些,不论你吃什么,都要有个度,什么都不吃太多,营养均衡搭配,对你的身体才最有利

竺朋兴4908晚上睡前吃肉好不好? -
越龙致13682737576 ______ 不好,会长胖,吃了就睡积食

竺朋兴4908晚上偶尔吃点夜宵会不会长肉.
越龙致13682737576 ______ 恩,偶尔吃是没关系的,但是吃完之后,不要立刻睡觉啊,玩会看会电视或者电脑,动下都可以的,要不吃完就睡觉,很容易长肉的 !我现在减肥呢,用的易青瘦身贴,晚上吃过饭之后就不吃零食了,减了10斤了,嘿嘿如果怕胖,最好晚上不吃宵夜,实在饿,喝点酸奶或者牛奶的比较好,吃东西,对胃消化都不是很好

竺朋兴4908晚上吃肉饺子吃多了老想吐反胃怎么办? -
越龙致13682737576 ______ 展开全部1.俗话说:原汤化原食,适当喝一点煮饺子的烫; 2.什么东西吃多了都会反胃的,建议与家人或朋友在小区或安全地带散散步,可以帮助消化; 3.如果有胃涨胃不适等现象,可以吃帮助胃消化的药:马叮林等; 4.切记:晚上吃少有利于身体健康.

竺朋兴4908早上吃肉好吗? -
越龙致13682737576 ______ 早上吃肉不好. 早上不宜吃过多油腻的食物,而是应该多吃一些清淡的食物. 早餐要科学配比,因为整个上午的能量消耗都由早餐提供,最好是吃一些粥类,蔬菜类,面包类,菌类(蘑菇,香菇等).这样不仅对胃有好处,而且营养比较均衡. 早上喝一杯奶也是有必要的,以鲜奶为宜,因为鲜奶中含有大量人所需要的有机物. 另外,早上起床后建议喝一杯水(即使你不渴),这样就补充晚上的水分流失

竺朋兴4908猫会吃肉吗? -
越龙致13682737576 ______ 猫是肉食动物,肉类和鱼类都属高磷性食物,含丰富动物性蛋白质,但若单吃这些食物会造成缺乏钙质.另外为防止猫咪便秘您可给猫咪吃些蔬菜水果,如菠菜. 同时笔者在前文章已提过水和胺基酸的重要性,故在此不再重复. 理想的猫食物...