一个月瘦几斤最健康
近日，电影摄影师刘寅的接受采访的内容曝光，他表示最近在跟贾玲合作一部电影，对方为了新角色计划减肥100斤。
采访截图
刘寅透露电影名是《热辣滚烫》，已经完成了一部分拍摄，进入了一个休息期，要等贾玲完成将近100斤的减肥计划。
采访内容曝光后引发热议，不少网友为贾玲这种减肥100斤的决心点赞。据悉，贾玲曾多次被拍到活动生图，网友们猜测其体重超200斤，还有人直言这样会影响健康。
今年4月，张小斐晒合照为贾玲庆生，当时贾玲穿灰色T恤，众多网友发现她瘦了不少。
此前报道>>
贾玲瘦了！张小斐晒照为41岁贾玲送生日祝福，重返《你好，李焕英》取景地：新的一岁每天尽情尽兴、健康快乐
4月29日，贾玲迎来41岁生日，好友张小斐晒出合照送祝福。
只见张小斐晒出和贾玲去《你好,李焕英》取景地故地重游的合照，写道：“祝姐姐新的一岁每一天都尽情尽兴、健康快乐。Happy Birthday！”
合照中，二人重返《你好，李焕英》的取景拍摄地，贾玲穿灰色短袖和黑色裤子，看上去瘦了不少，张小斐穿一身黑衣，姐妹俩一起奔跑比V，满脸笑容。
对此，粉丝们纷纷在评论区直呼：“好姐妹友谊第一！”
公开资料显示，贾玲1982年4月29日出生于湖北省襄阳市宜城市，中国内地喜剧女演员、导演、编剧，代表作有《欢喜密探》《你好,李焕英》等。2021年12月，张小斐凭借《你好，李焕英》获得金鸡奖最佳女主。
【来源：九派新闻综合当事人账号、网络评论等】
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咸波梵3530一个月瘦多少斤正常 -
廉功柄15291617766 ______ 一个月天天如此运动,可以减7斤,零食千万不能吃,饮料都是色素,也不要喝,最好还是以矿泉水为饮用水. 晚餐可适当的吃点蔬菜加水果然后再出去
咸波梵3530一个月减几斤肉,是比较正常合理的? -
廉功柄15291617766 ______ 正常的减肥速度,不影响身体负荷的,最好是每个月2公斤!
咸波梵3530一个月能瘦多少?
廉功柄15291617766 ______ 赵飞燕人人瘦减肥茶人觉得比较健康和稳定过也要绝对毅力现直都稳定吃饱穿衣服体重都90斤左右我吃饭都照样吃运动基本偶尔次已经月了体重没有反弹迹象 我人经历看 所肯定产品还错
咸波梵3530健康减肥一个月瘦几斤?
廉功柄15291617766 ______ 2--20斤 的 都有!本身体重基数大的人,通过运动,合理膳食,月减重特别明显!这需要毅力和耐力!!
咸波梵3530减肥瘦身一个月减掉十斤 - 寻医问药网 - xywy.com
廉功柄15291617766 ______ 首先说您的减肥观点是正确的,不用减肥药,采用正确减肥方式是对的 健康减肥:根据我的知识和身边朋友的一些实践给您一些建议:1:断绝零食,晚饭少吃,甚至只吃一些水果,绝对不能吃夜宵;2:每天多喝水,早上刚起床先喝一杯温开水600ml左右;3:每天吃饭前,尤其是中饭前先喝汤;4:吃饭绝对要慢,这点针对吃饭比较快的人的,如果您本身吃饭慢就不需要了;5:坚持运动,每天至少要坚持1小时左右的运动,最好是游泳,如果游泳难以坚持,那么可以跑步,每次跑步都是要出汗的才行;做到以上减肥肯定会成功,但能不能减十斤就不知道了
咸波梵3530一个月减多少斤才是健康减肥啊!
廉功柄15291617766 ______ 你好! 每个人的身体素质不同(适应能力不同)、减体方法不同(是否科学)、达到效果不同等等原因,所以无法正确地回答一个月减体多少斤是最合适的最健康的.但是...
咸波梵3530请问一个月中,减多少算健康减肥呢?
廉功柄15291617766 ______ 我自己的减肥心得是主观上希望减得越快越好,客观上无论如何努力,减肥速度都是有限的,过度的逼自己结果是适得其反的. 就我从一些书上看到的指导来说(比如fitness等杂志其实还蛮有帮助的), 根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,一周减1公斤是最佳的速度,但是在我们的门诊经验中,平均一周减1公斤半,也就是一个月减6公斤,对健康不会产生不良的影响,也是较令人满意的减重速度. 我很喜欢交流减肥经验,呵呵,觉得很能鼓励自己:)
咸波梵3530〓一个月减肥多少斤算正常??????????? -
廉功柄15291617766 ______ 我以前减过,正常的是一个月5斤到8斤正常,减的太快了反弹也快,不稳定,并且还对身体不好,会有脱发,没精神,腿脚发软的症状,并且皮肤也会很差的,所以慢慢来,一周2斤左右,也许开始快点也许后面快点,因人而异的,希望你减肥成功