一天三根烟算瘾大么

几乎每个人都知道吸烟会对健康造成危害，但是仍然有许多人因为好奇或者礼尚往来而染上了吸烟的习惯，甚至有许多人认为只要少抽一点就不会对身体造成伤害，其实无论每天吸多少烟，都会对身体造成一定的危害，只不过危害性的强弱不一样而已。

一天抽一包烟和抽三根烟有区别吗？

一天抽一包烟和三根烟是有区别的。肺部具有自净功能，进入人体的烟雾首先要通过肺部进行过滤，将达到自净功能的饱和度时，则会对肺部以及它其他器官造成危害，但如果一天吸烟不超过三根，肺部则能够及时的清除有害物质，但依然有可能会对肺部以及其他器官组织造成危害，只不过危害性相对低一些而已，因此如果在短时间内无法戒烟，每天抽烟的量则不要超过三根。

吸烟具体有哪些危害？

1、 引发血栓和心脏病

香烟当中的一氧化碳会使血液的含氧量降低，尼古丁则会使心跳的速度变快，促使血压在短时间内上升，同时还会影响心脏的功能，甚至会导致心肌缺血，促使血栓和心脏病的发生风险有所提高。

2、 对脑部造成危害

吸烟还有可能会损伤脑部，因为会影响血液的循环，使脑部无法得到充足的氧气和血液，甚至有可能会导致脑部的血管出现出血或者闭塞的情况，导致中风或者脑出血出现。

3、 影响口腔健康

经研究发现，经常大量抽烟会增加口腔癌或喉癌的风险。因为其中的焦油以及烟雾所产生的热量，会使唾液腺出现发炎的情况，也会使味蕾受到损伤，促使味觉和嗅觉减弱。

4、 对肺部造成伤害

香烟当中的有害物质还会使支气管细胞以及纤毛出现变短和不规则的情况，促使其抵抗力降低，增加感染的风险，严重时甚至会导致肺癌发生。

5、 影响胃部健康

吸烟还会对神经造成刺激，使唾液和胃液的分泌量有所增加，促使胃肠道长时间处于紧张的状态，久而久之则会出现食欲不振的情况，最终则有可能会导致肠胃疾病发生，比如胃炎。

6、 损伤骨骼

香烟当中的尼古丁会使血管处于收缩的状态，使骨骼得不到充分的血液供给，另外香烟当中的某种物质还会影响雌激素的分泌，使骨骼无法维持正常的状态。

7、 对肝脏造成损伤

长期大量吸烟会使肝脏的代谢负担加重，也会使血液当中的脂肪含量增加，最终则会影响肝脏的解毒功能，使肝脏出现病变。

8、 影响生殖系统健康

临床研究发现，吸烟是夫妻生活中男性无力最主要的致病因素，因为香烟当中的某种物质会对脊髓以及神经中枢造成不良影响，使男性出现欲望减退以及生殖系统血液供应不足的情况。

家医君寄语

除了要及时戒烟之外，平时还要远离二手烟环境，因为二手烟同样会对身体造成伤害，香烟所产生的烟雾当中甚至有40多种可能会导致人类或者动物患上癌症的物质，为了自己和家人的健康，建议及时戒烟。

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#头条创作挑战赛#

崔盼德3438我17岁,男的,最近开始抽烟了,一天3根,只是觉得好玩而已,会上瘾吗?到了大学我想正式开始抽烟,那时 -
利赖婉13260033558 ______ 哈哈,每个男孩,跟一部分女孩都尝试过抽烟.刚开始的时候就是为了耍酷,或者是一种别人都尝试过了,为什么我不可以的心里.试过之后大部分的女孩不会喜欢那种感觉会放弃吸烟的想法,一部分男孩也会放弃.但是有很多会继续.你现在的情况是为了耍帅吧,也有可能烟没有吸入肺里,就是在嘴里过一下就出去了.不过如果你长此以往的抽烟,最后肯定会上瘾的,跟吸毒一个道理.不管是谁都不建议吸烟

崔盼德3438一天抽三四根烟会不会有太大伤害? -
利赖婉13260033558 ______ 会有很大伤害.抽烟的危害很大,哪怕抽一支,都百害无一益.一天三四支,长期抽会上瘾并逐步增加吸烟量发展为一天十几支,甚至一包以上.建议戒断

崔盼德3438一天一包烟烟瘾算重吗 -
利赖婉13260033558 ______ 一天一包烟算是烟瘾很严重了,因为正常情况下,人们每天吸烟的数量是可以控制的,而每天20根烟,说明吸烟的人无法克制吸烟的冲动,这样下去会对身体造成严重损害的.一些专家学者曾对烟的危害做出过统计,发现一支香烟可以减少人们...

崔盼德3438一天抽多少烟人才会上瘾 -
利赖婉13260033558 ______ 所谓的上瘾就是老想着抽烟,手一空下来就想着拿根烟,三四根一般不会,建议尽量少抽

崔盼德3438吸多少烟能上瘾? -
利赖婉13260033558 ______ 其实烟不象其他成隐的东西一样一吸就断不了 吸烟主要看环境和心情 一般我晚上打通宵 或者十分无聊的时候烟量就大些 有时一晚上抽4,5盒烟 但有时在外太忙抽的就比较少 甚至几个星期都不抽 三天一盒一般 我原来开始学抽烟时也是基本上3天一盒 烟嘛 只要想抽就抽 不想抽就不抽 没什么瘾不瘾的

崔盼德3438一天抽几根烟比较不会上瘾? -
利赖婉13260033558 ______ 三根,我老婆每天只给我三只,但我有时在外面 也偷偷抽几只,嘿嘿,不知道是怕老婆还是别的原因,我就是没上瘾,有烟也过,无烟也行

崔盼德3438一天要抽3 - 5根烟,算不算有烟瘾 -
利赖婉13260033558 ______ 不算 不过不抽总比抽好啊...能减就减吧 为了自己好么

崔盼德3438三天一包烟,算瘾大么?现在想戒烟 -
利赖婉13260033558 ______ 三天一包烟的吸烟频率属于中等程度的烟瘾,但具体是否算作严重的烟瘾还需要考虑以下几个因素:1. 吸烟历史:如果你开始吸烟已经有很多年,并且每天吸烟的频率较高,那么即使你现在是三天一包烟,也可能算作严重的烟瘾.2. 身体健康状...

崔盼德3438请教一个问题,我戒烟后,每天吸3根算是戒烟成功了吗 -
利赖婉13260033558 ______ 不算,完全不抽没有烟瘾了才算成功,可以试试释烟茶,属于中药戒烟,最大的好处是纯天然中草药配方,对人体没有任何危害,而且,操作起来十分简便,泡着喝就能轻松戒烟,这些中草药汇集在一起,能够很好的抑制烟瘾,不仅能舒缓神经,而且能消炎解毒,化解尼古丁的残留,起到消炎清肺的作用.

崔盼德3438一天抽两三根烟的话对身体的害处大不大?
利赖婉13260033558 ______ 抽烟当然是抽的少,对身体的害处相对就小. 一天抽两三根烟作为应酬也无可非议,社会上本来就是这样,烟酒不分家,不抽烟喝酒谈不成事.要想减少抽烟对身体的损害,就要从意志上去克制,就是两、三根,绝对不能上瘾.