三伏天养生口诀
2023年三伏天的时间表出来啦！
初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天；
中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天；
末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天
今年7月11日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦！这张图↓↓↓请收好！
什么是三伏天
每年从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。也就是我们所谓的三伏。
三伏天一般为30天，有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数，而今年，三伏天就有40天。
三伏天为啥那么重要？
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天是进行温补祛湿祛寒的最佳时期。这段时期运用温补的食物或者是中药材，有最佳的祛湿祛寒的作用，有很好的冬病夏治的作用。
对于支气管炎、哮喘和易感冒的人群以及亚健康的人群有很好的调理和治疗作用。
所谓“冬病夏治”，中医中怎么吃，该做什么，哪些事情少做呢？这份三伏天的养生秘笈赶紧收好吧。
三伏天怎么吃？
头伏吃鸡：
北方在三伏天的习俗是吃饺子，“头伏吃饺”；中原有“头伏吃鸡，二伏鸭”的老话。有句谚语说：起伏吃只鸡，一年好身体！
三伏祛湿
三伏天饮食上大家还要注意清火祛湿，这里教大家一个口诀吧：
三伏三瓜：苦瓜、冬瓜、丝瓜
三伏三花：金银花、菊花、百合花
三伏记得吃豆豆：绿豆、赤小豆、黑豆
","gnid":"962417e4324be52c8","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"500","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013004864a1800321f_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013004864a1800321f.gif","width":"800"}]}],"original":0,"pat":"zzc,art_src_3,socialc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1688524500000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/5deb5024e7eff39880d26aa0d5ac5b6e","redirect":0,"rptid":"65686c76a1fdf2e2","rss_ext":[],"s":"t","src":"南国今报","tag":[{"clk":"kdomestic_1:冬病夏治","k":"冬病夏治","u":""}],"title":"三伏天时间表来了！一年中最重要的40天！
祖辉米1808三伏天从哪一天开始算 -
凌畏鸣13525687530 ______ 三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.伏即为潜伏的意思.“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪.所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天...
祖辉米1808立夏无雨三伏天(重阳无雨一冬晴的意思)
凌畏鸣13525687530 ______ 一、立夏无雨三伏天 重阳无雨一冬晴的意思: “立夏无雨三伏天,重阳无雨一冬晴”的意思是,如果在立夏这一天下雨的话,那么到了三伏天时,天气就不会那么炎热,...
祖辉米1808血压100/50,做胸透、心电图、脑ct、血化验都正常 - 血液科 - 复禾健...
凌畏鸣13525687530 ______ 保健口决 一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康. 天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮. 常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常. 多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王. 玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量. 荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖. 加上黄瓜与...
祖辉米1808夏天养生秘诀
凌畏鸣13525687530 ______ 进入六月,天气更加炎热,暴露在空气中的肌肤像是就要烧着了,对于抵抗力差或者常在室外工作的人们就很容易中暑.下面为您总结夏季避暑15条小提示,帮您度过一个健康清爽的夏日. 1、多喝水 在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇...
祖辉米1808什么时候进入伏天 -
凌畏鸣13525687530 ______ 每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天.我国古代流行“干支纪日法”,用10...
祖辉米18082021年雨水日历是哪天(2021年02月18日)
凌畏鸣13525687530 ______ 一、2021年雨水日历是哪天:2021年2月18日,18:43:49,正月,小初七,星期四:... 且东风既解冻,则散而为雨矣.”二、雨水养生祝福语: 雨水节气来,桃花竞相开;...
祖辉米1808今年大伏是什么时候? -
凌畏鸣13525687530 ______ 2015年入伏是7月13日开始,到8月21日,共40天. 初伏的时间是7月13日至7月22日,总计10天; 中伏是从7月23日开始到8月11日,总计20天; 末伏是从8月12日开始至8月21日,总计10天. 每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,...
祖辉米1808连带债务的内部效力该怎么
凌畏鸣13525687530 ______ 连带债务的内部效力是指连带债务人中的一人或数人清偿了全部债务,其他债务人的债务也随之消灭,清偿债务的债务人就超其应承担的部分向其他债务人请求偿还.清偿债务的债务人就超其应承担的部分向其他债务人请求偿还,就形成了清偿债务的债务人的求偿权. 【法律依据】 《担保法》第十八条规定,当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任的,为连带责任保证.
祖辉米1808什么叫表见授权
凌畏鸣13525687530 ______ ··也称表见代理.概念 表见代理是指行为人虽无代理权,但由于本人的行为,造成了足以使善意第三人相信其表见代理相关 有代理权的表象,而与善意第三人进行的、由本人承担法律后果的代理行为.表见代理实质上是无权代理,是广义无权代理的一种.若无权代理行为均由被代理人追认决定其效力的话,会给善意第三人造成损害,因此,在表见的情形之下,规定由被代理人承担表见代理行为的法律后果,更有利于保护善意第三人的利益,维护交易安全,并以此加强代理制度的可信度.