三十二步广场舞教学
每一个人都害怕老去，害怕随着年龄增长皱纹越来越多、头发逐渐变白、身体发福走样，可是这些都是不可避免的衰老痕迹。可总是有那么一群奶奶，她们无惧年龄的增长，从不会让区区的数字，影响到自己变美的脚步；她们喜欢将自己打扮的精致又优雅，尽管衰老又怎样？照样美得出众又精彩！
谁说奶奶辈就一定只会跳广场舞、穿奶奶装、披丝巾拍照，看了这些时尚奶奶之后，你就会明白女人上了年纪，也照样可以精致得体，穿时髦的衣服尽显时尚态度；穿古典的旗袍更是韵味十足；穿休闲装也照样可以美艳动人，这就是一个女人的可塑性，是上了年纪也改变不了的优势。
这些时尚奶奶从北京火到时装周，可以说是为中国奶奶开辟了一条新道路，是她们让我们明白，女人这一生当中，不应该为了年龄而焦虑，而是要坦然的面对和接受老去。尽管已经满头白发，可是只要换上自己喜欢的衣服，照样容光焕发！
【普通奶奶只需要做到这2点，能更高级】
①定义好自身的风格走向
穿衣风格是非常关键的，整体的风格走向如果没有选对，就很容易影响到个人气质，对于很多奶奶来说，慵懒、普通、简单成为了她们的代名词，可是这几位时尚奶奶，从不会让自己的造型看上去老气横秋。保证优雅、高贵、大气、得体的风格，才是释放魅力的第一步。
②学会秀出身材优势
上了年纪之后，身材确实会逐渐发福走样，没有了年轻时的阿娜身姿，所以在穿衣打扮上就要尤为慎重，除了要追求舒适感以外，还要在合身的前提下，去强调身形轮廓，从而提升个人气质。身材有赘肉、身形走样，不要害怕，选择一些收腰款式的直筒长裙，照样可以让身形更优美。
【要学会优雅老去，而不是刻意扮嫩】
①不要留黑长直了，肩上长度的短发更优雅
女人上了年纪之后，千万不要再轻易留黑长直了，将头发剪到肩上长度，可以让造型更加干练利落，再配合上时髦的弧度，更是没得独一无二。肩上卷发确实可以更显精神气，再露出额头肌肤，又会显得清爽减龄，比如三七分的及下颌卷发、齐耳卷发、披肩卷发，都很值得尝试。
②去选择符合当下年龄阶段的衣服
每一件服装单品的挑选，都决定着最终搭配出来的效果，衣服没选对，不仅会暴露真实年龄，还会展现出身材短板，甚至还会有一种刻意扮嫩的即视感。所以说，当同龄人还假装年轻的时候，我们就可以选择符合年龄和气质的旗袍、连衣裙、基础单品，却释放出女性优雅的一面。
【精致女人永不被时代淘汰】
①适当的淡妆，可以让我们更有气色
谁说女人到了奶奶辈不能化妆？只要不化用力过猛的浓妆，适当的淡妆其实是很抬气色的。底妆尽量不要选择粉底液，会显得十分厚重，尝试一下素颜霜或者是气垫，才会更加自然贴合肌肤；眉毛和口红也是重中之重，描出合适的眉型，在画上温柔的口红，美的更加惊艳。
②配饰和鞋子，决定了造型的完整程度
大龄女性在穿衣搭配的时候，尽量可以考虑一下配饰和鞋子的处理，越是这种不起眼的存在，越容易影响到最终的造型。配饰的挑选尽量可以精致小巧一点，比如耳钉、手链、锁骨链都可以选择；而鞋子的款式要足够简约，适配度越高的鞋子，搭配出来的效果越耐看。
时尚总结：
1.女人这一生想要活的精彩，就不能太“懒”，懂得捯饬自己，忽略掉年纪才可以更潇洒。
2.不要总是被年龄带来的变化而感到焦虑，既然已经到了奶奶辈的阶段，那就认真的去度过每一天。
好了，朋友们！本期的时尚内容就为大家分享到这里了，如果你也觉得这些时尚奶奶很精致的话，那么就可以借鉴起来哦～
","gnid":"91e590f85d4cbbdea","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"637","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bfa6d3c7f7143784.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1624","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a9e71b9a85f6e738.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"596","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01895f67e594c29467.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"598","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c3516bf4167c308f.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015c21c876613e7e92.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"1350","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013248ab70a10b3d69.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1564","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012a7339cc0c0a6ad3.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"928","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0187e1172957ee8d55.jpg","width":"633"},{"desc":"","height":"1602","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013f1011a7e630138e.jpg","width":"1104"}]}],"original":0,"pat":"qgc,art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1679277341000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a921e80b5036823c9dda79bd3cd9aaf1","redirect":0,"rptid":"4f2a81f9f37331d3","rss_ext":[],"s":"t","src":"我是张小弦","tag":[{"clk":"kfashion_1:跳广场舞","k":"跳广场舞","u":""},{"clk":"kfashion_1:配饰","k":"配饰","u":""}],"title":"这才是真正的时尚奶奶：不跳广场舞爱走模特步，从北京火到时装周
党海的2498初学广场舞入门第一步 -
任岚河19562442788 ______ 要在脑子里想象地上有一个十字,在这里不好描述,就直接按照纸上的上北下南左西右东来描述.第一步,右脚在下南上,第二步,左脚在右东上,第三部,抬起右脚在上北上,最后一步,左脚在左西上.希望你能学会
党海的2498广场集体舞36步分解教学 -
任岚河19562442788 ______ http://v.ku6.com/show/vWmcc_1ZzhhjujZR.html
党海的2498三十二步广场舞有哪些音乐 -
任岚河19562442788 ______ http://www.soku.com/t/isearch/三十二步广场舞 点击里面都是32步广场舞,选中那些告诉我.我给你音乐
党海的2498广场舞32步 前面是英文后面是情非得已的舞曲 -
任岚河19562442788 ______ Beautiful Times - Owl City A spark soaring down through the pouring rain And restoring life to the lighthouse A slow motion wave on the ocean stirs My emotion up like a raincloud When did the sky turn black? And when will the light come back? A ...
党海的2498怎样学十三步广场舞 -
任岚河19562442788 ______ 怎样学十三步广场舞方法步骤: 1,看视频 没有舞蹈基础,所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好,第一件事就是上网找广场舞视频,要把舞蹈看一遍,熟悉舞蹈ABC段落的顺序,很快就能简单的节拍了. 2,听音乐 广场舞不难学,每首舞...
党海的2498心爱的姑娘广场舞32步是谁唱了 -
任岚河19562442788 ______ 广场舞《心爱的姑娘》(32步)舞曲由三木科演唱.歌曲经过制作,速度比原唱加快了. 现上传这首舞曲与大家分享. 歌曲:《心爱的姑娘》 演唱:三木科 歌词: 我的心里有一位姑娘 离开我到遥远的地方 想起曾经一起的时光 今生今世总叫人难忘 她的笑容常在我梦想 她的歌声回荡在耳旁 草原已经绿了又变黄 我在这里等着你姑娘 心爱的姑娘最美丽的姑娘 心爱的姑娘最善良的姑娘 你就像花儿盛开在我心上
党海的2498对初学广场舞的新手们来说,尽快掌握广场舞的基本要领有哪些啊?请高手指点! -
任岚河19562442788 ______ 要掌握几个最基本的步子,最简单的四步、三步鼓点!从最少的八拍舞步重复学习开始.比如12步、16步、24步、28步.最大学习4个8拍动作就重复的.教舞的一定要会给初学者分解动作,把曲子给他让他反复听熟,告诉他在那个网站那个视频可以学到你教给他们的舞蹈(或者是你自己的排舞i)!比如“吉美广场舞花蝴蝶”!
党海的2498广场舞24步谁是我的新娘 正反面教学 -
任岚河19562442788 ______ http://v.youku.com/v_show/id_XNTEwMTY1MTg4.html请打开看看吧
党海的2498我下的64位文件 为什么装出来的是32位系统 -
任岚河19562442788 ______ 原因可能有以下两种: 1. 你可能看错了,使用的是32位的系统. 2. 你可能使用的系统盘或者系统镜像存在两个版本,在安装的过程中你没有注意到,在N个下一步之后被默认安装了32位版本.
党海的2498广场12步.13步 16步.18步.17步.24步.32步 24步的恰恰 -
任岚河19562442788 ______ 在北湖那里,江汉区北湖路,附近有个什么超市吧,我以前在那住过.