三年没长高了还能长吗
过了清明节，夏天就不远了，春天是孩子长身体的最佳黄金季节，天气回暖、光照增强等原因，户外运动也慢慢多了起来，孩子光照补充维生素D，平时在饮食上多注重饮食营养均衡，多吃一些高蛋白质高钙的食物，对孩子的生长发育是事半功倍的，现在是春天的尾巴，抓住这个时期，可以多给孩子吃一些营养食物促进长高。因为到了夏季太炎热就不宜暴晒了。春天长高季，多给孩子吃这美味，又香又解馋，孩子身体强壮长得快。
孩子补钙补充蛋白质最实惠物美价廉的食物当属：鸡蛋了，鸡蛋营养好吃，鸡蛋搭配上牛奶一起，一整天的钙含量摄入基本满足了，关键是这两样食材搭配在一起做成甜品还非常受小朋友的欢迎，烤蛋奶就是其中之一，不仅营养好吃，还很解馋，小朋友吃一次馋一次。抓住春天长高季，多给孩子吃这美味，又香又解馋，孩子爱吃长得快。
【烤蛋奶】
食材：鸡蛋、纯牛奶、白砂糖。食材的比例：200克牛奶：2个鸡蛋。
1、纯牛奶倒入碗里，打入2颗鸡蛋。
2、用打蛋器混合搅拌均匀。
3、加入白砂糖继续搅拌均匀，不喜欢太甜糖可以少放一些。
4、搅拌均匀牛奶鸡蛋液过筛，得到细腻的液体。
5、静置一下，还有小气泡漂浮起来，再次过筛一下，这样得到的蛋液更细腻。
6、过筛好的蛋液用耐高温保鲜膜包裹住，用牙签插一些气孔，先静置30分钟。（如果是蒸的需要盖上保鲜膜或者盖子，防止水蒸气滴入影响卖相和口感）。烤箱可以不用。
7、烤箱提前200度预热5分钟左右，然后把蛋奶液放入烤箱里烤，大概烤25分钟左右，根据食材量的多少来决定，喜欢焦香一些的可以等蛋液凝固后，取出来在表面撒上少许的白砂糖继续烘烤5分钟，这样表皮会有焦糖的焦香口感也不错。
出烤炉常温放凉即可享用，这样做出来的烤蛋奶口感香甜嫩滑，外表焦香，跟吃蛋挞焦糖布丁是一样的，孩子特别喜欢，关键是鸡蛋和牛奶的搭配也非常营养，很适合孩子吃，当零食、早餐、宵夜吃都是非常不错的，孩子吃一次馋一次，总闹着做这道美味吃。简单美味的做法分享给你，喜欢可以收藏试试哦。
Lily美食谈小贴士：
1、牛奶和鸡蛋的比例大概是100g牛奶，1个鸡蛋的量，以此递增即可。
2、白砂糖根据自己的喜好来放，不喜欢太甜可以不放，等出炉淋上一层焦糖浆也行。
3、烘烤的时候根据不同烤箱的不同，适度的调整增减烘烤时间。
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文平独3937我有16岁了,有3年左右身高都没长了,还有机会长高吗? -
訾志乐13969574381 ______ 有人晚长 我有同学就这样.不要刻意去减肥,营养搭配要均衡
文平独3937三年了都自我感觉没长高,是不是不会长了,才十八岁 -
訾志乐13969574381 ______ 18岁如果是女生,估计是不可再长高了的,如果是男生,应该仍有机会.你从现在就要开始加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为...
文平独3937三年内没长个,20岁可以长高吗 -
訾志乐13969574381 ______ 可不可能就看你自己了,长期运动(能够舒展全身的那种,比如打篮球之类的)还是有希望的,但是一定要坚持,三天打渔两天晒网的话,呵呵,大家都理解.望采纳,谢谢!
文平独3937我153m.18岁 3年没长了.还可以再长多高? -
訾志乐13969574381 ______ 重庆医科大学儿童医院矮身材中心对1000多名青少年进行身高调查,结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后,80%以上的骨骺基本闭合,个别男孩在15岁时骨骼就成熟,身材不再长高....
文平独3937撸了3年了现在16长不高了要戒多久才能继续长?
訾志乐13969574381 ______ 16岁正是男生青春发育的鼎盛时期,身体及各部分器官都在快速发育增长.建议你立即戒除手淫习惯,保障好个人性卫生;每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡、勤换洗内裤、多注意睡眠质量,养成良好的作息及卫生习惯,你就能健康快速发育增长的.希望能帮到你,祝你健康快乐的成长.
文平独3937请问还会长吗?我今年17岁165cm三年都没有长了?我今年17岁
訾志乐13969574381 ______ 病情分析:这个情况是有几率在长高的.你可以饮食方面多吃牛奶、虾蟹、猪骨头等钙质丰富食物,多晒太阳,有助吸收.能促进骨骼生长.意见建议:平时积极锻炼、避免不良生活习惯烟酒嗜好等..
文平独3937我的身高三年以来没怎么长高请问医生怎样才能长高?我的身高三年以来
訾志乐13969574381 ______ 病情分析: 你这样的情况应该还有一定的增高空间的. 指导意见: 如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高,如果已经完全闭合的话,那就没有办法了,只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高.
文平独3937我想咨询一下增高问题我身高1.65三年没长了,我想问一下还能长高?
訾志乐13969574381 ______ 根据你的年龄来看你的身高是有一点偏低,如果想了解自己还能不能长高建议最好去医院拍片子看一下自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会了,相反,没有闭合就还有希望长高.