三种人不宜吃韭菜

在人们的印象中，韭菜总是与“农药残留”联系在一起，贪恋韭菜美味的同时，不免担心存在农药残留超标问题。然而前不久有媒体报道，在最新发布的《食品安全国家标准 食品中2,4-滴丁酸钠盐等112种农药最大残留限量》（GB 2763.1—2022）中，从今年5月11日起，我国韭菜中腐霉利残留限量标准从0.2mg/kg调整为5mg/kg，这一调整引起网友关注。

腐霉利是什么？调整是不是意味着农药残留的标准放宽了？调整后韭菜的食用安全能否得到保障？

腐霉利是一种什么农药？

根据联合国粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO）农药残留专家联席会议（JMPR）结论，腐霉利是一种低毒杀菌剂，全球广泛用来防治蔬菜、水果等作物的灰霉病、菌核病、黑星病等病害，在韭菜、油菜、番茄、黄瓜、葡萄等多种作物上登记使用。腐霉利急性毒性低，大鼠急性经口半致死量（LD50）大于5000mg/kg，按农药毒性分级标准，WHO判定为“未显示出急性毒性”。我国农药登记机构综合判定为“低毒”，无致畸、致癌、致突变作用。

在韭菜的种植过程中，韭菜经常会受到霉菌污染而得灰霉病，会严重影响韭菜产量。“腐霉利”能够杀死很多霉菌，起到防治灰霉病的作用，能够更好的保证韭菜产量，给我们提供足够的食物，也能够保护农民的收益。

韭菜农药残留标准有哪些？

关于食品中农药残留的标准，目前最新的有2套。一套是2021年3月，国家卫生健康委、农业农村部和市场监管总局联合发布的《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》（GB 2763－2021），于2021年9月3日起实施。在2021年的国标中，杀菌剂“腐霉利”在韭菜中的最大残留限量是0.2mg/kg。

另一套就是在今年年初最新发布的《食品安全国家标准 食品中2,4-滴丁酸钠盐等112种农药最大残留限量》（GB 2763.1—2022）中，这套标准将于今年5月份执行。在这套最新标准中，杀菌剂“腐霉利”在韭菜中的最大残留限量已调整为5mg/kg。

此前0.2mg/kg的标准是从何而来的？

国家农药残留标准审评委员会相关负责人介绍，韭菜中腐霉利残留限量标准是强制性食品安全国家标准。1993年我国批准腐霉利在韭菜上登记使用，但当时风险评估科研基础薄弱，一直没有制定韭菜中腐霉利残留限量标准。本世纪初，由于缺乏农药残留试验数据，我国在制定农药残留限量标准时，将国际食品法典（CAC）相关标准作为参考依据。但因CAC没有韭菜中腐霉利残留限量标准，当时引用了CAC洋葱中腐霉利残留限量标准0.2mg/kg，作为我国韭菜中腐霉利残留限量标准，并于2005年发布，一直沿用至今。

为什么要调整为5mg/kg？

国家农药残留标准审评委员会相关负责人介绍，按照“最严谨的标准”要求，考虑到原标准引用的是洋葱而不是韭菜的限量，2020年农业农村部启动韭菜中腐霉利残留限量标准修订工作。同时，考虑到美国等西方国家没有食用韭菜的习惯，美国未制定相关限量；与我国膳食结构相近的日本、韩国韭菜中腐霉利的残留限量均为5mg/kg，将韭菜中腐霉利的残留限量标准调整为5mg/kg。

这是否意味着放宽韭菜农残标准？

科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示，不能简单的看数据就理解为是放宽了，应该理解为这个设置是更加科学合理的，这个值的调整是根据食品安全风险评估和行业的实际情况来调整的，调整时也是基于风险评估得出的安全剂量。

据人民网报道，在连续2年4个韭菜主产区开展农药残留试验的基础上，结合中国膳食消费数据和腐霉利毒理学数据，经过风险评估得出，腐霉利残留量在30mg/kg以内的韭菜是可安全食用的。

而农药使用要考虑药效变化，药效会随着它的使用次数增多而逐渐降低。随着病虫害抗药性的增加，使用量会慢慢增加，而农残量也会逐步增加。如果还是按照原来的标准，就意味着这种农药不能用了，或者得用许多其他农药来替代。如果在食品安全风险评估得出的安全剂量范围之内，适当地调整限量值，提高农残标准，是不会危害公众健康的，而且是有利于保障食物的供给，也有利于我们的农业发展的。

标准调整后如何保证韭菜食用安全？

国家农药残留标准审评委员会相关负责人表示，下一步，将按照“四个最严”的要求，重点做好几件事。一是加强标准宣贯。重点在韭菜主产区组织面向生产经营主体，基层农技推广、检验检测、监管执法人员开展标准宣贯培训，确保识标懂标用标。二是强化用药指导。这次在修订残留限量标准时，也同步修订了农药标签，将腐霉利在韭菜上每茬的施药次数从2次变更为1次，从严规范用药行为。三是推动按标生产。按照新的限量标准，加快完善相关生产技术规程，通过严格按标生产，保障老百姓食用韭菜安全。

韭菜为何多吃会烧心？

很多人在食用了韭菜之后会出现烧心的情况，是因为农药残留吗？

这种烧心感其实是胃部不适的症状，但是韭菜作为常见蔬菜，怎么会造成胃部不适的情况？

首先，韭菜属于高纤维的食物，在肠胃中的消化速度极慢。因此会增加胃酸和唾液的分泌，从而导致烧心感出现。

而这个烧心感就是出现胃酸分泌过多而刺激到而产生的。因此胃黏膜受损的人，在继续吃下韭菜的时候会加重胃黏膜的损坏，形成反酸的情况，更严重还会导致呕吐的症状出现。

【提醒】

吃韭菜应该注意这些

首先，在买韭菜的时候，尽量要去正规的超市、菜市场或者电商平台。正规的地方对于食物的来源都会有更严格的食品安全的把控，风险通常会更小一些，质量更放心。

第二，买回家的韭菜可以先用清水冲洗掉表面的一些污物，然后再浸泡5-10分钟，最后做熟吃。这样处理之后就可以大大降低农残的风险，保障我们的健康。

此外，还要注意以下5点：

①不应生食韭菜

韭菜既不可加热时间过久又不可生食，因韭菜纤维素较多，不容易消化，而且食用部分离地面较近，易受微生物、寄生虫卵的污染，不宜生食。

②不能隔夜吃

熟的韭菜不能隔夜吃，以免亚硝酸盐中毒。

③不可与菠菜同食

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

④不应与蜂蜜同时食用

韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同食，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。

⑤食用时不应加热时间过久

韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这部分营养成分被破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热。

（大众网·海报新闻编辑 马洪震 综合人民网、北京广播电视台公众号、北京青年报、山东药品监管公众号）

霍祁闵3382甚么样的人吃韭菜不好
雍贾急13284027430 ______ 我来回韭菜是春季人们食用的佳蔬,营养丰富,主要含有胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸等成分.但是,有些人是不能吃韭菜的.那么,你知道哪些人不能吃韭菜吗?告诉你以下疾病患者应忌食韭菜: 热病后忌食用韭菜 中医认为,热病后正气耗伤,气阴两虚,大辛、大热、大寒之品均应忌食.韭菜由于其气味厚重,孟诜说:“热病后十日不可食韭,食即发困.”此外,食用韭菜还可导致热病复发.所以,春季热病后忌食用韭菜. 疮疥疔肿者忌食用韭菜 因为,疮疥疔肿者均为火毒所生,治应泻火泻毒,食应寒凉不应温热,韭菜属温热之品.所以,《本草汇言》说:“疮毒食之,愈增痛痒,疔肿食之,令人转剧.” 答

霍祁闵3382什么样的人不适合多吃韭菜? -
雍贾急13284027430 ______ 韭菜,又名起阳草.性温,能补肾助阳,开胃,散淤血.富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可降低血脂. 但要注意有阴虚火旺,痔疮及胃肠道疾病的患者不宜食用.

霍祁闵3382为什么有些人不能吃韭菜呢? -
雍贾急13284027430 ______ 韭菜本来就有“断肠草”之称,韭菜,根据中医药籍记载,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血;能治阳萎、早泄,故又名「起阳草」. 而就...

霍祁闵3382吃韭菜的禁忌. -
雍贾急13284027430 ______ 韭菜的饮食禁忌: 1、有腹泻和消化不良的人不宜食用; 2、阴虚火旺易上火的人不宜多食和常吃; 3、韭菜不宜和寒凉性食物如苦瓜、芦荟等同吃,因为会削弱韭菜的作用. 4、隔夜煮熟的韭菜不宜食用,以免亚硝酸盐中毒. 5、夏韭...

霍祁闵3382什么人不能吃韭菜有回答吗
雍贾急13284027430 ______ 有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜.

霍祁闵3382韭菜是热性还是凉性 -
雍贾急13284027430 ______ 韭菜是热性的. 韭菜的药用功效 (1)韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血.多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气. (2)韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压.此外,这种化合物还能使黑...

霍祁闵3382有胃病的人可以吃韭菜吗? -
雍贾急13284027430 ______ 可以,但是最好不要食用. 韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化.胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻. 韭菜的忌食人群: 1、消化不良或肠胃功能较弱...

霍祁闵3382那些人不能吃韭菜有回答吗 -
雍贾急13284027430 ______ 多吃韭菜会上火且不易消化,因此阴虚火旺者、胃肠虚弱者不宜多吃韭菜.

霍祁闵3382哪些体质的人不适合多吃韭菜啊? -
雍贾急13284027430 ______ 您好,韭菜是温性的,也属于辛辣食品.因此有阳亢及热性病症的人不宜食用,消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,也不宜多吃.