上后锯肌位置

师景态3374背好像扭到了就是大概上后锯肌那儿 -
匡券胞13134859111 ______ 估计是扭到背部筋骨了~你先用药酒擦背部疼痛的地方~会不会肿?如果不肿应该是背肌韧带拉伤~建议还是去给医生看下吧~不要耽误太久了

师景态3374怎样练前锯肌 -
匡券胞13134859111 ______ 在胸肌训练中,利用小小的技术“变形”,使你获得完美的前锯肌. 仰卧臂拉起 卧臂拉起是一项非练不可的训练,因为它不单单是强化了你的前锯肌,而且还可以训练你的背阔肌、胸大肌和三头肌,使你受益颇多.明确了仰卧臂拉起的训练意义,就让我们把它加到训练计划中去吧. 俯卧撑 俯卧撑也是针对前锯肌的一种训练方法,它比仰卧臂拉起能更有效地刺激训练者的前锯肌,但是,这需要你在做这个训练时,要多做一点点儿才成.确切地说,当你的双臂撑直,身体达到最高点时,你要向前展肩,然后,稍停片刻.这一原理同样适用于其他类似的胸肌训练.

师景态3374哪项是正确的()A.由浅入深大致可分为3层B -
匡券胞13134859111 ______ 关于脊柱区的肌层,下列哪项是正确的(B) A.由浅入深大致可分为3层 B.第1层有斜方肌、背阔肌和腹外斜肌的后部 C.第2层有前锯肌、上后锯肌、下后锯肌、夹肌和菱形肌 D.第3层有竖脊肌、肩胛提肌和腹内斜肌后部 E.其中最长的为斜方肌

师景态3374上肢肌肉分别是什么?名称? -
匡券胞13134859111 ______ 双臂:肱三头肌,肱二头肌,前臂肌. 双肩:三角肌(分前中后三块) 脖子:斜方肌(一部分) 背部:背阔肌,斜方肌,菱形肌,竖脊肌 胸部:胸大肌 腹部:腹直肌,腹横肌,腹外侧肌 侧面:前锯肌 能想到的就这些了,如有遗漏,请指教.

师景态3374踢足球要练身体哪些部位的肌肉? -
匡券胞13134859111 ______ 足球可以锻炼股四头肌,股二头肌,腓肠肌,比目鱼肌等,下面是踢足球的优点. 1. 更有效改善呼吸系统的功能.足球是集跑步与腿部运动於一身的. 在跑步, 传球, 射球等的过程中, 会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二...

师景态3374胸大肌与前锯肌各起止于何处?有何作用? -
匡券胞13134859111 ______ 胸大肌的起止: 跨越三个关节:胸锁关节、肩锁关节和盂肱关节.下方和内侧,锁骨部分至锁骨内侧1/2.胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面;腹部至外斜肌腱膜.上方和外侧,至肱二头肌沟的外侧缘 作用: 肩水平内收,肩内旋 前锯肌与胸部肌肉一起工作,并与菱形肌对抗.下方,至头8-9肋骨侧面的中心.上方,肩胛上、下角以及介于其间的内侧缘 作用:不太清楚.在锻炼侧卧起坐的是能用到

师景态3374夹脊穴在什么位置?有什么作用? -
匡券胞13134859111 ______ 取穴方法:夹脊穴在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位 简要取穴:患者俯伏或俯卧位,在所有脊柱棘突间两侧,后正中线旁开0.5寸处取穴. 夹脊穴位准确位置图 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下...