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上班站12小时脚好痛怎么办
来源:baiyundou.net 日期:2024-08-24
寇邵陈4856上班老站着,后脚跟疼 - 寻医问药网 - xywy.com
乌德狭19793402098 ______ 引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等.足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼.
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乌德狭19793402098 ______ 有一个适应期,如果站一个月后还不适应的话,就应重新调换一个工作.
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乌德狭19793402098 ______ 长时间这样你的腿会产生不可逆的损伤,甚至会静脉曲张,条件允许适当的休息下,身体为重
寇邵陈4856我一天12个小时都是站着上班,脚腿很疼,有什么办法可以缓解疼痛,缓解疲劳? -
乌德狭19793402098 ______ 穿平跟软底鞋,晚上用热水泡脚.
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乌德狭19793402098 ______ 买双软点的鞋子.厚点的袜子鞋底要轻,软.裤子最好也要轻
寇邵陈4856一天站12小时上班腿,脚疼有什么办法可以缓解 -
乌德狭19793402098 ______ 晚上回去用热水泡脚
(编辑:自媒体)
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