作者：美美家的厨房

江南的春天，最是烦人，整天雨水沥沥的，常常一个月都见不到几个太阳，清明前后的这段时间更是严重，家里的地板上都是湿漉漉的，已经好几天不敢拖地啦！连被子上都是潮潮的，睡觉都觉得不舒服。

在这的环境中，一到春天，就觉得浑身不舒服，整天无精打采的，大家都将这种症状称为“春困”，其实呀，春天总是感觉困、无精打采，这是因为身体的湿气太重啦！给大家带来一道祛湿美食，每年春天我几乎隔两三天就会给家人做一次，香甜软糯，孩子常常用它当零食呢！

在潮湿的春天里，湿气特别重，人们容易觉得身上不舒服，不如多用一些有祛湿功效的食材做些好吃的。很多人喜欢用莲子、银耳、薏米这几样食材搭配做糖水，清香滑润又稠稠糯糯的，适当喝对于祛湿、清热等有好的帮助，但我更喜欢将他们做成糕点，既能当早餐，又能当解馋的小点心，孩子晚上回来饿了啃上一块，解馋又好消化呢，春天的时候，我隔两天就要蒸一大锅，比超市卖的各种垃圾零食强太多，无添加更放心，下面我便将做以及食材的搭配分享给大家。

红豆和薏仁，大家都不会感到陌生，它们都是消水肿的好东西，加上山药，都是低热量高饱腹感的减肥餐黄金原料。减肥期间用来代餐最好了。

给身边的朋友也推荐过，有朋友说这个吃起来没什么味道。我就让她根据自己需要，在做山药泥的步骤加了些糖和蜂蜜。

其实像这种比较素的方法，吃的就是食物的原味，红豆、山药选得好的话会有微甜的回味。当早餐的话，还可以配牛奶或者果汁。加餐吃一小块饱腹感也很强。总之，是我个人特别喜欢的一款早餐。

【红豆薏仁山药糕】

用主料 红豆80克 薏米60克 山药200克 糯米粉70克 水少许

辅料 红糖20克 水30克

做法：

食材都准备好。

首先是准备工作。

红豆、薏仁一定要提前泡好，否则不容易软。（最好提前浸泡一个晚上）尤其是红豆，怎么的也要泡个大半天才行的。

山药去皮后，洗干净，切成块。

20克红糖加入30克水，泡成红糖水备用。

将三种食材分别蒸（或者煮）熟。山药很容易熟，去皮后放入蒸锅中，最多20分钟就完全熟透了。熟透的山药捣泥。可以将山药放进保鲜袋里面捏。

将糯米粉加入山药泥粒，根据情况加入少许水。

倒入红糖水。充分搅拌均匀。

如果想要更细腻的口感 ，这一步还可以将山药泥过筛一下。

泡好的红豆和薏米加入大量水，放入电饭锅中，用煮粥键煮好。

将红豆薏米倒入山药糊糊中，拌匀。倒入底部垫了油纸的盘子里。

放入蒸锅，大火蒸30分钟。

取出后切块即可。

小贴士：

红豆和薏米一定要充分浸泡，再经过蒸煮，做成的山药糕才有柔软的口感。

水尽量少加，糊糊越干越容易成型。

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符畅通5085俩个口一个竖心 打一字
时琛怎18392042640 ______ 串

符畅通5085有的老师写板书经常把“器”字简写,那严 -
时琛怎18392042640 ______ 器的简写应该是外面一个口字,里面加上一竖.字体简写往升烂往没有什么吵纯漏由来,就是大家都用习惯了,写着又方便,然后呢也不至裤昌于曲解它的意思,就这样顺延下来了.只是因为它一直没有被认可,要是认可了就被认为是简体字,而非简写.

符畅通5085两竖一口是什么字?如题:有姓氏中这样一个字,上面两竖(或者形如一竖一撇)下面一个口字!王笔也打不出来! -
时琛怎18392042640 ______[答案] 这个字可以打出来,

符畅通5085两横两竖,念什么?中间在加个人呢? -
时琛怎18392042640 ______ 第一个念井,第二个念虾

符畅通5085草字头下边两个口用竖线相连念什么 -
时琛怎18392042640 ______ 是这个字,苢 ,读音为 yǐ . 多见于词语芣苢 ,念作 fú yǐ,即车前草.

符畅通5085横着两个口怎么读音 -
时琛怎18392042640 ______ 基本字义 吅 xuān 古同“喧”,大声呼叫. 吅 sòng 古同“讼”,诉讼. 笔画数:6; 部首:口; 笔顺编号:251251

符畅通5085求一个字的读音是上中下结构的;上面是并列的两个“口”;中间是个宝盖头,没有一点;下面是“斗”.求读音. -
时琛怎18392042640 ______[答案] 斝 jiǎ ◎ 古代青铜制的酒器,圆口,三足.

符畅通5085口里边两横两竖是什么字 好像一个目 -
时琛怎18392042640 ______[答案] 囬 拼音:huí,笔划:7 部首:囗 囬 huí 同“回”. 笔画数:7; 部首:囗; 笔顺编号:2522111

符畅通5085上边两个口下边两个口中间加个字还念四个字还念一个字 -
时琛怎18392042640 ______[答案] 这个字是:器.整个字念qi,上边两个口即”吅“既念xuan又念song;上边两个口加中间的犬是哭(ku) 既念四个字又念一个字,希望有所帮助!

符畅通5085请问 上面两个口 中间一个田 下面一个十 是什么字田字中间一竖出头的 不知是不是单 -
时琛怎18392042640 ______[答案] 单(单)