两岁半孩子每日饮食
一般来说， 2岁以上孩子 “阳康之后”的饮食均可参考一般成人的膳食，首先要吃好正餐，若孩子的食欲有所下降，可以选择在两餐之间适量加餐。加餐与正餐最好间隔1.5~2.0小时，加餐首选水果和奶类。2~7岁儿童每日摄入水果100~150g为宜，最好将水果放到室温后再吃，以免引起胃肠不适。
孩子 “阳康之后”，一定要正确选择零食，零食应尽可能与加餐相结合，以不影响正餐为宜。避免选择油炸及膨化食品，选择新鲜、天然、易消化食物，如奶制品、水果、坚果和豆类食物。
孩子们新陈代谢旺盛，活动量多，水分需要量大，每天饮水以白开水为主，避免或少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮品。
孩子“阳康”之后，除了平时注意营养均衡、睡眠充足以外，“阳康”后要鼓励孩子逐渐恢复力所能及的锻炼，以提高其心肺功能及身体素质。孩子“阳康”一周后，若没有任何症状，可在居家期间在自家阳台、人少的室外空旷地方、楼顶多晒太阳。
孩子“阳康”之后的运动要循序渐进，在孩子“阳康”之后2周内，不宜剧烈运动，孩子在运动时，家长要注意观察孩子运动后有无不适。孩子“阳康”之后经过适当锻炼，不仅可以提高免疫力，让我们更早更好地回归正常生活，也能降低“重阳”的风险。
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左晏怖4802我小孩2岁半了,一直瘦小,饭量也小怎 - 儿科 - 复禾健康问答
干张斧15862161409 ______ 在六大类营养物质中,富含维生素和无机盐的还有蔬菜类,尤其是橙绿色蔬菜,诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高. 由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁,就能既满足小儿对营养素的需求,又适应小儿此时期的咀嚼能力.
左晏怖4802宝宝两岁了,应该吃些什么呢 - 育儿问答 -
干张斧15862161409 ______ 就家常饭,已经可以保证宝宝身体的正常发育需要了呢.不过家常饭要注意花样多一些,肉,蛋,青菜(根茎叶都要吃),水果等,每天合理搭配就好了.吃家常饭管比吃什么都有营养,还安全.
左晏怖4802两岁宝宝脾胃失调午餐吃什么 - 中医内科 - 复禾健康问答
干张斧15862161409 ______ 我家十七个月,我们吃什么她就吃什么,睡前喝奶,这样就可以了呀,平常可以给她吃干饭那些,煮烂一点就行了呀!!东西较为细点的给她吃呀,现在的牙齿还不够多,嚼劲比较小呀!
左晏怖4802两周岁宝宝的喂养方法有哪些?
干张斧15862161409 ______ 适量摄入动植物蛋白.在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝.1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个. 牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升. 粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症.主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可.