中锋勾手技巧

那须影3226中锋怎么练勾手? -
苗蚁亭13077756698 ______ 勾手投篮勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位,而且,大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势.但是,当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后.人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙.而且,当魔术师也学会了勾手投篮并且还...

那须影3226篮球中锋的勾手
苗蚁亭13077756698 ______ 这个主要看个人喜欢,怎么样舒服而且命中率高就怎么样出手,不过跳勾不容易被人盖!. 根据身高而确定.像姚明一样,那么高,就不用跳.如果你身高并不占优势,你需要要好位,然后往里面打,用身体撞开空间,(现实中吹得不严).再去勾手.否则容易被盖

那须影3226中锋怎样练好带球突破勾手投篮 -
苗蚁亭13077756698 ______ 我就是打中锋的,虽然个子不高191,但是也够了,由于队里带球突破比较弱我练过一阵突破,突破的最基本的是带球,你别带着带着就丢了,其次中锋的步子比较大,建议你在离三分线一步的距离开始拿球,只运一步就起三步上篮,这样比较难防,还有就是要着重练好左右手,这个比较重要,至于勾手,大多是先卡住位然后转身勾手,用不持球的手挡住对方,然后勾出去,发力的手指就是食指和中指

那须影3226怎样运用勾手技术?
苗蚁亭13077756698 ______ 当你面对一个高大的队员防守你的时候,勾手投篮能展示你的风采.但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情.下面,我就我的心得和体会和大家一起来探讨一下勾手投篮的动作. 首先,在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置.这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻.从而一次运用勾手投篮的机会就产生了. 第一步要用肩膀靠住对方,用身体压制住他. 第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边,这是习惯了右手投篮的人的方式). 第三步就是朝篮筐转身.同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂.当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐.

那须影3226中锋的钩手该怎么练 -
苗蚁亭13077756698 ______ 一个人天天用勾手

那须影3226中锋跨步勾手的运用 -
苗蚁亭13077756698 ______ 在篮球比赛中,中锋是最靠近篮圈的人,也是得球后得分最有把握的人.因此,中锋在篮下的技术动作是否合理变得尤为重要,它直接关系到你是否得分或者合理的造犯规. 在中锋所有的技术动作中最为重要的是脚步,一但中锋有了灵活的脚步,...

那须影3226怎样练好勾手?
苗蚁亭13077756698 ______ 勾手是一项内线球员很重要的技术. 想练好首先要有很好的球感. 建议联系的时候先联系勾手打板. 这样可以练习你出手的角度和力度. 然后慢慢练习勾手空心. 相信这样提高会循序渐进.

那须影3226练习篮球中的勾手有什么诀窍吗? -
苗蚁亭13077756698 ______ 勾手主要是靠手指的发力,所以手指的力量以及灵活度都是很重要的. 首先,在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置.这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻.从而一次运用勾手投篮的机会就产生了. 第一步要用肩膀靠住对方,用身体压制住他. 第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边,这是习惯了右手投篮的人的方式). 第三步就是朝篮筐转身.同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂.当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐.

那须影3226篮球中锋的勾手要怎样练好?和转身? -
苗蚁亭13077756698 ______ 我一般没事的情况下,我就会去篮球场 先打比赛 打完了我就会拿篮球勾手100-500个 然后平时还要多拍球 把球性掌握好 这也是很关键的!

那须影3226中锋需要什么基础技巧. -
苗蚁亭13077756698 ______ 靠体重,身高~~ 练好勾手~篮下脚步~ 如果可以也可练下投篮 卡位最有效的就是压低重心~ 压重心教你一招~只要你双脚下蹲,比你对手压低几厘米(头部开始算)~~ 对手即使体重比你重,力量比你大~和你卡位也很费劲的~ 然后一手将对方卡住腰部位置(是用手臂卡~) 一手伸手要球~ 脚步你可以多看一下网上的中锋脚步教学 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5528153&cid=22 要注意中枢脚