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丰水梨止咳效果好不好

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-26

导语:立秋后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这6种秋果,顺应季节,为秋天打好基础!

“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。踩着盛夏的尾巴,现在已经是秋天了,虽然炎热的暑气还是一时难消,但是早晚已经有稍许的凉意,一早一晚长袖衫还是要穿的。

养生学讲究“春夏养阴,秋冬养阳”,因此春夏的饮食宜清淡,不宜大鱼大肉,但是秋冬不一样,秋冬要储存能量,在饮食方面,由消暑清热向着滋阴养肺防秋燥转变,饮食要以“燥则润之”为重点,比如夏天喜欢吃的西瓜和黄瓜等清凉的瓜类产品要减少食用。正如老话所说“秋瓜坏肚”,这时候再吃瓜类会对胃肠造成影响,因此要吃滋阴养肺防秋燥的秋果,顺应季节,为秋天打好基础!

秋天第一秋果:葡萄

秋天悄然而至,而葡萄则是秋天热门硕果,它口味酸酸甜甜,美味多汁,而且营养价值特别高,成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%~30%,葡萄中钙和铁的含量特别高,铁含量是核桃的3倍,而钙是牛奶2倍,葡萄中的多种果酸有助于消化,适当吃一些葡萄,能健脾和胃,而且葡萄中还含有褪黑色素,能够起到辅助睡眠的作用。

秋天的葡萄除了可以生吃,还可以做成各种美食,榨葡萄汁、酿葡萄酒、做葡萄果酱,总之怎么做都很美味,最主要的是买回来的葡萄可以放3~5天也不坏,啥时候想吃啥时候吃。

秋天第二秋果:梨

老话说“一梨润三秋”,秋天多吃梨,可以生津止渴,润燥清热,止咳化痰等功效。而且不同的梨颜色不同,口感也大不相同,像雪梨就脆嫩多汁,清甜爽口,像丰水梨口感则相对粗糙,啤梨的口感则比较细腻。

梨子不但适合于生吃,而且还适合于煮汤或者炖食,这样更能激发出梨子的营养成分,而且口感更适合于老人和小孩。

秋天第三秋果:苹果

对于苹果之乡的我,对于苹果的认知更深刻,苹果的品种有很多~黄元帅、金冠、津轻、乔纳金、黄金维纳斯等等,多到数都数不过来,不过,要说在北方最常见、最受欢迎的苹果,那便是“红富士”了。

红富士苹果的口感特别的清脆,而且多汁,甜度适中,适合于各种人的口味,而且营养丰富,它富含可溶性糖、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素,并含有丰富的钙、磷、铁、钾、镁、锌等人体必需的矿物质元素,可以起到调节肠胃,降低胆固醇,降血压,减肥美容的功效。

秋天第四秋果:芋头

芋头被誉为“秋冬素食一宝”,它的普及性绝对不亚于萝卜和白菜,芋头的口感绵甜香糯,细腻滑嫩,营养极高,块茎中淀粉含量高达70%,即可当菜又可当粮食。富含蛋白质、维生素以及钙、镁、磷、铁、钾、钠等微量元素,同时还含有皂角苷等多种成分,具有洁齿防蛀、润发等作用。

家里有老人的,到了秋天最离不开的肯定是芋头,可以烀着吃、煮着吃、蒸着吃、炒着吃、炸着吃,无论怎么做,都特别的好吃,还有着养胃护胃、保护胃粘膜等功效,被人们称为“天然的养胃专家”。

秋天第五秋果:板栗

老话说:“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈”,进入秋天正是吃板栗的季节,但是刚打下来的板栗是不能食用的,这是因为会有一股涩涩的味道,有经验的人都知道,买回来的板栗要在阴凉处“困”上几天,这样处理后的板栗做出来口感细腻甘甜,糯香不断,而且也比较容易去壳。

板栗也是秋天常见的秋果,每到秋天,糖炒栗子的香味满大街飘香,而且极富营养,富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养素以及钙、磷、钾等矿物质,具有益胃、补肾、平肝、强筋、止血等功效。

秋天第六秋果:红薯

红薯是秋天的应季秋果,它富含蛋白质、淀粉、果胶、维生素、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素和钾、铁、钙、硒等人体所必须的微量元素,因此被营养学家称为营养最均衡的保健食品,可以延缓皮肤衰老、补铁、补血和增加人体免疫力。

秋天正是吃红薯的季节,可以做红薯饭、蒸红薯、烤红薯、做红薯饼,无论怎么做都十分的美味,现在人越来越注重养生,红薯就成为餐桌上不可多得的粗粮。

“不觉初秋夜渐长,秋风习习重凑凉”,进入秋天,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这6种秋果,顺应季节,为秋天打好基础!

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连怕蕊4153儿子咳嗽一个月了,吃药打针都没什么效果,怎么办 - 久久问医
师童勇13671094515 ______ 你好,你说的情况及检验结果,考虑可能存在感染,但是不能除外其他疾病,建议你带孩子到正规医院看一下,除外一些疾病引起的咳嗽.持续长时间咳嗽用药后效果不明显考虑是不是过敏饮食或者支原体感染引起.建议是注意休息,多饮水,注意保暖出门时可以戴口罩避免冷空气刺激,少吃零食.引起咳嗽的病因有很多,主要是有病毒.细菌等感染所引起.常见的咳嗽见于上呼吸道感染所引起的急慢性性喉炎,支气管炎,支气管肺炎等.喝止咳消炎药,如急支糖浆,止咳化痰颗粒,川贝止咳露等药物;也可配以食疗煮梨水或姜汤水喝,建议去医院检查,在医嘱下用药.

连怕蕊4153有什么止咳化痰的药比较好? - 寻医问药网 - xywy.com
师童勇13671094515 ______ 咳嗽可以.服复方甘草片,盐酸二氧丙嗪片,阿莫西林,有过敏或支气管炎者加地塞米松,复方气管炎片等.如果有感冒症状可以加服氨咖黄敏胶囊治疗.止咳效果良好,不防一试.

连怕蕊4153我感冒好了有点咳嗽吃点啥药好 - 寻医问药网 - xywy.com
师童勇13671094515 ______ 建议、在当地医生指导下、吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗.如果严重服用潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、用于肺燥之咳嗽 痰多 胸闷 咽喉痛痒 、治疗咳嗽是最有效的了、应该多喝点冰糖梨水.

连怕蕊4153 读《太空生活趣事多》课文,判断对错. 在宇宙飞船里,人只要咳嗽一声,自己就会向前走好几步. ( ) -
师童勇13671094515 ______[答案] 答案:F

连怕蕊4153孩子咳嗽是不是雾化吸沐舒坦比口服液好? -
师童勇13671094515 ______ 单单是沐舒坦的话两者效果没有什么区别,如果你家宝宝不配合雾化的话那还不如直接口服.但是雾化的药物中如果含有激素的话就最好是雾化吸入了,因为全身副作用小.祝健康!

(编辑:自媒体)
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