为班级服务的话
【来源:铜川教育局_校园新闻】
为帮助学生们以更好的状态在学校生活学习,心理健康教育处对全校开设班级个性化定制“点餐式”心理服务开放项目。2月15日,高三14班的老师同学们来到心理辅导中心进行心理项目体验。
在定制版的心理体验活动中,有的同学通过沙盘的摆置反观自己目前的生活学习;有的同学通过生涯量尺去感知生命的短暂以及对时间运用的思考;有的同学通过职业人格的自我赋分预测未来自己可以从事的职业;有的同学通过彩虹生涯规划图感知生涯规划的意义;还有的同学直接通过身体宣泄等游戏释放自身的紧张……老师则在音乐太空舱中体验与身体的联结,关照自己。
2月15日,高三14班的老师学生们来到心理辅导中心进行心理项目体验
在分享中,沙盘组的学生说,在一片“白板”的沙盘中去规划,是一件有意思的事。生涯测量组的学生说,把人生重要的阶段生硬地划分为工作、娱乐、生活等,太没意思了。如果能在学习、工作中也有娱乐,以热爱的状态去工作生活学习就更好了。参加“不倒森林”游戏的学生说,这个活动让大家的情绪得到宣泄,很愉悦。
随后,刘扬老师引导学生们进行了冥想放松,在短暂的身体扫描过程中,大家一起跟随轻柔的音乐聚焦自己的身体,给心灵来了个SPA。心理健康教育处主任刘学福在活动的最后,通过指导学生们进行身体按摩,在相互的拥抱中,帮助彼此找到支持的力量,同时,引导大家怀着感恩之心拥抱老师。
本次活动开展有序、有型、走心,既帮助学生们关照当下的状态,又展望了未来的人生规划。心理健康教育处表示将继续为师生提供有态度、有温度的专业服务。
信息审核:郝彦宁
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