01青色——养肝

青色在五行中属木，入肝。青色食物主要指青绿叶蔬菜和瓜果。

代表食物：芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、绿豆、绿茶等。

功效：青色食物给人以鲜嫩、味美的感觉，其含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，有利于肝脏的循环代谢和体内毒素的排出。

常吃青色食物能减轻和消除各种毒素对肝脏的损害，促进新陈代谢和消除疲劳。

02红色——养心

红色在五行中属火，入心。

代表食物：红苹果、红辣椒、红豆、红薯、胡萝卜、红枣、西红柿、山楂、香椿、草莓、桑葚、猪肉等。

功效：红色食物富含的天然铁质，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。

它所富含的β-胡萝卜素、番茄红素、氨基酸等营养素还能为人体提供蛋白质、提高免疫力，增强心脏功能。

平素形体瘦弱、脸色不光润、贫血、心悸、四肢冰冷、手足无力者，可多吃红色食物，以补血、生血、补阳气。

03黄色——补脾

黄色在五行中属土，入脾胃。黄色食物主要包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类。

代表食物：黄玉米、黄豆、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。

功效：黄色果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维素、果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，有助于调节胃肠的消化功能。

此外，黄色食物富含的维生素E，还能有效减少色斑、延缓衰老。

04白色——补肺

白色在五行中属金，入肺经，偏重于益气行气。白色食物在自然界中分布范围非常广泛。

代表食物：海鲜、白薯、山药、白萝卜、银耳、鱼肉、鸡肉、火龙果、百合、茭白、莲藕、米面、豆腐、竹笋及凉薯等。

功效：白色食物是蛋白质和钙的丰富来源，有润肺祛痰的作用，还能让肌肤充满弹性。

大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质含量丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。

此外，白肉的脂肪含量比红肉低得多，更适宜高血压、心脏病等患者食用。

05黑色——补肾

黑色在五行中属水，入肾。黑色食物包括颜色呈黑色、紫色或深褐色的各种天然动植物。

代表食物：如乌骨鸡、甲鱼、墨鱼、黑芝麻、黑豆、黑糯米、香菇、黑木耳、紫米、黑荞麦、紫菜等。

功效：肾是人体先天之本，黑色食物对于补肾，防治心、脑血管疾病，抗衰老的效果是最为明显的。

此外，含黑色素的食物，还有助于提高肾的新陈代谢和生殖系统的功能，具有较高的营养保健和药用价值。　

五色食物功效各异、各有所长，合理搭配才能获得健康，切忌不顾一切，对某些食物偏食，或过分强调忌口。

在饮食上做个“好色之徒”，每天在餐桌上把这5种颜色配齐，好看好吃又健康哦~

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闻弘依1557五行属金的人能染什么颜色 -
宗泥省17292495695 ______ 金克木,木属青色.五行中缺什么不要紧,多做善事、救济贫穷、供养佛法僧三宝等利益大家的事,未来就会过的很幸福.

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宗泥省17292495695 ______ 水生金,土克金,水色黑,金色白,土色黄五行属金的人安装黄色的门不吉,安装白色的门进财,安装黑色的门有助于运势

闻弘依1557我五行属金用什么颜色的钱包聚财 -
宗泥省17292495695 ______ 紫色和黄色是土,土生金,白色是金的本色,这几种颜色都可以的.

闻弘依15572011属鸡人的幸运色 -
宗泥省17292495695 ______ 生年地支:酉年生五行:酉属金五常:金属义吉祥方位:西、西南、东北方吉祥颜色:金、啡、啡黄、黄;忌绿、红、蓝、灰. 幸运数字:七、五、八;凶数为三、九、一. 幸运花:剑兰、凤仙花、鸡冠花

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宗泥省17292495695 ______ 同类和异类得分基本相同时,五行阴阳较平衡,一生较顺利.当同类和异类得分相差过大时,人生八字就过硬或过弱,一生起伏较大.喜神的选择一般从得分最少的哪一类中选取,此类中值最少的五行就是你的「喜神」或称「有用之神」.当「喜神」来自流年或大运时,命盘的五行会较平衡.平衡的五行较不会打架.换言之,不愉快的事会减到最低点,那一年就会较幸运.八字就是从这个平衡理论,去分析人一生的起落. 这里,我们就选土当做此命的「喜神」. 你可穿白色或黄色的衣服裤子.

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宗泥省17292495695 ______ 生肖属鸡人的开运数字,颜色:鸡:五行属金开运数字:0、5最佳,其次4、9. 带衰数字:2、7 开运色:黄色、白色.(五行属“金”,土生金为生气,金与金为旺气,黄色白色不可少.) 带衰色:红色.(火克金,远离不顺,少碰红色为妙.)

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宗泥省17292495695 ______ 你是买跑车还是买房车?车子除非是像房车那样可以长期居住的,否则不用考虑补全五行的问题的.五行并不需要代入生活的每个角落. 一般来说随便什么颜色问题都不大,因为不管是什么颜色,车子的主体都是金属的——也就是五行的“金”,所以除非你五行主木,否则不需要考虑用颜色平衡. 至于说什么车子颜色,挂件什么配合能加财运之类的,完全就是骗人的玩意,要是命运这么好改变这世界上就不会有穷人了. 可以用银白、银灰、金黄或黄褐色,如果你在意的话,避开墨绿、纯黑、青蓝和大红色.

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（编辑：自媒体）