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五谷杂粮100种食谱

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-26

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今天给大家推荐几款适合给婴幼儿食用的五谷杂粮辅食食谱:

- 紫薯奶香粥(7个月以上):

- 准备食材:紫薯1/3个、大米粥1小碗、母乳或配方奶适量。

- 步骤:

1. 将紫薯去皮,洗干净之后,切成小块。

2. 取一口小锅,将大米粥倒入锅中,煮开之后,放入紫薯块。

3. 继续熬煮,直到将紫薯熬煮到软烂的状态。

4. 将紫薯米粥倒入搅拌机中,搅打成糊状。

5. 将搅打好的紫薯米粥倒入碗中。

6. 调入适量的母乳或者配方奶,拌匀即可。

- 紫米蛋黄粥(8个月以上):

- 准备食材:白米2.5汤匙、紫米1/3汤匙、水120毫升、蛋黄1/2个。

- 步骤:

1. 将白米和紫米放入清水中浸泡约1个小时。

2. 将浸泡好的紫米和大米倒入锅中,加入适量的水。

3. 将白米和紫米煮熟成米粥。

4. 将鸡蛋煮熟,取半个蛋黄,蛋黄用滤网磨碎。

5. 然后将蛋黄碎放入米粥中,再稍微煮一下。

6. 将煮熟的紫米蛋黄粥盛入碗即可。

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欧罗士4196今年粮食的产量比去年增加5分之1,今年粮食产量是去年的()% -
夏相泊13626946231 ______[答案] 今年粮食的产量比去年增加5分之1,今年粮食产量是去年的(120)% 把去年粮食看做是100 那今年就是 100乘以(1+5分之1)=120 那今年是去年的多少就是 120除以100=120%

欧罗士4196粮食加工厂用1500千克大豆为原料,压榨出180千克大豆油,大豆的出油率是多少 -
夏相泊13626946231 ______[答案] 大豆的出油率是:180÷1500=12%

欧罗士4196下表是小丽一家三口一天各类食物的摄入量.根据统计图完成表格.种类摄入量/克占总摄入量的百分比油脂类50奶类和豆类450鱼、禽、肉、蛋等类600蔬菜和水... -
夏相泊13626946231 ______[答案] 根据统计表,把各种类对应的百分比填入统计表中如下图: 种类摄入量/克占总摄入量的百分比油脂类501.3%奶类和豆类45011.8%鱼、禽、肉、蛋等类60015.8%蔬菜和水果90023.7%谷类180047.4%故答案为:1.3%,11.8%,15.8%,23.7%,47.4%.

欧罗士4196今年粮食产量比去年增长了百分之十,就是把( )粮食产量看作百分之一百,今年的粮食产量是去年产量的百分之( )3分钟之内搞定 -
夏相泊13626946231 ______[答案] 把(去年 )粮食产量看作百分之一百,今年的粮食产量是去年产量的百分之(十 )

欧罗士4196庄稼 水稻 谷物 植物 稻秧的排列如图 -
夏相泊13626946231 ______[答案] 植物---庄稼----谷物----水稻----稻秧 (概念越来越具体,范围越来越小,特征越来越明显)

欧罗士4196100袋粮食100匹驴来驼,一头大驴驼3袋,一头中驴驼2袋,两头小驴驼1袋,一次驼完,大中小驴各多少匹? -
夏相泊13626946231 ______[答案] 设大骆驼x只,中Y只,小Z只根据已知,x+y+z=100,3x+2y+1/2*z=100去掉一个未知数x,得y+5/2*z=200 ①这里就需要讨论了,答案有很多组,我只讲方法,结构自己做哈:1.由于骆驼数一定为整数,所以y为整数,5/2*z一定为整数,所以z...

欧罗士4196今年粮食产量比去年增加了百分之十二今年粮食产量相当于去年的百分之几 -
夏相泊13626946231 ______[答案] 您好!按照您的说法,2013年粮食产量比2012 增加12%,那么假设2012年的产量是100亿斤,则2013年的产量为100+100*12%=112亿斤,可知,2013年的粮食产量相当于2012年产量的112%.

欧罗士4196有关一个英语单词的问题cereal在美国有关营养的书里是有专指的,是指“荞麦”?“荞麦食品”?还是“谷物食品”?如果是谷物食品,那么“grain”又该... -
夏相泊13626946231 ______[答案] grain是谷粒啊一颗一颗才叫做grain cereal则是麦片,玉米薄片,加工后的食品.

欧罗士41961份的五谷类食物是多少 -
夏相泊13626946231 ______ 这个真的要看具体情况(没有一份的概念)如果作为正餐我觉得总量应在100G左右.其实五谷类食物这个概念很广泛在日常生活中每天进食一些杂粮(例如在大米饭中每次不同的加入一两种杂粮其中主要有:黑米、高粱米、薏仁米、鸡头米、燕麦、红米和各种豆类)并不是说每天要吃一份含有全部五谷杂粮的主食!这样既得到了各种营养又不会因为杂粮不好消化而增加胃的负担!

(编辑:自媒体)
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