人体血液循环流动图
“太难受了，我这是不是长了痔疮呀？”
李大爷从没想到，痔疮竟然会找上自己。退休后，他的生活十分自律，从不久坐，饮食上也很是清淡。但最近李大爷发现自己的肛门那长了个小肉球，排便十分困难，还会出血。
这让李大爷十分疑惑，这是为什么呢？跟老友提及这件事后，老友提醒他可能是他平时没有洗肛门导致的。
李大爷听后有点云里雾里，排便后自己擦得干干净净，为什么还需要洗肛门呢？这真的有必要洗吗？事实上，“洗屁股”可能比“洗脸”还重要。
一、看着很干净的屁股，有必要洗吗？
事实上，我们肛门上的皮肤并不是平整光滑的，而是充满了褶皱，哪怕便后用纸巾擦拭完后依旧会有粪便、分泌物残留。
纽约大学一位微生物学和病理学教授曾发表讲话称，无论将肛门擦拭的多干净，褶皱处依旧会残留有0.1g左右的粪便。不要小看这0.1g的残留，里面会有大约上百万个病毒、10万个细菌。
福建中医药大学附属第二人民医院肛肠科副主任医师柯敏辉提醒，长期的污物停留，再加上肛周环境很不透气。时间长了容易成为细菌滋生的温床，进而引起肛周瘙痒、湿疹以及痔疮等发生。单从疾病预防的角度来看，做好肛周的清洁非常重要。
另一方面，肛周的皮肤组织较薄，且毛细血管多，在排便时经过粪便扩张，如果用纸巾大力擦拭的话，很容易造成肛周皮肤损伤。
这个时候如果使用清水对肛周进行清洁，不仅仅可以带走粪便残留，还能避免用纸巾来回摩擦对皮肤造成的损伤。尤其是对于一些肛裂的人群，在便后用清水清洁有助于让括约肌放松，缓解疼痛感。
二、屁股洗干净，3个好处不请自来
肛门连接着肠道和外界，能帮助身体排出废物。对于个人而言，洗肛门不单单是为了干净卫生，更是为了身体的健康，洗干净后，3个好处不请自来。
1.预防肛门瘙痒
肛门处有很多的褶皱，所以很容易残留粪便以及分泌物，这些脏东西长时间停留在潮湿不透气的环境下，很容易滋生细菌、微生物，导致肛周瘙痒，严重还可导致肛周器质性病变。
2.降低泌尿系统感染的风险
肛周清洁不到位，可能会引起泌尿系统疾病。特别是对于女性群体而言，因为二者离得比较近，病菌容易顺着会阴进入到私处，进而引起泌尿系统感染，严重还会导致妇科感染发生。
3.促进肛周血液循环
现代人很多都长期久坐不动，长期这样容易导致下肢血液循环受阻，出现水肿。而适当用温水清洁肛周，可以起到促进血液循环的作用，还能一定程度预防痔疮。
三、正确清洗，这4点你需要知道
既然这隐私部位如此关键，那是不是洗得越多越好呢？当然不是，清洗不是乱洗，想要洗得健康还不损伤脆弱的肛周，这4个关键点需要知道。
1.不要过频，每天1次即可
有人比较爱干净，每天都会洗个两三次，甚至想着把肛门里面都尽量洗干净。但洗太多太深入不见得是好事。过度清洁容易导致肛周局部的生理状态被扰乱，反而容易增加肛肠疾病的发生风险。
清洗肛周的频率不用过高，每天保持1次清洁即可，在自然状态下，清洗肛门外周皮肤就好。
2.不要肥皂、沐浴露，清水即可
不少人想要把肛周清洁的更干净，会选择用沐浴露、香皂等进行清洗，但这个做法会让肛周皮肤的PH值被扰乱，且容易洗去脂层让皮肤发干，时间长了容易引起肛周瘙痒等不舒服。日常正常清洁，使用温水完全够了。
3.尽量用淋浴头冲洗
用流动的水清洁肛周会更干净一些，所以平时可以选择淋浴头清洗，建议将水温控制在40摄氏度左右即可。
4.专盆专用
一些没有淋浴条件的，可以选择专门的盆来清洁，不要混用，特别是别用这个盆来洗袜子。
清洗肛门的好处还是很多的，如果你没有尝试过的话，不妨试试，坚持一段时间，或许就能收获到意想不到的好处。
参考资料：
[1]《屁股洗不对，痒、痛、痔疮都可能找上门！怎么预防？答案全在这……》.科普中国 2022-09-17
[2]《为什么医生说，“洗屁股”比“洗脸”还重要？》.健康时报 2021-01-26
[3]《便后用水冲洗“菊花”能改善肛周“亚健康”？做到这几点很重要！》. 家庭医生在线 2022-09-08
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皇诸贞1165如图为人体血液循环简图,图中1、2、3、4表示心脏各腔.请根据图回答:(1)血液从A端流到B端,血液类型发生的变化是由______血变成______血,此循... -
翁嘉骂19179289689 ______[答案] (1)血液在心脏和全部血管所组成的管道系统中的循环流动叫做血液循环,根据循环途径的不同,血液循环分为体循环和肺循环两部分;体循环是指血液由左心室进入主动脉,再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉,最后汇集到上下腔静脉,...
皇诸贞1165下图为人体血液循环途径示意图,请据图回答:(1)静脉血变为动脉血的场所是 - -----.(2)与右心房相连的 -
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皇诸贞1165人体内的血液是怎样循环的? -
翁嘉骂19179289689 ______ 从左心室射出的动脉血,经动脉系统流向全身各组织器官,血液中的氧及营养物质被组织摄取,组织产生的二氧化碳及代谢废物被血液摄取,鲜红的动脉血转化为暗红的静脉血,经静脉系统回流到右心房.血液在静脉系统偱行的过程中,会吸收...
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皇诸贞1165血液循环:人体内的血液在 - -----、------、------组成的管道里进行的循环流动.途径如图 -
翁嘉骂19179289689 ______ 血液循环是在一个完整的封闭的循环管道,它以心脏为中心通过血管与全身各器官、组织相连,血液在其中循环流动.心脏不停地有规律地收缩和舒张,不断地吸入和压出血液,保证血液沿着血管朝一个方向不断地向前流动.血管是运输血液的管...
皇诸贞1165人体的体循环的流动路线 -
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翁嘉骂19179289689 ______[答案] (1)图示为人体血液循环示意图,其中a是右心房,b是右心室,c是左心房,d是左心室.①是肺静脉,②是肺动脉,③是上下腔静脉,④是主动脉.D表示氧气和营养物质.A表示肺循环,B表示体循环. (2)据人体血液循环图可见:在心脏四个腔及血管...
皇诸贞1165如图是人体内血液循环途径图解,请据图回答:(1)血液从左心室出发回到右心房的循环途径称为______.(2)血液在流经图中______和______所示部位... -
翁嘉骂19179289689 ______[答案] (1)血液由左心室进入主动脉,再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉,最后汇集到上下腔静脉,流回到右心房的循环叫做体循环.(2)血液在流经肺部毛细血管时,血液中的二氧化碳进入肺泡,肺泡中的氧气进入血...
皇诸贞1165 下图是人体血液循环模式图.A、B、C、D分别代表心脏的四个腔.a~f代表血管,箭头代表血液流动的方向.据图分析作答:(5分)(1)血液由D出发,... -
翁嘉骂19179289689 ______[答案] (1)体 (2)防止血液倒流 (3)气体的扩散作用;气体交换; (4)动脉血
皇诸贞1165人体内某血液循环图解如图所示,请据图回答:(1)这是人体的______循环图解.(2)C、D代表的结构分别是______和______.(3)B与D在结构上的相同... -
翁嘉骂19179289689 ______[答案] (1)图为肺循环循环图解,在右心室和主动脉之间具有防止血液倒流的动脉瓣.(2)肺循环是指血液由右心室流入肺动脉,流经肺部的毛细血管网,再由肺静脉流回左心房的循环.气体总是由浓度高的地方向浓度低的地方扩散...