人参三白散有用吗
大家好,我是大雄。秋天是一个特殊的季节,不仅要滋补养胃贴秋膘,也要注意秋燥防积食,不妨多吃一些白萝卜。
白萝卜是秋季的当季蔬菜,价格实惠又便宜,其营养丰富,秋天去吃比鸡蛋还营养,补钙又补充水分,最重要的是能够养脾胃,补体虚。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0199a0089ffd46350f.jpg)
它有着“小人参”的称号,简单的烹饪方式,就能吸收其众多营养物质,经常吃熟的白萝卜,肚子就会越来越轻松,消食效果非常好,还可以起到化痰的作用。
最近气候一下变得很凉快,正是吃白萝卜的时节,它可是秋季的一种滋补食材,炖上一锅,暖呼呼的,既能够让身体更加暖和,也能补充营养,让免疫力功能得到提升。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01da5971e8c2b8f455.jpg)
推荐美食【白萝卜汤】
食材:鸡蛋、白萝卜、盐、虾皮、枸杞、海鲜菇、葱花
制作方法:
1、白萝卜削好皮,将其洗净,先切为薄片,再切为细萝卜丝,切好后先装在一边备用,另外准备一把海鲜菇,把它去掉根部切成段。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01493e0981a5aef9cb.jpg)
2、另外拿个碗,打入四个鸡蛋,不用调打,然后起锅加蚝油,待油温热了后,倒入鸡蛋煎炸,把一面煎焦黄后,翻至另一面继续煎,煎好后倒出来。
3、再用刀把煎蛋切成大一点的鸡蛋块,再放入碗里面备用,另外拿一个铁锅,加入适量油,再倒入准备好的白萝卜丝。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0168ad8501d45d1346.jpg)
4、多煸炒几下,炒去萝卜丝的辛辣味,然后往锅里冲入适量的开水,这是汤色奶白的关键,再继续倒入煎好的鸡蛋块和海鲜菇。
5、调味只用加点适量的盐,有条件的可以再放一小点虾皮和枸杞,然后充分地搅拌均匀,最后只需再撒上少许的葱花,就可以出锅了,汤鲜味美。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0154ead723beefb813.jpg)
推荐美食【腌萝卜片】
食材:白糖、白萝卜、陈醋、生抽、姜片、蒜片、青椒、小米椒
制作方法:
1、准备一颗大白萝卜,用清水洗净,再改刀一开两半,切成厚度均匀的薄片,切好后收入大盆里,加一大勺糖,抓匀腌上半小时。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0106220936789d5300.jpg)
2、把水分充分给它腌出,这是爽脆的关键,腌萝卜的时间里,继续调料汁,拿一个碗,放入多一点的生抽,多一点的陈醋,以及一大勺白砂糖,调制均匀。
3、半个小时以后,萝卜片不用洗,将水分给它挤干,装入另外一个大盆里,接着往里加适量的姜蒜片,适量的青红小米椒圈。
4、再倒入调好的料汁,充分地给它拌匀,再腌个30分钟,就能吃了,清脆酸爽。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f28af108010377d9.jpg)
总结:两道萝卜美食,有炖汤也有凉拌,大家更喜欢哪种吃法呢?腌萝卜时可以多做点,保存起来,到了冬季过年过节也能吃,营养又下饭。
如果对你有一定帮助的话,就为大雄点一下关注,点个赞吧,感谢朋友们的支持!
","force_purephv":"0","gnid":"97fedd2a9b186a819","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"368","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0199a0089ffd46350f.jpg","width":"554"},{"desc":"","height":"464","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01da5971e8c2b8f455.jpg","width":"552"},{"desc":"","height":"554","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01493e0981a5aef9cb.jpg","width":"554"},{"desc":"","height":"554","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0168ad8501d45d1346.jpg","width":"554"},{"desc":"","height":"554","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0154ead723beefb813.jpg","width":"554"},{"desc":"","height":"554","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0106220936789d5300.jpg","width":"554"},{"desc":"","height":"554","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f28af108010377d9.jpg","width":"554"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"cache","pub_time":1665823560000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/21d30efdc21d9df5e5fc22b9c1eab098","redirect":0,"rptid":"2c9927a740c11624","s":"t","src":"小雄美食哥","tag":[{"clk":"khealth_1:营养物质","k":"营养物质","u":""},{"clk":"khealth_1:海鲜菇","k":"海鲜菇","u":""},{"clk":"khealth_1:大雄","k":"大雄","u":""},{"clk":"khealth_1:腌萝卜","k":"腌萝卜","u":""},{"clk":"khealth_1:虾皮","k":"虾皮","u":""},{"clk":"khealth_1:萝卜丝","k":"萝卜丝","u":""}],"title":"“白萝卜叫做土人参”秋天大量上市,一斤5毛钱,好吃营养
常奖蚁2341咳嗽吃什么药好得快 -
景沫图15396056534 ______ 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽...
常奖蚁2341肺不好怎么办? -
景沫图15396056534 ______ 肺气虚的调治 (1)对本脏虚损、肺气不足.症见气短喘促,或咳嗽,声音低微,神疲乏力,血压偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白、脉虚无力者,当补益肺气,宜用保元汤加五味子:人参9克、黄芪15克、...
常奖蚁2341茯苓散的作用是? -
景沫图15396056534 ______ 1、茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍.有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药. 2、痰饮咳嗽:痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾...
常奖蚁2341请问,人参3克,白术30克,山茱萸30克,菟丝子30克,巴戟30克,山药15克,肉桂3克这个方子起什么作用,能吃吗? -
景沫图15396056534 ______ 补气和补阳的药物.看样子是调理脾和肾.
常奖蚁2341真假人参的鉴别 -
景沫图15396056534 ______ 野山人参根状茎上部四面密生芦碗,根状茎下部具有较长的或略弯的圆芦,俗称"雁脖芦".主根上端有细密而深兜的螺旋纹,人参的年岁越久,螺旋纹越深.中部和下部一般光洁,而少皱纹,须根粗细均匀稀而长,不易折断,软如皮条状,...
常奖蚁2341经常熬夜应该喝什么汤 -
景沫图15396056534 ______ 汤中加入红枣,可以滋养和安神,料理脾胃,有助于新陈代谢;银耳含多种维生素,增加精力,加入人参可以暂时提神,这些都是提神滋补汤常用的辅料.至于汤底,可以选用鸡汤(增强抵抗力,最好的就是鸡汤,用文火炖,火候太大汤会混浊...