我国古代，女人不仅从小学习三从四德，还要从小“制造”三寸金莲，以满足封建背景下，男性对女性的病态癖好。

四五岁的孩子常要忍受剧痛，来完成漫长的裹脚过程，最终骨骼强行错位，一生的行走不便。

成年女子，每日靠着一双还没有自己手掌大的脚支撑身躯，步履维艰。

除了缠足的痛苦，还妨碍了女子正常的社交活动，只能独守闺阁到嫁人，不仅孤陋寡闻，还没有生存本领，社会经验为零，从而导致女子对男子的依赖性更大，自卑感也越严重，地位也就越来越低。

爱美不是特例，对比中国的裹脚，欧洲旧时代的束腰更残酷，女子为追求身材轮廓，将腰肢曲线收到最细，严重者挤坏器官，身体畸形，搞不好还会因此丧命。

据说第一位束腰的女子是拿破仑的第一任妻子约瑟芬女王，因为偷偷与情人怀孕，为了遮住自己隆起的肚子，所以将腹部紧紧用布缠住。

而束腰的做法，配上欧洲贵族低领口的宫廷连衣裙，起到了丰胸美体的效果，女王的穿法瞬间风靡全国，渐渐流行到世界各地，竟成了潮流。

最初的束腰是由一块长方形布料，捏出无数褶皱，围在腰上。到了十九世纪中下期，束腰的做工发展到更加复杂：质料为暗黑色丝绸，内有细棉衬里，设计极端复杂，针脚细密，用了20根鲸骨，140条系带线。

束腰中装有鲸骨、木头、象牙、兽角或金属制成的撑骨，能够使穿戴者的腰际更加挺直，而且那个时期的女性必须每一位端庄的女性都必须穿着束腰，每天起床拼尽全力将坚硬的木板、金属亦或是鲸骨勒住腹部，达到一个令人窒息的效果。

而穿戴束腰，过度挤压肋骨，轻者挤压内脏，导致器官移位，重者勒断肋骨，刺破器官，发生不幸。

缠足随痛，但痛不至死，不会有生命危险，而束腰导致骨骼畸形，损坏器官，危害生命。

最终在美丽与活命之间，欧洲人选择了活命，将铁束腰废弃，发明了布纳胸衣。

如果说束腰和裹脚，是身体上的折磨，那么日本的黑牙，就是精神上的折磨。

向来大家都喜欢自己有一口白牙，笑起来的时候明亮动人，也有人会给自己镶两颗金牙银牙，而日本人早在平安时代，就给自己安排上了黑牙。

说起来，黑齿的“上色”也很残酷，先要将烧过的铁针等铁器与粥，茶，麦，醋，酒等混合，再发酵两个月制成铁浆水，然后以“五倍子粉”调和，制成一个奇臭无比的黑色化妆品涂在牙齿上，一周一到两次，周而复始。

这么臭的东西，涂在牙齿上，不仅吓人，吃东西也难以下咽吧，偏偏他们却以黑齿为荣，通常看牙齿，就可以分辨出武士与贵族，因为涂黑牙齿是贵族的特例。

到了江户时代，人们一看将牙齿染黑的人，肯定是已婚妇女；牙齿又染黑，又剃光眉毛的，肯定是有孩子的已婚妇女。

一张脸，没有眉毛，还要涂黑牙齿看孩子，孩子能不哭吗？

到了十九世纪末，日本妇女不仅染黑，可见齿，剃光眉毛，脸上妆容也会涂得雪白，最后再给自己抹个黑紫色嘴唇……

这个妆容，光想一想，就很渗人，可见当时的审美，多么畸形。

人人都有追求美丽的权利，但凡事有度，才能获得最正确的价值，追求美丽也一样，超过了度，最终受伤的还是追求者本人。

就像过度美发，会损害发质与头皮，过度美甲也会损害指甲，过度整容，会发生各种风险，甚至越来越丑，产生一种不协调的美感。

俗话说：物极必反。在追求美丽的道路上，我们也要量力而行。