首页 >>  正文

他说过的话

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-21

随着现代生活节奏加快,越来越多的人,长期处在高压下,烦闷的情绪得不到释放,很容易出现抑郁的情况。如果不重视抑郁,症状就会不断加重。患有抑郁症的人,经常会说这三句口头禅,如果你也经常这样说话,那一定要想办法调整自己的心态了。

1

“我真是一个没用的人”

患有抑郁症的人,会觉得自己没用,什么事情也做不好,总是一味地贬低自己。一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度,那么时间长了就很容易失去信心,变得越发自卑。我们每个人都有自己的优缺点,如果你只看到自己的缺点,就很容易加重自我怀疑,从而陷入到自我否定的死胡同里。所以,平时生活中一定要多鼓励自己,欣赏自己,永远相信自己。

2

“好没意思啊”

抑郁症的人,每天想得都会比平常人多很多。有网友总结了自己抑郁时候的状态:拒绝社交,当别人喊我出去的时候,我总会以各种各样的理由拒绝。我觉得周围的人都不理解我,我总觉得每个人都对我有偏见,感觉所有人看向自己的目光都不怀好意。总之,感觉生活和工作上遇到的一切事情都是负面的,早晨早起上班让人难过,天气热了难过,天气冷了难过,讨厌和别人打招呼,讨厌走路,接水喝的每一秒钟都在倒数,感觉既漫长又难捱。抗抑郁的药吃了一大堆,却好像一点作用也没有。熬过那些无意义的时刻,才能去迎接有意义的光。如果你觉得不管干什么事都没意思的时候,那就自私一点吧,让自己肆意妄为一把也没有什么大不了的。去你喜欢的城市,吃你想吃的东西,见你想见的人,给你的世界多填充点颜色。相信我,你会慢慢感觉到这世界很有意思。

3

“我好累啊”

由于抑郁症患者心理一直处于高度紧张的状态,想得越多人越会感到坐立不安,郁闷烦躁,消极的想法会接踵而至,最终占据整个大脑。所以,他们很容易感到身心俱疲。有人说,抑郁的反面不是快乐,是活力。

对抑郁症患者来说,被外界的压力严重影响着,不愿意与外界产生交集,同时感觉自己精力不足,大脑转不动。这种“我好累呀”的精神困扰,对抑郁症来说悄无声息又杀伤力极强。他们都会反复考虑是不是因为自己哪个地方做得不妥,自己无意间得罪了别人,这会加剧他们的疲惫,为此变得越发心力憔悴。

如果你的身边有喜欢说这三句话的人,他已经在暗夜中待得够久了,如果可以,请伸手拉他一把。抑郁症就和普通的感冒发烧一样,需要医治。不要冷嘲热讽,做压垮他的最后一根稻草。你的一句鼓励,有可能对他来说比良药还利于病。学会自救,适当运动,均衡营养,充足睡眠,好的心态,缺什么就补什么,生活会舒服很多。请永远记得,这世上有人很爱你,并且永远会陪着你。(中国妇女报)

","gnid":"9950b1ea91ebbf8a1","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fbeb968846cb31b3.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"694","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0135b28b7ccc8dcafc.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010be4a5805b7780cb.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012d52a27c6404eaa8.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"721","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014af929dc4ca0ae81.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1688599020000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/964997c6526656e00a1e53a10c82c430","redirect":0,"rptid":"ec6382c2eeebbb95","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:抑郁症患者","k":"抑郁症患者","u":""},{"clk":"khealth_1:抑郁症","k":"抑郁症","u":""}],"title":"轻度抑郁症的人,多半会有这3句“口头禅”,希望你一句都没说过

丁浦何3649一个人重复强调他说的话,是什么心理状态 -
郁邓巧15657781912 ______ 一个人重复强调他说的话其实是一种强迫症的一种心理状态 他怕别人听不懂他的话 或者不懂他这句话的含义 所以他就需要多说几遍 让人能够记住 印象深刻并加以理解 所以总是重复强调自己所说的话 会让人感觉非常的厌烦 这种人的情绪可能是十分不稳定的 总觉得别人没有他强 没有他智商高 所以在他眼里 那些听他说话的人都是非常笨的 所以他才会反复的强调他说的话

丁浦何3649女朋友总在意我是不是记住她说过的话 -
郁邓巧15657781912 ______ 那是你女朋友吧,,, 如果是你女朋友的话,这很正常的 因为每个女生都是很重视自己男友是否重视自己 所以..你如果真的是因为最近记性不好才记不住她说的话的话,, 说实在的,,我也没办法 但记住,,,绝对不能抓着她要解释,,, 因为女生对这种行为有本能的想法:你在狡辩 所以,,,哥们好好帮她讲 还要十分严肃,,,真诚 将自己真实的感受告诉她 但是她真发脾气的话,,证明他很在乎你 更在乎你在不在乎她 女生的心是深渊,,, 有时候千万别去探 小心,,,摔嘚粉身碎骨 对了,,,千万别让人家激动 记住我说的话,,,, 请铭记=.=

丁浦何3649他说过的话现在忘了,我还要继续相信他吗?
郁邓巧15657781912 ______ 看他说过的话重不重要,如果是一些小事的话,两个人在一起就应该包容 如果是一件对你俩来说很要紧的事的话,趁早离开吧 他已经不值得你去相信了

丁浦何3649曾几何时他/她,说过的话,做过的事.什么是让你最记忆犹新,最感动的?
郁邓巧15657781912 ______ 决定跟他分手搬出那个家的时候,他默默的帮我提着行李,送到门口的时候,望着我对我说在外边玩累了就回来吧,这永远都是你的家,老公等你回来. 那时我感动了,一个玻璃杯打碎了,即使粘的再完美也好,都会有裂痕留下的,一个女人的心一旦绝望了就不会在活过来的.

丁浦何3649我给男朋友说过的话,或者他给我说过的话,他都说他不记得了.我很纳闷. -
郁邓巧15657781912 ______ 其实你还是没明白男人是什么样子的!也可以说象我以前似的不想让自己承认他没有拿自己当回事也可以说在他心理我们没有在他们的心理有很高的地位他也或是可以说在他心理我们没有象他们在我们女人心理那样的重要罢了,我们女人可以把...

丁浦何3649男人说过的话到底能不能当真?为什么说过的话没做到!
郁邓巧15657781912 ______ 说过的什么话,没有做到 你们之间的事,应该自己沟通. 如果他没有做到,你就得在事先说,做不了的事,不要去承落什么. 承诺了就一定得做到. 你自己衡量他的话,是为了应付你而说的,还是有其它原因没有做到. 沟通一下.

丁浦何3649怎么样让一个人说过的话再说一遍,他以前说过现在却死不承认 -
郁邓巧15657781912 ______ 1催眠他,让他说实话 2等他喝醉,引导他说实话,并且记录下来 3要不你就让原来的场景重现,引导对方把他以前的话再说一遍,可能现在的他记不起来了 4可能是对方不想对以前说过的话负责了,那你就算了吧,做人何必太执着呢?如果是关于你一生的,那就 审慎一点,好好考虑彼此的未来了. 以上只是本人的个人建议.

丁浦何3649男生对女生说过的话算数吗?
郁邓巧15657781912 ______ 那看那个男的怎么想的了?如果那个男的说的话是自己的真心话的话,我想他是会算数的.假如只是为了某些目的的话.得到目的以后那些话就全当放P了

丁浦何3649男孩子是不是很容易忘记他曾经说过的话 -
郁邓巧15657781912 ______ 如果他们不记得自己曾经说过的话,许下的诺言,这样的情况下有三种可能:第一、他们当时说的话只是对你的敷衍,并没有认真思考过的回答.第二、他们不想承认以前说过的话,原因可...

丁浦何3649男人对女人说过的话,可信吗? -
郁邓巧15657781912 ______ 这个不能说成是男人对女人说的话就可以相信 也不能说相信 因为这在于人 有些男人对这个女人说的话是假话 不可信 但对另外一个女人说的是真心话 可信 难道这能一慨视之么? 如果男人对这个女人是真心的 说的话 大多会是可信的话 对这个女人存在目的的 那么 这就不好说了~`

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024