体检必看的色盲图
“医生，能帮我做个色盲检测吗？我上个月去体检，结果体检报告说我是色盲！”
在眼科门诊办公室内，23岁的刘先生惶惶不安。上个月，刘先生的公司组织体检，在做视力检测时，医生让他连续测了几张“色卡”，最终被怀疑为色盲。
刘先生表示，自己以前从没感觉自己是色盲，但这次检查让他产生了心理阴影，连驾照都不敢报考了。
医生根据经验来看，一个人到20多岁才发现自己是色盲的概率极小，多数情况是因为情绪紧张，导致间歇性分不清颜色，或者把颜色说错了。在安抚完刘先生的情绪后，医生给他做了色盲检查，结果一切正常，刘先生终于松了口气。
“真是太好了，我心里的大石头落地了。”
一、中国人的视力问题，很严峻
在中国，戴眼镜的人越来越多了！
从小我们被教育“眼睛是心灵的窗户，要好好爱护眼睛”，结果在成长过程中，很多人依然逃不了近视的魔咒。而且除了近视，许多眼科疾病在我国的发病率也不低。
WHO及国内相关数据显示，我国有67%的的城市地区青少年近视，全国白内障患者约2.5~2.8亿（老年人为高发人群），青光眼患者也高达2100万左右。
眼睛是探索世界的窗口，近视还可以戴眼镜矫正，但其余多种眼科疾病如果不及时干预治疗，致盲的风险会大大提升。
临床上，我国常见的5种眼科疾病为近视、干眼症、白内障、青光眼和黄斑变性。其中，黄斑变性被称为“不死的绝症”。
黄斑变性高发于老年人群体，又被称为“年龄相关性黄斑变性”，属于眼底黄斑部的一种退行病变，通常一只眼睛先发病，随着病情的加重，另一只眼睛也会受累。
黄斑变性不可小觑，如果不及时治疗或治疗不规范，随着病情加重可导致视力急剧下降，严重的还会致盲。因此，老年人如果出现以下症状，需要及时前往眼科检查：
①视力突然模糊，视线被黑影遮挡，有高血压动脉硬化病史；
②年龄超过50岁，眼前突然出现黑蒙；
③视力在短时间内大幅度下降，并且无法矫正；
④视物变形、视野缩小、对色彩敏感度下降；
⑤眼前出现漂浮物、小蝌蚪、蜘蛛网等影像。
除此之外，黄斑变性还有其他典型症状，例如：发病初期黄斑区出现色素紊乱，进展期出现黄斑区出血，进而出现黄斑水肿，形成疤痕，或者伴随中心视力急剧下降等。
二、四张眼科测试图，看看你的眼睛健康吗
图一：你是否有红绿色盲？
观察下面这张图，说出你看到的动物是什么？
如果看到的是一只鹿，如下左图，说明有可能是红绿色盲。如果看到的是一只牛，如下右图，说明视力正常。
图二：你的眼睛是否散光？
将下图放在距离视平线 30cm 的地方，保持光线清晰均匀，然后用手捂着一只眼睛，另一只眼睛裸眼凝视图表，两只眼睛轮流测试。
如果看的画面是下图 A，说明没有散光。如果看到的画面是下图 B 或图 C ，说明可能有散光。
图三：你的眼睛有没有黄斑病变？
将下图放在距离视平线 30cm 的地方，保持光线清晰均匀，然后用手捂着一只眼睛，另一只眼睛凝视方格表的中心黑点，两只眼睛轮流测试。如果有近视或老花，需要佩戴眼镜测试。
如果看到的画面是下图 C，说明眼底黄斑正常。如果看到的画面是下图 A 或图 B，说明可能存在眼底黄斑病变。
图四：你是否有老花眼？
裸眼观察下面这张图，指出左右两边的字母，哪边更清晰。
如果是左边红底的字母更清晰，说明可能是近视眼。如果是右边绿色的字母更清晰，说明可能是老花眼。如果左右两边的字母一样清晰，说明视力正常。
需要提醒的是，图像测试只是视力检查的一个环节，如果要确诊疾病，还需进行其他仪器检查。
三、面对不同的眼科疾病，应该如何治疗呢？
治疗红绿色盲，要看是先天性还是后天性。
先天性色盲没有很好的治疗方法，为了预防，婚前应该了解清楚双方的家族史，避免近亲结婚，优生优育。后天性色盲主要与白内障、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变等视网膜疾病有关，应积极治疗原发疾病。
治疗散光，应及时佩戴光学矫正眼镜。
治疗黄斑病变，首先要找到眼底出现黄斑病变的原因，才能对症下药。如果是黄斑裂孔，需行视网膜脱离复位或玻璃体。如果是黄斑视网膜前膜，可采用玻璃体剥除前膜。
治疗老花眼，日常生活应注意保养眼睛，及时到专业医院或机构配镜。
四、多吃3种营养素，维护视力健康
日常生活中，保护视力可以多补充含以下几种营养素的食物。
1、叶黄素
叶黄素是一种广泛的存在于绿色蔬菜里的色素，也是视网膜上黄斑的重要色素之一，具有保护眼睛的作用。羽衣甘蓝、菠菜、豌豆、玉米等蔬菜都含有叶黄素，可以适当多吃。
2、维生素A
维生素A也叫视黄醇，分为维生素A醇和胡萝卜素，可以维持正常的视觉反应，防止夜盲症和视力减退。维生素A主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（全脂奶）、禽蛋，例如鸡肝、猪肝、鸡蛋奶酪等，可以适当食用。
3、维生素B1
维生素 B1 是水溶性维生素，也是中枢神经系统糖代谢的重要辅酶，缺乏可导致视神经相关眼病。含淀粉的食物、种子类食物、动物性食物富含维生素B1，比如全麦面粉、燕麦、小米、土豆、红薯、花生、豌豆、猪肝、鸡肝等。
你的眼睛健康吗？失去视力，这个世界就失去了色彩，无论是大人还是小孩，一定要好好保护自己的眼睛，远离眼科疾病哦！
#谣零零计划#
参考资料：
[1]眼科医生：4张测试图，1分钟就知道眼睛是否健康！.健康时报. 2021-02-09
[2]李建军. 全球视力损伤及几种重要眼病的人数:2019年WHO世界视力报告[J]. 国际眼科纵览, 2019, 43(5):1.
[3]刘新泉, 王大虎. 眼睛爱哪些营养素[J]. 家庭用药, 2022(006):000.
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步聪滕4785你们体检的时候有没有遇到过看那个检查色盲的纸的时候有几个就是看不清是什么图案? -
茅重松17115381269 ______ 正常,有些图,是个正常人都看不出来
步聪滕4785驾考体检时检查色盲的图片,怎么样可以一眼看出?谁能帮忙介绍个好方法? -
茅重松17115381269 ______ 视力正常的就能一眼看出,视力有问题的就看不出来了,要不你把那本子的图是啥子都背下来?
步聪滕4785看看你是不是色盲,图中藏着的字母,你是否可以看 -
茅重松17115381269 ______ 体检时给你看个小册子 里面颜色混合着写一个数字或字母 看你能不能看出来是什么 就能判断出是否是色盲了
步聪滕4785色盲检测图是不是伪科学? -
茅重松17115381269 ______ 色盲检查图是一位叫石原氏的日本人发明的,至今我们使用的色盲检查图与其并没有太大的区别,只是图形上有所改动,页数增加罢了.其绘制方法完全一样.用这种检查图检查的结果武断地说某个受测者是“色盲”,而另个受测者是...
步聪滕4785在红绿色盲的眼中红颜色和绿颜色是什么样的? -
茅重松17115381269 ______ 一般是看红色为绿色,看绿色为红色!其他都正常!~ 色盲又分先天性色盲和后天性色盲,先天性色盲为性连锁遗传,男多于女,双眼视功能正常而辨色力异常.患者常主觉辨色无困难,而在检查时发现.后天性多继发于一些眼底疾病,如某些...
步聪滕4785体检用的色弱色盲检测图在哪里可以买到? -
茅重松17115381269 ______ 网上啥都有..书店一般很难买到...主要我同学色落,我们帮他买过,后来他把书给背过了..
步聪滕4785驾校体检色盲图怎么看 -
茅重松17115381269 ______ 如果你看不出来色盲图上的图形,那可能你就有色弱的,应付体检建议你可以佩戴色弱镜辅助你看图分辨的,具体的你可以联系了解一下的,希望能够帮助到你