健康教育知识讲座内容
为更好落实心理健康教育工作，引导学生调节心理健康状况，培养其良好的心理品质， 4月12日，国家三级心理咨询师、合川区精神卫生中心心身睡眠中心主任刘微走进合川区双凤镇中心完全小学，开展心理健康专题教育讲座。
活动现场。合川区精神卫生中心供图
讲座中，刘微围绕“我的情绪我做主”这一话题，从最基本的“喜怒哀惧”的四种情绪入手，给学生们介绍了许多种不同的情绪，并以“开心组”“喷火龙”“惧怕的少年”“悲伤的白鹿”等情绪命名，分组让孩子们通过表演、情绪大比拼、互动话题讨论等方式展示、感知了不同的情绪，教会学生根据别人的不同情绪给予不同的反馈和帮助，引导孩子们寻找应对负面情绪的方式方法，并学会管理自己的情绪。
活动相关负责人表示，通过专业的心理健康教育，有效的帮助小学生认识、接纳和管理情绪，为小学生创建晴朗“心”空起到了积极的作用。今后学校还将进一步推进心理健康教育工作，普及心理健康相关知识。(合川区精神卫生中心供稿)
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