健身房的小故事之健身教练

撰文/翟子瑶

运动健身的方式和设备已经随着人们对运动习惯和场景需求进化了多年。硬核撸铁爱好者在健身房寻找训练泵感，佛系运动用户利用智能设备居家锻炼，各类健身器械和APP层出不穷。游戏、AI、线上跟练等方式也给居家健身带来更多选择。

3月27日，Keep发布了智能硬件体感运动主机 Keep Station（以下简称KS） 。基于Keep的线上课程内容和投屏功能，使用KS可以将自己的动作视频投屏到电视屏幕，与教练同屏显示，随时看到动作差异。

智能健身产品已经不再是新故事，Mirror、FITURE等健身镜在居家健身的场景中收获了一批倾向于居家健身的用户，Switch健身环大冒险把游戏融入运动，也让用户在游戏中感受到运动的快乐。

KS融合了健身镜和Switch的功能，基于Keep的线上课程，加入了游戏化元素，通过投屏的方式也代替了用户在镜子中看到自己的功能。对于居家健身场景来说，是Keep在健身+AI中的突破。

在健身行业的人士看来，KS的运动方式也更适合初期健身小白，培养运动习惯和建立运动兴趣。但对于硬核健身爱好者来说，KS显然满足不了他们的训练需求。

01、“Switch+健身镜”

利用KS居家健身跟练的同时，看到教练和自己的动作对比，同时有运动监测和纠错功能，是这次Keep在居家健身器械中的突破。

“KS”提供了四大内容产品，分别为：主打硬核严肃运动的 AI 指导课；快乐跟练的 AI 评分课；音乐和格斗碰撞的节奏拳击课；搭载跳舞毯使用的舞蹈类课程。

支撑“KS”实现精准识别的算法“Keep Motion Tech”，融合了摄像头以及传感器识别技术，通过数万次的真实运动数据学习，实现从姿态到部位动作的精准识别和指导。

以拳击课程为例，两个 K 豆中分别有高精度的六轴传感器，能记录用户移动的方向与加速度变化，同时 K 豆通过大量的拳击数据分析和机器学习，能精准识别出用户的直、勾、摆等组合拳击动作。

AI 指导课通过追踪人体23个关键的骨骼点识别动作是否正确，从而起到指导作用；AI 评分课覆盖了包括“帕梅拉”系列课程在内的舞蹈、操课等各大热门课程品类；节奏拳击与舞毯内容，则将运动“游戏化”，用户可以在拳击和跳舞的过程中看到自己消耗的热量和分数。

对于KS的使用体验和购买需求，NewSportsGo在采访过程中发现，出现了两极分化的评价。Eva有常年的运动健身经验 ，Keep的确是她在去不了健身房时的常用App，但对于KS的需求，Eva认为，居家健身只是辅助，无论是健身游戏类课程还是线上跟练都难以满足她的训练需求，对于keep的使用场景，更多的是她用来早上跟练Tabata类课程，不用KS也能满足。

而在健身房有社恐的用户们习惯在家锻炼，她们认为，KS很好的解决了自己练习也能通过AI纠错来简单满足对于动作的指导需求。同时游戏化的课程也能让她们在运动中更好地坚持下来。相比于健身镜，KS2000左右的价格也更加友好。

02、线上健身还有新故事吗？

过去的三年来，居家健身在不断进化，迎合各类用户的需求。线下健身恢复后，习惯在线下健身的用户也回归了线下团操课和铁馆。

作为运动辅助的居家健身场景，能否在线下恢复后还能持续保持用户增长或许也需要打一个问号。

智能健身镜从2020年横空出世，抓住了疫情期间居家健身的需求，短短两年间有10多家相关企业，共计获得了20多起融资。

家庭动感单车品牌Peloton仅凭一款动感单车就把市值做到了3000亿，加拿大运动品牌lululemon斥资5亿美元收购了健身镜品牌Mirror。

哈佛大学毕业生纽约连锁健身房 Refine Method 创始人 Brynn Putnam创立的Mirro健身拥有一个大型垂直壁挂式显示器，既可用来播放锻炼视频，又可作为镜子供用户查看自己的仪态，只要将这面“镜子”悬挂在墙上，展开瑜伽垫，Mirror用户就可以跟随LED屏幕上的健身课程训练。

Mirror健身镜还可以显示用户的实时心率、实时动作以便纠正畸形动作。此外，用户还可以订阅一对一私教服务，获得更好的训练指导。

而去年美国线下健身房恢复活力后，吃尽疫情红利的Peloton也遇到了股价下跌和亏损的情况。在成熟的美国健身市场，线上健身和线下健身犹如一个天平的两端。

AI健身已经不再是居家健身的新概念，Keep在这个时候推出KS或许不是一个最好的时机。露营、骑行、浆板、飞盘等户外运动的不断发展，也给运动人士提供了更多走出室内运动的选择。线下团操课、铁馆的恢复，也让用户在线下集体氛围和力量训练的泵感中找到运动的快乐。

过去三年，吃尽红利的线上健身是否还能有新的突破，还是未知数。而Keep在3月28日再次提交招股书，冲击港股上市。KS的发布能不能给Keep带来更多可讲的故事，还需要资本和市场的考验。

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