儿童青少年近视防控pdf
新华社北京7月5日电（记者李恒）暑期来临，假期作业、各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，影响孩子眼健康。专家提醒，暑假是儿童青少年近视防控的关键时期，家长要敦促孩子在假期减少接触电子产品时间，科学合理用眼，保持用眼卫生，积极防控近视。
\n国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师李莉表示，家长要主动关注孩子眼健康，发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早诊疗。
\n“暑假时间长、天气热，儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况，易发生近视或近视程度加深。”李莉表示，家长要树立科学育儿理念，在暑假期间加强亲子交流，引导儿童青少年合理规划暑假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
\n养成良好的用眼习惯，是预防近视的关键。专家建议，孩子读写姿势要正确，要在采光良好、照明充足的环境中进行。读写时间40分钟后要休息10分钟，做到劳逸结合。同时，控制和减少电子产品的使用时间，增加阳光或自然光条件下的户外活动。
\n“近视是全社会面临的公共卫生问题，需要形成个人、家庭、学校、医疗机构等多位一体的立体防控网络。”国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋表示，家长在假期可以带孩子到正规医院或视光机构进行一次全面眼部检查，主要包括视力、眼底、眼轴、屈光度数等，排除眼部器质性病变和假性近视。一旦孩子被确诊为真性近视，应积极配合眼科医生进行矫正。
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尚重会4757儿童近视眼该如何预防呢?
苏纯枝15573624141 ______ 你好:绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病;胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;
尚重会4757青少年近视可以采取什么防控措施?
苏纯枝15573624141 ______ 一是要保持正确的用眼习惯;二是可以使用浙江天才神瞳公司的AK镜-Il,日常使用可以帮助缓解视觉疲劳、舒缓用眼压力,科学防控近视.
尚重会4757青少年如何预防近视呢? -
苏纯枝15573624141 ______ 现在很多青少年开始戴上了厚厚的眼镜片,而且总是过上一段时间以后,黑板上的字又变得模糊不清,这有可能是眼镜度数加深的结果.在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的.不良用眼习惯是青少...
尚重会4757儿童和青少年怎样预防近视有什么好的方?儿童和青少年怎样预防近视有
苏纯枝15573624141 ______ 一般情况下,我感觉,养成良好的用眼习惯,合理间歇、适当的户外运动.必要时配合针对性治疗改善和预防.毕竟近视与近距离用眼负荷增肌有关,只要近距离用眼疲劳就有可能造成近视的发生.
尚重会4757如何从各方面预防青少年近视问题
苏纯枝15573624141 ______ 眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便.要预防近视,就要做到“四要”“四不要” “四要”即是 --要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时. --要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛. --每天做两次眼保健操. --应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果. “四不要”即是 --不要在光线暗淡和不足的地方看书写字. --不在阳光直射下看书写字. --不躺着看书,不在走路、乘车时看书. --不长时间看电视和操作电脑.