光对人体的作用
美国彭博社7月10日文章，原题：人体到底能多扛热？ 刚刚结束的6月是地球有史以来最热的6月。7月第一周，高温仍在继续。飙升的夏季气温让我想知道，人体到底能多扛热？
高温造成的死亡非常普遍，随着全球变暖，情况会变得更加严重。根据《柳叶刀》的一篇论文，2019年，全球约有46.9万人死于高温。悉尼大学专家奥利·杰伊说，高温有时被称为“无声杀手”，它不会像海啸、龙卷风和洪水那样，成为引人注目的电视片段。我们没有意识到其中的危险。
什么温度会致人死亡，取决于湿度、风速、直接暴露在阳光下的程度，以及一个人的运动量、体型和衣着。
高温会致人死亡，因为我们的身体是由细胞构成的，如果温度足够高，细胞膜就会破裂。虽然我们认为自己是恒温动物，但我们需要将核心温度保持在36.6℃左右的狭窄范围内。美国陆军环境医学研究所的热生理学家山姆·肖伏龙说：“人体的核心温度可以在短时间内达到约40℃，而不会造成永久性损伤。”运动和外部温度都会影响我们的核心温度，当然，发烧也是如此。他说，人体把血液输送至皮肤，然后将热量散发到空气中来降温。但这只有在气温不超过35℃时才有效，这是皮肤能承受的最高温度。那么只有一种方法可以降温，那就是出汗。让你感到凉爽的不是汗水，而是汗水蒸发的过程。如果湿度太高，你周围的蒸汽压会阻止蒸发，汗水会聚集和滴落。
其他因素也有影响。人的身体在阳光直射下比在相同温度的阴凉处热得快得多。空气流动可以帮助汗水蒸发，让身体的热量消散。杰伊说，大多数与高温有关的死亡并不是由于中暑。老年人和有心脏病的人患心脏病的风险更大，因为身体的冷却机制在用力过猛时会产生心血管压力。还有一些人死于肾功能衰竭。一旦身体的核心温度开始上升到40℃以上，事情就会变得非常危险。如果气温达到41℃，你很可能会中暑。
人们在炎热的地方待几天就能适应高温。他们会开始更快地出汗，降低核心温度，增加液量。但最终高温会抑制这些自然适应。几十年来，高温一直在致人死亡，尤其是在“热岛城市”。（作者F.D.弗拉姆，任重译）▲
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